許多年來，春節(jié)于我來說，就是一道關乎體重的分水嶺，之前是胃口大開的朵頤之歡，充分享受食物帶給我們舌尖美味，在一個又一個早早降臨的傍晚，穿著臃腫的棉衣，圍著熱氣騰騰的火鍋，看飄浮著辣椒、八角、蔥姜的濃湯中，羊肉、排骨、牛楠、魚蝦色澤油亮、紋路舒展，任一陣又一陣撲鼻醇香挑逗、引誘著貪欲，完全不顧及攝入營養(yǎng)的過剩、體內(nèi)脂肪的堆積。春節(jié)之后，隨著天氣的漸漸變暖、變熱，脫下棉衣、毛衣，卻突然發(fā)現(xiàn)，內(nèi)衣已經(jīng)不知不覺的膨脹了起來，裹在里面的身體，已不再是原來的平坦、玲瓏形狀，尤其是腰腹部，不僅高高籠起，象有了身孕，還有幾坨軟塌塌的贅肉，如同游泳圈似的掛在中間，活生生的破壞了S型曲線的風景。

年輕時候，愛美的勁頭足，也是不想辜負青春，每到冬夏交替的季節(jié)，就感觸強烈。到了中年，又趕上了生活品質(zhì)提升的年代，變得害怕衰老和變丑，也同樣不敢放松和懈怠。就這樣，一年又一年，春節(jié)前悄然增添的體重，我總會在春節(jié)后再慢慢減去，我的冬增春減或者說是冬季增肥春季減肥，作為私人生活的一部分，也給我留下了不少的記憶和回味，豐盈了平淡的日常生活。

還是從年輕的時候說起吧。

最初的發(fā)胖是從參加工作開始的。那年我才十五六，高中生的年齡，就到孫寨郵電所做了話務員，當時的孫寨郵電所在村最西頭，用灰磚砌起個很大的院子，共兩排房，前大門和營業(yè)室朝北，是前排房，里邊的另一排房是話房和住室。話務員兩個人，說是每天換班，但由于都是家在縣城的女孩，在所里吃住都不太方便，只要沒啥特殊情況，就都輪班了，我上幾天班，她上幾天班，一個月有半個月的時間，守在話房里，晝夜不離，除了叮鈴鈴做響的鈴聲，就象與世隔絕了一般。僅有每天早中晚三次，每次差不多一個小時的廣播時間，可以室外活動活動。那是一個漫長的冬季，話房內(nèi)雖生了煤爐，還是抵抗不了逼人的寒氣，需要我不停地用食物來補充體內(nèi)的熱量。那個時代物質(zhì)尚欠豐富，街上所賣的主食只有燒餅、油條、水煎包，而零食也僅限于花生、麻花、點心等那么幾樣，有了工資的我，就常常在廣播時間去采買，回來就放在機臺上當零食享用，一天到晚也不停歇。

還學會了做飯，用搟包子皮的面杖，揉好的一小陀面搟到薄得不能再薄，切成寬面條，下到放了姜片和醬油的鍋里，一滾鍋就盛出來，再加香油、蔥花和醋，熱氣騰騰的手搟面就做好了，趕快吃，湯鮮美、面軟滑，別提多美了。所里的投遞員哥哥不知從哪弄來個破搪瓷面盆，將小塊頭的紅薯罩在煤爐上面，烤出又甜又軟的熱紅薯，也是當時的一道美食，加快我體重從九十多斤到一百二十多斤的巨增。

那時候，世界的一切在我的眼中都是美妙的、極具誘惑力的，書籍、新衣、異性、食物……單說食物吧，每天一睜開眼，那無邊無際、如饑似渴的食欲，就如同怎么都填不飽的深谷，什么食物都能津津有味地吞咽得下。上學時，吃下去的食物變成了骨骼和個頭，也沒有隨時都可進食的便利，我在別人眼中也就是一個瘦瘦的清秀女生。一上班則亂了方寸，幾個月時間的胡吃海喝就使我與從前判若兩人。臉龐倒是不能算得上丑的，甚至還多出了幾分白皙與嬌嫩，主要是身材，任何時候都用來贊美女人的苗條一詞，從我身上消失了，取而代之的是豐滿，苗條和臃腫之間的豐滿。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

尋常之人看來，豐滿還是個褒義詞呢，高貴、喜氣、圓滿，許多人還求之不得呢，當時的我卻是一派的不滿、煩心、懊喪與自卑?？吹酱蟊邸⒁赶?、大腿根的皮膚被急劇增添的肌肉和脂肪撐出了條條妊娠紋般的癜痕，猶如光潔的綢緞被粗暴的大手揉皺了一般。更有多余的贅肉，似烏云壓頂般沉重、天色未明時的黑暗，如繭、如殼、如厚厚的盔甲，緊緊裹住我正待盛放的絢麗青春，成為我輕盈前行的羈絆。

于是，在那個冬季，為了使自己看上去不那么豐滿，我把褲子里面的毛褲脫掉，只穿條薄薄的秋褲，上身的棉襖，我從里邊拆開，將肩膀和上臂處的棉花扯出來，只剩表里兩層布，自認為這樣就會顯瘦一些了，真真是要風度不要溫度了。過了沒幾天，我還沒有從自己這取巧的小把戲中嘗到得意滋味，就發(fā)現(xiàn)大事不妙了，大腿上，出現(xiàn)銅錢般大小的一塊硬，在室外，冰冷麻木，溫度高些，就發(fā)脹發(fā)癢，很不舒服。而到了許多年后的膝關節(jié)咯吱作響，腰也經(jīng)常酸痛，是不是這受凍留下的禍根呢？

時間總是過的很快，隨之而來的春夏季，由于沒有臃腫的衣服可遮擋，減肥，我的減肥季也就由此拉開了序幕。

大致是杏花盛開的時候吧，我將休班回家的方式改成了騎自行車，三十多里路程，還迎著狂野的春風，即使疲憊和漫長，我也堅持。還開始減少進食，尤其是主食，不再購買零食，抵擋香噴噴美食的誘惑。這，其實就是在修煉自我約束能力，或者叫自制力，已經(jīng)撐大的胃囊、年輕旺盛的胃口，猛然間就減少斷供，總會反抗和不從的，難受、心慌、無力、痙攣等等不適，就象水池中按捺不住的葫蘆，不停地冐出水面，騷擾我的減肥，我唯有堅持，咬牙堅持，以的我的身體我做主的強勢，一一將他們擊退、戰(zhàn)勝、制服。媽媽做得一手好飯菜，印象最深的是包子，用碎花生、大豆芽、粉條做的包子餡兒，香而不膩，十分可口，又想吃包子又想減肥的我，當時就偷偷的拿個包子走出廚房，將包子吃到嘴里，咀嚼品味但不下咽，而是吐出來喂家里養(yǎng)的那幾只雞。

那時候沒有網(wǎng)絡，查找數(shù)據(jù)資料沒有如今的方便，我不知從哪里找出了初中的生理衛(wèi)生課本，后面有幾頁是各種食物的營養(yǎng)含量表。我如獲至寶，每天翻看，將每種肉類、堅果、蔬菜、水果的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類含量和所產(chǎn)后的卡里路逐一對比，只挑選含量低、產(chǎn)生熱量低的食物吃。比如花生，曾經(jīng)是我最愛吃的食物，即可油炸、水煮做下酒菜，也有許多品味的零食制品，但從那之后的好多年，我就基本不吃了，如同成年的人戒煙戒酒。我還將為愛在粥里放糖，改為放糖精，每次小小的幾粒。

如果說我的減肥過程是一出戲、一篇文章、一首音樂，這上面也只是剛開始的鋪墊，或者叫序幕，只能隨著天氣溫度的逐漸上升，夏季的終于來臨，才會達到效果和高潮。

麥收季節(jié)，郵電所里前所未有的清靜，來辦理發(fā)電報掛長途業(yè)務、送信寄包裹的人少了，幾位投遞員也輪休，單位不再生火做飯，沒有地方吃飯的我不上街去買，也不自己做，就那么硬撐著，只吃點黃瓜和西紅柿。這時候，已經(jīng)經(jīng)歷了漫長的適應期，胃囊對于少進食物的饑餓反應已經(jīng)不強烈了，偶爾多吃些，反倒不舒服了。只是身體有些倦怠，不想活動，常常在每個驕陽西沉的午后，望著窗外發(fā)呆……

這一場堪稱波瀾壯闊、轟轟烈烈的增減體重是上天賜給我的成人禮嗎？一個中學生，沒有一點思想準備，就過早地踏入了社會；一個從未離開過家門的獨生女，來到一個偏僻的地方獨立生活；一個羞澀內(nèi)向、卻天生一顆苛求完美之心的女孩，開啟了與不完美世界中欲望膨脹的對抗。顯然是為了美，愛美，愛人世間的美，從自身做起，世上所有的女人都一樣，有幾個女人沒有嘗試過減肥的滋味呢？事后看來，腰、腿粗一圈、瘦一圈能有什么呢？與別人有什么關系呢？在茫茫人海，每個蠕動的生靈不都是肉身之軀？誰會盯著細看？即使你楊柳細腰、裊裊婷婷、身姿曼妙，也如一縷和煦的春風，偶爾吹拂，隨即飄散。

或者說是為了取悅異性，取悅男人，可當時的年齡，還沒到戀愛季，在學校，男女生是不說話的，工作，又是這么個封閉環(huán)境，當然，暗戀、鐘情的異性還是有的，卻終是自己虛似、幻化的意象，成不了氣候。那么，理解為迎接戀愛到來的前奏吧，長大成人，自然會遭遇愛情的，就想以最完美的狀態(tài)迎接它，可是，冷不防的，性欲未達、食欲先至，一陣饕餮狂歡亂了分寸，需我下大力氣方能穩(wěn)住陣腳?？墒?，戀愛是什么？真正戀愛是愛屋及烏的，你胖，是楊玉環(huán)，你瘦，是趙飛燕，你就是契合了他審美要求和情感需求的你，多一份則長、少一份則短，不單單是身材，還有臉龐、眼神、發(fā)絲、氣息，從這方面來說，你虐待自己的減肥是何苦來著？

自虐，不折不扣的自虐，將減肥做到了自虐的程度，哪還有不成功的道理呢。經(jīng)歷了春節(jié)過后、春暖花開、春意盎然，到了夏季來臨，從棉衣、毛衣、秋衣一件件褪去到單薄的裙裝上身，我跨越了三個月的減肥季，成功地減去了十公斤的體重，不胖不瘦，一百零六，我沒有這么理想，身高一米六，體重一百一十二，也算可以了，是我夏季最輕時的體重指標。

猶如完成了馬拉松長跑的最后沖刺，我于是長長地出了一口氣。等待我做的事情還很多，要看書學習、想調(diào)回縣城工作、開始有人給我介紹對象……

我減肥的最深刻體會也基本就是這些了，當然，之后也有小波折，比如，由于那年短短的時間內(nèi)減肥成功，而等到秋風吹、秋葉落，體寒需要更多的熱量，不知不覺中，食量又上去了，等到臃腫的棉衣覆蓋住身體，又有脂肪開始堆積了。我呢，就象上一年一樣，進入春季，就開始減，節(jié)食為主，運動為輔，周而復始地使冬增夏減成了習慣，幾十年基本都是這樣，甚至后來，就根本沒有減肥的想法了，可天氣一轉(zhuǎn)暖變熱，就沒有了胃口，不減肥也不行。

現(xiàn)在，減肥簡單了，藥房有各式各樣的減肥藥，服下去后可抑制食欲；有滿布大街小巷的減肥機構，用按摩理療、穴位埋線等五花八門的方法引導瘦身；還有艾灸、瑜伽、健身、養(yǎng)生館所打出減肥牌。男女老少都在減，或為變美，或為健康，熱鬧了這個物質(zhì)喧囂塵上的雜亂世界。我不再近前，也就遠遠地看著，看到神清氣爽之人，就想到他們也許曾與我有同樣的經(jīng)歷，尤其是現(xiàn)在又到了減去衣裳的“減肥季”，他們又感受如何呢？

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