遇有陽(yáng)虛氣虛的人，可以想太陽(yáng)；想太陽(yáng)可以溫陽(yáng)益氣。

想太陽(yáng)的方法：微閉二目，身心松靜自然，想：東方地平線(xiàn)上，一輪紅日冉冉升起；火紅火紅的，越來(lái)越大；紅日放射出晶瑩燦爛的光芒，天地一片光明。再想：紅日放射出的晶瑩燦爛的光芒，慢慢收回紅日內(nèi)；紅日越來(lái)越小，越來(lái)越紅，越來(lái)越密；紅日慢慢向自己移來(lái)，紅日慢慢移入自己的腹中；紅日在自己的腹中慢慢放大；紅日慢慢大過(guò)了自己的身體，自己的身體融化在紅日當(dāng)中；我就是紅日，紅日就是我；我逐漸變大，再變??；紅日逐漸變大，再變??；反復(fù)四至六次。

堅(jiān)持練習(xí)，往往可以受益。

想太陽(yáng)為啥可以溫陽(yáng)益氣呢？

人與太陽(yáng)處于對(duì)立、互根、消長(zhǎng)、轉(zhuǎn)化之中；人與太陽(yáng)之間的信息和能量的消長(zhǎng)、轉(zhuǎn)化，處于彼此消長(zhǎng)和轉(zhuǎn)化的平衡狀態(tài)。

人想太陽(yáng)，人渴望太陽(yáng)，人就本能的放松了對(duì)太陽(yáng)的抵制，人就過(guò)多的接收了太陽(yáng)的信息和能量；太陽(yáng)的信息和能量，被人體接收、破譯、還原后，就充分演繹、體現(xiàn)其性質(zhì)、功能、狀態(tài)，對(duì)人體產(chǎn)生溫陽(yáng)益氣的作用。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

太陽(yáng)的信息和能量，為啥有溫陽(yáng)益氣的作用呢？

太陽(yáng)的信息和能量，是構(gòu)筑太陽(yáng)的最小的單位，具有炎熱、光明、向上等特性（這是被實(shí)踐證明的人所共知的事實(shí)）；太陽(yáng)的信息和能量，能夠?yàn)槿梭w提供陽(yáng)熱（陽(yáng)）和能量（氣），能補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣，或者說(shuō)：能溫陽(yáng)益氣。

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