在這個急促前行的社會里，我們每個人每天都像一只燒在熱鍋上的螞蟻。急著吃早飯，急著趕公交車，急著做工作，急著完成任務(wù)，急著去趕超別人。

甚于有些人是急著去死?？v觀最近兩年的數(shù)據(jù)，有關(guān)年輕人猝死的案例正在不斷的上升。

1：

2016年6月29號晚七點，在北京地鐵6號線呼家樓站的站臺上，年僅34歲的天涯論壇副主編金波突然暈倒，失去意識。身旁路人對其進行心肺復(fù)蘇和人工呼吸，但最終搶救無效去世。同事稱其平時工作很拼，經(jīng)常熬夜，家中還有一對雙胞胎女兒。

2017年2月11號凌晨，流行歌手、音樂制作人、音樂編曲及創(chuàng)作人譚楨因過度勞累導(dǎo)致心肌梗塞去世，死時年僅34歲。

2017年11月2號，某直播平臺王者榮耀主播孤王，因過度勞累而不幸猝死。據(jù)了解，該主播每天直播晚上12點至次日9點，長時間日夜顛倒，最終身體扛不住導(dǎo)致過度勞累引發(fā)“猝死”。死時年僅20歲。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

而就在前幾日，經(jīng)多方消息證實，80后新銳編劇、謝耳朵網(wǎng)校編劇導(dǎo)師趙燕在佛山劇組忽然逝世。

2：

現(xiàn)在的社會壓力過大，導(dǎo)致年輕人熬夜加班已成為一種習(xí)性。但當(dāng)你在孜孜不倦的拼搏時，能否暫時停下來，給身體一個緩沖期，給頭腦與心靈一些放松的時間。

錢財是永遠賺不完的，可生命卻只有一次。當(dāng)我們在說“少壯不努力，老大徒悲傷”或者“吃得苦中苦，方為人上人”時，能不能也說一下“生命只有一次，請遠離熬夜與過勞。”

一次性做不完的工作可以分兩次做，今天做不完的事情可以明天做。感覺太累的時候就給自己放個假，感覺郁悶與壓抑的時候就給自己來一場說走就走的旅行。

于這個世界而言，它離了你照樣喧囂；于這個地球而言，它離了你照樣自轉(zhuǎn)；于這個工作而言，它離了你立刻就能找到一個代替你的人，繼續(xù)運行。

但于父母和家人而言，你可能就是唯一，無可替代。你的離開縱然改變不了別的什么，但你會讓你的妻子失去丈夫，讓你的孩子失去爸爸，讓你的父母失去兒子。

3：

蔡叔是爸爸建筑工地上的同事。接到他去世的消息，我甚感意外。才四十歲出頭，并且身體一直硬朗的他，怎么說沒就沒了？

而他的具體死因竟然是因為前幾天一直連續(xù)通宵加班，導(dǎo)致清晨在回家的途中因過度疲勞，精神恍惚，騎著摩托車一頭栽倒在一個淺水塘中，活活地被嗆死的。

其實說實話，那個淺水塘的深度不足1米，他這么大的一個男人被這樣一個水塘給淹死，著實是令人惋惜與唏噓的。

蔡叔家有兩個未成家的兒子。可能是因為這個原因，蔡叔在工地上干活比其它工友都更賣力些。只要有加班，蔡叔一定是踴躍報名的，而且一加就是一個通宵。別人干累了，都停下來休息一會或者打一會盹。只有蔡叔，為了那不高的加班費，一刻不停地在忙碌著、奮斗著。

正因為如此，他可能感覺最近太累了，想要好好的睡一覺。未曾想，這一覺睡下去，他竟然再也沒有醒過來。

4：

所以我從不理解也從不贊同“拼命”這個詞。既然把命都拼去了，那還要這么多的功名利祿又有什么意義。

我們可以努力，可以堅持，可以改變，但絕不能去透支身體、透支時間、透支生命。我們需要在這個急促的社會里偶爾放慢一下腳步，偶爾偷懶愜意一下。

多和家人呆在一起，一起享受下悠閑自得的時光，享受親情帶來的溫暖與愉悅；多和自己呆在一起，推掉所有的事務(wù)，安靜喝杯咖啡，聽一首歌或者看一本書；多和自然呆在一起，去感受一朵花的清香，去感受一片葉的自由。

也許“勞逸結(jié)合”，才應(yīng)是這個年代的最流行的口頭禪。一邊忙忙碌碌，一邊閑逸舒適；一邊手握權(quán)財，一邊手握詩和遠方。

而人總歸都有一死，可為了不那么著急去死，我們必然要學(xué)會慢下來，去感受一些簡單的美好。

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