在這個(gè)藍(lán)色的星球上，人是有著豐富感情的動(dòng)物。隨著人們的早出晚歸，東奔西走，還有四季更替，風(fēng)霜雨雪，以及日月的東升西落，人的心情也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。

對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，每天的朝九晚五，柴米油鹽，以及接踵而來(lái)的大事小情，似乎是一個(gè)無(wú)形的牢籠。事業(yè)上的各種要求，情感上的虛幻微妙，使人覺(jué)得這個(gè)世界仿佛已經(jīng)成了追名逐利的天然場(chǎng)所，甚至于讓人覺(jué)得喘氣都有些困難。也許只有徹底逃離這個(gè)世界，用遠(yuǎn)行的方法來(lái)獲得精神上的解脫，才會(huì)有光明遠(yuǎn)大的前程。

由于種種原因，不盡如人意的事情有時(shí)也會(huì)偶爾或是時(shí)常發(fā)生。有時(shí)為了辦一件事情，需要在柜臺(tái)邊的等待區(qū)內(nèi)排隊(duì)等候一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，才會(huì)得到幸運(yùn)的呼叫。交通高峰時(shí)段車(chē)水馬龍的擁堵?tīng)顟B(tài)，使原本十幾分鐘的車(chē)程竟然用了一個(gè)多小時(shí)還沒(méi)有到達(dá)，著實(shí)讓人心煩意亂。急于回家的人需要運(yùn)用智謀才會(huì)在公交車(chē)上得到一個(gè)暫且容身的位置，那種擠豆腐干的感覺(jué)讓人生畏卻又無(wú)可奈何。在寒風(fēng)吹襲的凌晨?jī)牲c(diǎn)帶著大包小裹平安到達(dá)站臺(tái)時(shí)，卻被告知火車(chē)將晚點(diǎn)一個(gè)小時(shí)，這時(shí)的心情可想而知。當(dāng)經(jīng)歷了朝九晚五需要盡快回家休息的人們，又偏巧遇上了長(zhǎng)時(shí)間的紅燈，排成長(zhǎng)龍的車(chē)隊(duì)動(dòng)彈不得的時(shí)候，更是讓人覺(jué)得有地球停轉(zhuǎn)的感覺(jué)。一些航班的延誤也讓人心生不快，進(jìn)退維谷。于是，在強(qiáng)大內(nèi)心世界的支持下，有一個(gè)平和舒緩的好心情就顯得特別的重要。

雖然由于出行方面的境遇會(huì)引起心情不暢，甚至于會(huì)讓人郁悶和惱怒，然而涉及的畢竟只是其中不利的那一部分。細(xì)想起來(lái)，也有快樂(lè)的因素就深藏其中。對(duì)于一些身處偏遠(yuǎn)地區(qū)的人來(lái)說(shuō)，城市的雍容和繁華，則是他們曾經(jīng)羨慕至極，而又苦于條件限制，無(wú)法感同身受的奇觀妙景。有親身經(jīng)歷的人，大可以熟視無(wú)睹，臨事不驚。

在有的人看來(lái)，心情與身體的關(guān)系，就象弓弦與弓的關(guān)系。當(dāng)心情處于極度緊張的時(shí)候，就象是拉滿了的弓，具有很大的爆發(fā)能量。然而弓不能拉得太滿，拉過(guò)了頭，弓弦就要斷裂，弓就會(huì)受到損壞。人也是這樣。由于各種原因?qū)е碌木窬o張，往往會(huì)讓人產(chǎn)生厭煩的情緒，時(shí)間長(zhǎng)了，就必然會(huì)對(duì)健康造成不利的影響。

對(duì)于喜歡自我陶醉的人來(lái)說(shuō)，排解煩惱的方法有時(shí)也會(huì)在頭腦中油然而生。比如把長(zhǎng)時(shí)間的排隊(duì)等待視為挑水劈柴后的打坐修行，把高峰時(shí)段的乘車(chē)看成是微服私訪體察民情，把等車(chē)等燈的經(jīng)歷當(dāng)成是保持姿勢(shì)和耐力訓(xùn)練等等。推而廣之，也可以用其它的辦法來(lái)放松心情。比如在網(wǎng)上的時(shí)間長(zhǎng)了，或是看到了不喜歡的東西而感到厭煩，就可以改做些能快樂(lè)的事情，以免攪亂了正常的心緒，損傷了自己的熱情。對(duì)于讓人生厭的文字，則當(dāng)成過(guò)去的王侯，而一概拋到腦后，不再為了別人的過(guò)錯(cuò)而擔(dān)憂和焦慮。如果能在關(guān)鍵時(shí)刻舍棄本不應(yīng)存在的負(fù)面影響，那么就如既相對(duì)古老，又比較時(shí)尚的話來(lái)說(shuō)，超凡脫俗，必能于世無(wú)憂，六根清靜。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

對(duì)眼前的事情看穿了，看透了，就會(huì)覺(jué)得在世界的多變中，也有能讓人心情舒緩的一面，這時(shí)自然就會(huì)少了許多的嘆息和遺憾。正如連阿基米德都找不到那么長(zhǎng)的杠桿，無(wú)法撬動(dòng)地球一樣，每個(gè)人都可以在理性和理智的基礎(chǔ)上，安享自己的人生。今天的心情舒暢了，才會(huì)留下值得回味的東西，才會(huì)使明天的生活更加瀟灑從容。

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