文/魯健

伴隨網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展作為通訊工具手機的普及,都市生活無論你在大街上、地鐵里、公交上、飯桌上，總有一群人低頭玩手機的景象隨處可見，很多人將手機當成了閑暇時精神的唯一寄托，甚至更多的人患上了“手機依賴癥”，聽到鈴聲，就以為手機在響，手機不在就心慌，隨時會看看手機有沒有未讀信息，害怕手機關(guān)機會錯過重要電話……網(wǎng)絡(luò)上瘋傳的一張圖片讓很多人驚出了一身冷汗；百年前人們躺著吸鴉片，百年后人們躺著玩手機，鴉片侵蝕身體和斗志，手機依賴癥侵蝕身體又殘食熱情與靈魂，盡管這一說法有些夸張，但也不能不引人驚醒。

長期低頭玩手機過度低頭使用手機會導(dǎo)致頸椎病年輕化，“除骨科的頸椎病、肩周炎，還有因長期打游戲出現(xiàn)的腱鞘炎，有的孩子黑暗中看手機，強光刺激導(dǎo)致白內(nèi)障、視力下降、近視眼增多，甚至導(dǎo)致心臟方面的疾病。”長期臥床玩手機，是一種不良的生活習慣，頸椎反弓一種常見頸椎病。頸椎有正常的生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為反弓。長時間低頭使用手機會導(dǎo)致下巴輪廓變形，增加下巴皮膚的下垂，所以，愛美的你如果不想變成“雙下巴”，就要克制自己使用手機的頻率和時間了。手機顯示屏上的文字小，讀起來費勁，人們會下意識的瞇眼看，時間長了就會在眉間眼角形成皺紋。長時間低頭看著手機屏幕，眼部肌肉群無法得到放松，特別容易疲勞，進而出現(xiàn)眼干、眼澀、眼酸痛、視力模糊等癥狀，嚴重了還會誘發(fā)炎癥和感染。玩手機一旦成癮，會導(dǎo)致意志力減弱，對生活失去興趣，整個人變得懶散、消沉。嚴重的會產(chǎn)生暴力行為，如毀壞物品、對家庭成員施暴等，個別極端者會導(dǎo)致抑郁癥。

當在床上側(cè)躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導(dǎo)致左右眼視力偏差。在黑暗的環(huán)境下看手機屏幕，由于屏幕的強光，對眼睛造成強烈的刺激，使眼疲勞，這樣不出一個月就會近視，甚至散光。尤其是3歲之內(nèi)的孩子，看有亮光的東西要小于等于15分鐘，以免對視力造成傷害。因為玩手機時，機體褪黑色素（由垂體分泌，直接影響睡眠質(zhì)量）的生成就會減少，導(dǎo)致我們睡眠失眠，甚至睡不著。相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會，熊貓眼，黑眼圈的形成原因。

學(xué)生有了手機后，很容易受到社會上各種不良信息的浸染。讀書無用論、及時行樂、互相攀比、愛慕虛榮、拳腳英雄主義、早戀等觀念會影響我們的學(xué)生，一些學(xué)生大部分時間和精力都花在玩手機上，一到考試就一籌莫展，除高考之外，大大小小的考試基本上都靠手機作弊，蒙混過關(guān)。其中危害最大的是黃色信息滿天飛,以往多在成年人中流傳的"色情笑話"和"葷段子",通過手機短信蔓延到了未成年人中間.眼看著眾多稚嫩的心靈受此污染,已有媒體驚呼"誰來殺短信黃毒"。對于兒童、青少年來講，玩手機成癮會導(dǎo)致他們的人格障礙，對人冷漠，缺乏愛心，還可能使他們的社交行為產(chǎn)生問題，不善于與人溝通，遇到事情會更愿意用簡單粗暴的方式解決。手機上網(wǎng)、聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲、電子書等功能，以及不良短信，手機黃、賭、毒，毒害青少年。黃色信息、黃色網(wǎng)站等對涉世不深的青年學(xué)生來講，懷有十分強的好奇之心，危害極大，嚴重影響青年學(xué)生健康地成長與發(fā)展。個別學(xué)生就是因為受不健康的內(nèi)容的影響，情緒波動很大，注意力不集中，學(xué)業(yè)成績直線下降。有的學(xué)生違紀違法，最后走上犯罪的道路。

婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時期，也是最容易受內(nèi)外環(huán)境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應(yīng)遠離、少使用手機。懷孕初期的婦女，更不應(yīng)將手機掛在胸前，以減低輻射對胎兒的影響。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

手機會發(fā)射電輻射，其輻射強度與剩余電量無關(guān)，而與信號強度有一定關(guān)系。信號強度越大輻射強度就會也高，對身體危害也就越大。電輻射會使細胞不能進行正常的代謝活動，對神經(jīng)機能，心血管系統(tǒng)均有損傷。會導(dǎo)致腫瘤、心臟病、老年癡呆、耳鳴、聽力下降等。科學(xué)院研究人員曾對老鼠作過實驗，當每平方厘米體表用1700兆赫、10毫瓦電波照射100分鐘后，老鼠的睪丸結(jié)構(gòu)開始出現(xiàn)異常，輸精管表面的上皮細胞發(fā)生變化，成熟精母細胞急速減少。有些人特別喜歡把手機放在床頭充電，其實手機電源本身就是一個電磁場，對人體當然產(chǎn)生輻射。另外，不充電的時候也應(yīng)把手機放置離人體1-2米遠地方，經(jīng)常把手機放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機電磁輻射，輻射由于對細胞的影響，長期下去，就會使黑色素沉積，就會長斑。也會是免疫力下降，細菌生長，皮膚粗糙甚至長痘痘。

如今，利用中獎、謊稱家人出事行騙的短信比比皆是，成人笑話和不良短信令人防不勝防，占卜、整蠱和無聊短信更是鋪天蓋地。學(xué)生們心智尚未成熟，而且沒有社會經(jīng)驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔。

我在寫手機的危害之前查看很多相關(guān)的資料，不是危言聳聽，也許許多讀者都知道手機對人體不利，仍然我行我素，抱著早死早去天堂的心態(tài)。

魯健寫入深圳坪山新區(qū)海濱制藥新廠辦項目部

首發(fā)散文網(wǎng)：http://www.277762.cc/subject/3912673/