早晨，給轉(zhuǎn)換工作的朋友發(fā)了這樣一段文字——— 得、失是兩個很有意思的字，看著完全是相反意義的詞匯，在生活中卻總是相伴存在。在一件事情上，當(dāng)你失去一些利益或情感，那么勢必也會獲取一些經(jīng)驗和感悟。也許它們之間的存在比例是不均衡的，但你如在每一次抉擇時靜心待之，那么你的人生終將無悔。

————獨(dú)舞

工作疲累的時候，我會嘗試著聽音樂和電臺，有時候也會看些娛樂性的生活紀(jì)錄片，借以轉(zhuǎn)換心緒。騰訊播放的英國紀(jì)錄片《天堂生活》給了我很大的感觸。

該片共八集，每集都是一個家庭小故事，而故事的主題就是找尋自己想要的生活。

放棄英國原有的穩(wěn)定生活模式，去找尋他們想象中的更高質(zhì)量的生活。在天堂一般的島嶼，他們用自己手中有限的資源，經(jīng)過考察、核算將要的生活預(yù)算和由此帶來的利弊，用一周的時間，決定他們將要的生活走向。片中那些男女，對于美好生活的執(zhí)著和對于未來的勇于冒險精神讓我感嘆和敬佩。我們上千年帶來的生活理念是，沒有萬全的保障，我們不會輕易改變我們的生活狀態(tài)，而他們則不然，只要將來的工作收支能夠平復(fù)他們想要的生活，他們隨時愿意為了這份美好去努力！

———( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

我們每天都忙碌于奔波與角逐，

我們的身體已極度疲憊；

我們每時每刻都在尋覓與選擇，

我們的心靈已不勝其重。

你是否渴望一種更快樂、更輕松的生存方式，

那么，從這一刻開始，

讓我們的身心徜徉在自然和愛的海洋中……

————摘自于《讓身心安頓》

歲月給了太多的茍且，要想精神不至于崩潰，那么如何讓身心安頓，成了人生的主題！

我一直在探尋‘幸福’這個詞匯的正確含義，于是，閱讀很多書籍，聽很多故事，每個人對于幸福的感悟似乎都有自己的見解，而讓我唯一認(rèn)同一句話是————幸福來至于內(nèi)心的滿足感！

那么，如何讓身心安頓，獲取滿足感？

首先給自己和家人一個整潔溫馨的家。

家是個可以讓我們遮風(fēng)避雨的地方，也是讓我們心靈?？康母蹫?。在能力范圍內(nèi)，給自己和家人一個整潔溫暖的家，是讓身心安頓最好的創(chuàng)建。一個整潔的居住環(huán)境，一份美味的食品，一份親情的關(guān)愛和理解……家就是這樣的存在。

其次，就算生活給予了你再多的磨難，也不要放棄努力。

你無法選擇出生的環(huán)境，但不要忘了，還有一半的命運(yùn)握在你自己的手里。怎樣用自己手中的資源，去獲取自己想要的生活，憑借的就是你的努力。一個努力進(jìn)取的人，也許不一定會收獲所期待的所有，但這份努力能給予你內(nèi)心的充實和世人的認(rèn)可。

再則，懂得取舍，感悟因果。

所謂的‘魚和熊掌不可兼得’之說我們姑且不論，歲月的沉淀讓我們意識到了，錯誤的取會成為羈絆，錯誤的舍會讓我們錯失良機(jī)。所以，取舍只為美好，只為心靈安逸。

因果是佛法的定律。因是種因，果是結(jié)果，由此因而得此果，是為因果義。感悟因果，是為了約束自身的品行，也是為了通透世事的無常

……

傳承的智者語錄,可以借用，亦可以拿來慰藉心靈。重要的是，不要丟棄學(xué)習(xí)和思考的重要性。歲月給予了我們太多的幻變，以一顆真誠、善良和進(jìn)取的心來面對無常，我們勢必可以讓身心得以安頓，讓心靈獲取滿足！

不論是《天堂生活》的男女主角，還是我們，都渴望著一份安逸的生活狀態(tài)，讓我們彼此努力，讓幸福常駐心間！

————獨(dú)舞

初稿于2017年9月

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