活著以健康為前提

一日三餐是正常人的生活所需。奔波于生計之間，將填飽肚子的日子作為現(xiàn)代人的首選，已經(jīng)不再是時下人的生存之本。

隨著日子越來越好過，人們的欲望不斷被現(xiàn)實(shí)的環(huán)境一步步打破，吃飽肚子逐漸被健康所替代，在每日三餐的食物搭配中，不同階段的人對生活所需的營養(yǎng)搭配也有了不同的要求。

與兒時的回憶里相比，生活表面看似豐富了許多，可暗地里隱藏著的災(zāi)難卻與日增多。自不必說現(xiàn)在的蔬菜大多是出自大棚，除了早熟不說，還在種植期間添加不同的增長劑，讓正常的生長期縮短一半，包括現(xiàn)在的豬、雞、魚等家禽，也都無一例外逃脫現(xiàn)代人的智商。

閑暇之余談?wù)撈鹑粘５某燥堄貌投荚诔允裁?？大家都會不同而約的一臉茫然，可談及兒時的記憶，卻都依然清晰可見。周圍的環(huán)境漸漸被污染的空氣、河流、廠礦慢慢取代，人們能賴以生存的空間越來越狹小，原先的農(nóng)村包圍城市的進(jìn)化論也被反而道之的城市包圍農(nóng)村所取代。城市的邊緣徹底的沒有了自留地，高樓大廈如春筍般拔地而起，一棟接一棟，人與人之間的生活氣息如同這一棟棟大樓快要窒息。

大多數(shù)人生活的目標(biāo)不再是淳樸的生存欲望之求，更多的是對金錢的追逐。人的欲望是無止境的，但理想和現(xiàn)實(shí)總是會有很大的差距。但靜下心來細(xì)細(xì)揣摩揣摩，肚子是填飽了，可我們的健康哪里去了？所以合適的生活現(xiàn)實(shí)所需與我們的身體健康適合不適合成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

健康在的時候，沒人太在乎“管住嘴、邁開腿”的教誨，煙、酒、肉、玩、樂、休隨心所欲，至于生命的休養(yǎng)生息更是九霄云外的雷聲。等到身體的紅燈亮了，健康在生活中丟了，再下功夫找回來，機(jī)會已經(jīng)不多或已經(jīng)沒有了。

當(dāng)你丟失了健康無奈地來到這里修復(fù)你的身體，痛苦的不僅是自己，隨之而來的是帶給親人的創(chuàng)傷也可能是滅頂之災(zāi)。我們也知道，生命大多不會自生自滅，帶走生命的幾乎都是疾病和突發(fā)事件。大多數(shù)生命消失在醫(yī)院，但減少病痛停留在生命中的日子，是我們個人能夠左右的。健康關(guān)乎生活的質(zhì)量，所以每一個人，每一條生命都要倍加珍惜和呵護(hù)，萬不可粗心大意。

不要一味的去羨慕整日里在微信圈里曬東游西逛的那些人，更不要嫉妒身邊生活過的要比自己好上百倍甚至千倍萬倍的人，因?yàn)樵谒麄兊纳砗蟮母冻龊团Γ覀儸F(xiàn)在是看不到的，甚至也是想不到的。

與其攀巖不到那些空無須有的東西，不如抓住眼前現(xiàn)有的時機(jī)，讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，為改變現(xiàn)實(shí)的生活環(huán)境，為了我們的健康，為了我們的生存空間的凈化，請盡力付出我們一點(diǎn)點(diǎn)的微薄之力！

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