我不是虔誠(chéng)的佛教徒。

我似乎什么都信，又似乎什么都不信。我拜佛，每到佛前，總要拜一拜，佛前一跪。那一刻，心靈是純凈的，除了虔誠(chéng)祈求佛祖保佑外，沒(méi)有任何雜念；心靈也是平靜的，似乎一切都放下了。我拜佛，又似乎在拜我自己，給自己一方心靈的凈土。我知道，佛祖不會(huì)救贖那些自甘沉淪的靈魂，唯有自我救贖才能獲得佛祖的保佑。我拜佛，是從佛身上汲取生命的力量，堅(jiān)定我前行的腳步！

慈悲為懷，善待一切生靈。佛讓我們擁有一顆寬厚的心，寬恕他人的罪過(guò)，關(guān)愛(ài)他人。修行，即修身；修身，即修心。良好的心態(tài)，是生命的最好滋補(bǔ)品，是養(yǎng)生的最大法寶。斤斤計(jì)較，睚眥必報(bào)，心胸狹隘，生活在煉獄之中，備受煎熬，怒傷肝，思傷脾，傷害他人，傷害自己。天地之間，似乎有一種神奇又強(qiáng)大的法力，善惡皆有報(bào)，很多時(shí)候，不是不報(bào)，是時(shí)候未到。

學(xué)佛，不僅能凈化我們的心靈，還能強(qiáng)健我的肉體。

有人說(shuō)，最好的體育鍛煉便是唱歌。此言不假。五腔共鳴，回腸蕩氣，這“氣”與中醫(yī)之“氣”同出一轍。中醫(yī)講究氣血貫通，“氣”帶動(dòng)“血流”運(yùn)行。少年之血流，如山間之清泉，清澈，歡快奔騰；中年之血流，如江河之水，渾濁，緩緩流淌?！皻狻保绮藞?chǎng)中為活魚(yú)延壽之水泵，輸送氧氣，加速血流的運(yùn)行速度。血流運(yùn)行暢快，身體自然康健。

誦經(jīng)念佛，常常需要一口氣到底，也需要“回腸蕩氣”之功力。誦經(jīng)，即練功；練功，即養(yǎng)生！( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

打坐，其精髓之處即是“氣”的運(yùn)行。從鼻腔進(jìn)入的氣流，經(jīng)過(guò)腹部，稍作停頓，從后背回到頭頂，那完全是有意識(shí)有路徑的氣流運(yùn)行，這氣流，如同一把掃帚，掃清前行路上的一切阻擋之濁物，還血流一個(gè)朗朗乾坤。麻痛的雙腳，血流暫時(shí)截?cái)?，重新開(kāi)啟的那一刻，是加速清淤的一刻。暫時(shí)的停止，是為了更好的運(yùn)行！

大拜，五體投地，似乎是禮佛的最高境界。面對(duì)佛祖，清除一切雜念，修心養(yǎng)生。面對(duì)如此虔誠(chéng)的佛徒，佛祖怎不感動(dòng)？五體投地，心肺開(kāi)張，筋脈伸展，讓你不受肩周炎、頸椎病、腰椎痛的困擾，讓你五臟去濁，六腑受益。這便是佛祖給虔誠(chéng)佛徒的一個(gè)大禮！

或祈求佛祖，或感恩佛祖，不少佛徒三步一拜，其至誠(chéng)之心，感動(dòng)每一個(gè)路人。如此信徒，佛祖能不保佑？拜佛，即是拜自己，拜自己的身體，拜自己的靈魂，給靈魂一個(gè)休整的時(shí)空，給身體一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。

學(xué)佛，即養(yǎng)生，寺院僧人，面色紅潤(rùn)，即是佐證！

2017-6-18

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