前兩天寫了篇文章，題目叫做《把快樂握在自己手里》（本刊已發(fā)布），朋友們看了后說，你講的有道理，但是總覺得現(xiàn)在讓人快樂的事情太少了。

仔細(xì)想想也對(duì)，與幾十年前相比，如今人們的生活水平不知道要提高了好多倍，但快樂的感覺似乎是離我們越來越遠(yuǎn)了。過去在簡單生活的年代里，我們曾經(jīng)每天都有愉快的體驗(yàn)，現(xiàn)在這些出自自然、發(fā)從內(nèi)心的快樂卻越來越少。不僅僅如此， 現(xiàn)在大家聚在一起聊起話來，卻總是煩心的事情多過讓人快樂的事情，不滿意的事情比讓人滿意的事情還要多一些。這究竟是怎么回事呢？

幾十年前我們年輕的時(shí)候，生活極其簡單，要求也不高，只要每個(gè)月能夠把錢花到開支，只要偶爾能夠看上一場電影，借到一本好書，在廣播里能夠聽上一段讓人好笑的相聲節(jié)目，或者參加一次單位組織的集體活動(dòng)，增加一次工資，甚至下一次館子都能夠讓人實(shí)實(shí)在在地高興上好一陣子?，F(xiàn)在呢，就不同了，議論的話題不是說房價(jià)太高買不起房，就是看病太難、藥太貴，甚至家長為了孩子成績不理想怕將來影響就業(yè)，讓人傷透了腦筋。還有與張三相比，他的收入為什么比我多，于李四相比，我家的住房就不如人家大，如此等等。想想也對(duì)，這么多的煩心事讓人又怎么能夠高興得起來呢。

記得很多年前看過的一部香港電影《巴士奇遇結(jié)良緣》，回家以后就說：“看看人家香港，連一個(gè)開公交車的司機(jī)每天早晨都有煎雞蛋吃?！比缃窦依锏谋鋬?nèi)裝滿了雞蛋，但是你敢多吃嗎？那時(shí)候豬肉是憑票證供應(yīng)，每人每個(gè)月半斤，現(xiàn)如今不僅隨便買，而且也有錢買，卻又害怕“三高”不敢多吃。過去經(jīng)常犯愁的是糧食不夠吃，現(xiàn)在年紀(jì)大點(diǎn)的人聚在一處總是相互叮囑對(duì)方：“千萬不能吃得太飽啊?！笨礃幼訒r(shí)代不同了，人們遇到的問題也確實(shí)是不一樣了。過去在人們的眼里十分看重的事情，如今都已經(jīng)不再是問題，但是為什么人們還是高興不起來呢？

前些年有一個(gè)國際研究調(diào)查組織對(duì)25個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家的國民進(jìn)行過一項(xiàng)“你是否每天都感到愉快？”的抽樣調(diào)查表明，60%的人已經(jīng)做不到每天都有愉快的感覺。甚至有人強(qiáng)調(diào)說：“我不知道怎樣才能夠快樂，我就是感到不快樂?！笨礃幼舆@種現(xiàn)象并非是只有我們國家所獨(dú)有。

仔細(xì)想想，讓人產(chǎn)生不愉快的原因不外乎幾個(gè)方面：首先人的欲望和實(shí)際需求都是會(huì)不斷增長的，而且也是分層次的。當(dāng)你餓肚子的時(shí)候，企盼能夠有飯吃，但是一旦吃飽了肚子，就會(huì)有新的需求產(chǎn)生出來。人類正是因?yàn)榫哂羞@種不斷上升的欲望和需求，在正確的思想引導(dǎo)下，就會(huì)產(chǎn)生推動(dòng)歷史前進(jìn)的動(dòng)力。但是，如果用消極的心態(tài)來看待這種事情，那就會(huì)讓人產(chǎn)生與之相反的結(jié)果來。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

其次是向上攀比的心態(tài)在發(fā)揮作用。經(jīng)濟(jì)社會(huì)的殘酷性，貧富差距會(huì)永遠(yuǎn)存在，我們處于這樣的環(huán)境之中，總是不自覺地與比自己強(qiáng)的一些人攀比，如果是比誰富有，人人都不會(huì)有好日子過。因?yàn)楸葋肀热?，總是?huì)有人比你更富有，你會(huì)永遠(yuǎn)感到不滿足。因此也就永遠(yuǎn)快樂不起來。這種無端的痛苦，正是來自于你自身的不滿足所造成。

讓我們不愉快的另一個(gè)方面是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙倏鞓返淖鴺?biāo)體系，即我們達(dá)到一個(gè)什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才會(huì)滿足，才會(huì)讓自己感到快樂？如果我們沒有這樣一個(gè)坐標(biāo)，那也就永遠(yuǎn)也不會(huì)快樂。即使有了這樣的坐標(biāo)，如果偏離實(shí)際過高，難以達(dá)到或?qū)崿F(xiàn)，同樣也會(huì)讓人無法快樂。當(dāng)然這里所說的快樂與滿足并不是說不需要再向下一個(gè)目標(biāo)繼續(xù)努力和奮斗了。如果當(dāng)我們每前進(jìn)一步或者是每取得一定的成績，就感到慶幸和滿意，我們就會(huì)不斷地因此而高興，而快樂。

除此之外，老是拿自己的短處與別人的長處作比較，過分的在意別人如何看自己，過分追求物質(zhì)方面的享受，把什么問題都想得過于嚴(yán)重等等，都會(huì)使自己產(chǎn)生緊張的情緒和精神上的壓力，都只能夠使自己處于不快樂之中。同時(shí)，過于看重面子，看重金錢，看重名譽(yù)和地位，恰恰就很容易忽略了自己的快樂心情。

心理學(xué)家以鐵的事實(shí)證明，凡是對(duì)金錢和利益太能夠算計(jì)的人，實(shí)際上是很不幸的，這種人感覺痛苦的時(shí)間和深度都要比一般人多上許多倍。他們會(huì)生活的很辛苦，總是感覺到自己不快樂。他們的內(nèi)心深處都不會(huì)坦然，經(jīng)常失去平靜與安寧，處于一種焦慮的狀態(tài)而患得患失，很難得到平衡與滿足。甚至引起對(duì)別人、對(duì)周圍很多事物的不滿與怨恨。這種處于憂患之中的人，一輩子很難過上輕輕松松的日子。

太過于計(jì)較的人，把眼光每天盯在在自己所看重的某些具體事情上面不能夠自拔，反而忽視了身邊的其他一些美好的事物，更看不到稍微長遠(yuǎn)一些的事情，這種人總是發(fā)現(xiàn)問題多，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤與不足，處處憂心忡忡地過日子，給自己的生活添了不少的麻煩。

話說到這里，問題就很清楚了，讓我們不快樂的根源在于人的一種不滿足心理，所以俗話說：“知足者常樂”。只要我們不把眼光老盯在陰暗的一面看問題，只要我們不要老是拿自己的不足與人家攀比，只要把我們的心態(tài)略微做一些調(diào)整，改變一下永不滿足的意愿，我們隨時(shí)隨地就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身邊發(fā)生的一些事情有很多都能夠讓我們感到快樂，快樂的時(shí)間也會(huì)因此更多一些。這豈不是用又一種形式把快樂握在自己的手里了嗎？

人這一生很辛苦，快樂是一種最廉價(jià)、最簡單的潤滑劑，干嘛不去用這種生活中輕易就能夠得到的快樂來犒勞犒勞我們自己，而非要為了一些自己不滿意的事情來干擾我們的生活，來破壞我們的心情呢？

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