跆拳道作為一項新興的集健身、競技、娛樂為一體的現(xiàn)代競技體育運動，廣受大眾喜愛。為了磨練學生吃苦耐勞的精神和堅韌不拔、積極向上的意志，增強信心，培養(yǎng)的禮儀道德品質，7月15日，嶺南師范學院數(shù)計學院“綠耀華夏”社會實踐隊為官渡中學的學生開設了跆拳道課程。

上課伊始，老師以跆拳道禮儀向學生們敬禮，并強調跆拳道的精神核心是“以禮始，以禮終”。通過訓練前、后的敬禮，表達對所有參與者、付出者的尊重。以此讓學生理解‘禮’的含義，知道怎樣做才是‘禮’的表現(xiàn)，同時將訓練場上的“禮”轉化成生活中的“禮”，在生活中做到有禮有節(jié)，通過“知禮，懂禮，行禮”提高與他人交往的能力。

接著，老師以身示范，分別向學生們展示了8種跆拳道基本腿法：前踢、橫踢、推踢、下劈、側踢、旋踢、后旋踢、后踢。此次教學以教授基礎動作前踢、橫踢為主，老師一遍遍地示范，學生們一遍遍堅持不懈地練習，炎熱的天氣并沒有影響到學生們的熱情， “哈、呀、哇”等獨特的練習聲音響徹教室，學生們的動作在一次次的練習和老師認真的糾正下越來越標準了，學生們的臉上綻放出燦爛的笑容。

學生們在跆拳道練習中拳來腳往，揮灑青春的汗水，收獲的不僅是師生間的珍貴友誼，更是一段熱血的青春記憶。

撰文/蘇琳琳 鐘雯敏 馬曉君

來源/嶺南師范學院“綠耀華夏”社會實踐隊( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

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