大抵人人都有一張嘴，它可以用來吃飯與說話。但吃多少飯，應(yīng)該怎么說話卻是千秋各異。可若想做一個美麗的女人那是一定要管住自己的嘴的。

這首要管的是“吃”。吃什么，該怎么吃，如何既吃得飽又營養(yǎng)健康，葷素該怎么搭配，哪些應(yīng)多吃，哪些應(yīng)少吃。我想這些對于一個注重自身保養(yǎng)的女性來說是很重要的。因?yàn)椤俺浴钡闹v究才能保持一個良好的體型，才能讓皮膚緩慢的松弛老化。

而在這個“以瘦為美的時代”，我們也不得不承認(rèn)“瘦人”確實(shí)很容易買到得體漂亮的衣裳。但我所認(rèn)為的瘦不是瘦骨嶙峋，而是在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)抑或有些微胖都可。

但假使一個女人管不住自己的“吃”，每日暴飲暴食，長了一身白花花的肥肉。我想這其一不利于身心健康，其二這枉費(fèi)了自己的最美年華。如此，即使找來世界上最精湛的裁縫為她裁剪無與倫比的華衣，穿在其身上也會瞬間失了光彩。

我經(jīng)常聽到一些肥胖的女人抱怨衣服難買，抱怨別人的異樣目光，抱怨戀人或老公的挑剔敦促?？善婀值氖牵齻儼炎约旱臏p肥大計全歸咎于旁人的“刁難”，甚至于理直氣壯地拋出一句：我就這樣了，你們愛喜歡不喜歡。

但其實(shí)減肥又怎是為了別人！就算為了自己能穿得上好看的衣裳，就算為了自己能更自信的展現(xiàn)于眾人面前，就算為了自己能美美的和心儀已久的男神吃一頓飯，我們也要對自己狠一點(diǎn)，下定決心管住自己的“嘴”，不讓任何高熱量高脂肪無營養(yǎng)的垃圾食品塞滿本就脆弱的胃腸。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

這其二要管的是“說”。說什么，該怎么說，如何既說出來又恰當(dāng)合理，說話場合該怎么分明，哪些應(yīng)該不說，哪些應(yīng)該要說。我想這對于一個成熟知性的女人來說是應(yīng)慎重考慮的。我們不必做到“閑談從不論他人非，靜坐一直思自己過”，只要做到“閑談偶論細(xì)語他人非，靜坐偶思默慮自己過”便可。

因?yàn)槲覀儾皇鞘ト?，亦不是天上清高的神仙，我們只是紅塵里最普通的凡人，偶爾也會忍不住八卦八卦旁人的事情。

可假使一個女人，整天去嚼別人的舌根，聽到一些消息就到處宣揚(yáng)闊談，唯恐天下不會大亂。我想這樣的女人大抵很招別人厭煩，到最后可能因?yàn)樽约旱亩嘧於衼硪恍┌岛蓿灾劣谒腥艘娭急苤?、遠(yuǎn)之。

而“說”是與生俱來的一種本能，但“會”說卻是一門后天修煉的藝術(shù)。一個“會”說的女人她懂得何時開口、何時閉口，懂得如何把一些不滿平靜發(fā)泄，懂得如何把一些意見輕松表達(dá)。

我經(jīng)?？吹揭恍┡撕孟耠S身帶個小喇叭，只要是人群密集的地方都會聽到她們尖細(xì)肆笑的嗓音。談?wù)剰埣议L談?wù)劺罴叶?，談?wù)勍跫蚁舱務(wù)勞w家悲。仿若她們是無關(guān)冷漠的看客，仿若她們對周圍的一切事物都了如指掌，仿若她們就是從前故事里的祥林嫂，抓到個人就會不依不撓地一遍遍地渲染著。

其實(shí)，與其天天去打聽別人的事情。倒不如花點(diǎn)心思在自己身上，提高下自己的語言水平，適當(dāng)?shù)貙W(xué)會閉嘴與沉默，也不失為一種良好的修養(yǎng)。

若當(dāng)真想做個美麗的女人那就學(xué)會管住自己的“嘴”吧。不多吃，不多言，從內(nèi)到外的都讓人賞心悅目，舒暢自在！

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