近日的心又開始在鬧了，是因天氣炎熱帶來的煩悶，還是因日夜輾轉(zhuǎn)難以入眠的焦火，或是因連日種種事情帶來的焦慮思灼、憂心忡忡，我不知道了。只想那顆被攪得起伏的心，什么時候可以歸于平靜？

有時候心情這東西，就是在外界環(huán)境與內(nèi)心世界的碰撞而發(fā)生的，它的到來本身就是在不期而然的情形下促成的。

那么何又為心呢？我說它是貯藏在身體里面的一個活生物，它能感知著我們的任何喜怒憂思，且它永遠的呵護著你，陪你笑與你同哭，就如在你情緒不好的時候，它一直默默陪伴著，為你解憂，給你溫暖，予你指導(dǎo)。它已是我們身體離不開的生物了。

那么心又不安穩(wěn)了，是在外界環(huán)境刺激與自己主觀想法交合一起，不融合排斥而導(dǎo)致的情緒的高低落潮，而我們的心卻始終伴在身邊，也在積極排解，適得安穩(wěn)。

心不安穩(wěn)了，要學(xué)會適應(yīng)，但也要學(xué)會有容乃大。

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