今天我們來聊聊，“什么時候該去睡覺”這個話題吧。我知道，你現(xiàn)在一定沒睡著。

大學(xué)里的我們，大部分都是夜貓子。拿東北的冬天來說，下午四點(diǎn)半天黑，但于我們而言，真正夜生活的開始，卻是從晚上十一點(diǎn)熄燈那會才算起的。熄燈了，不管是躺下的，還是沒躺下的，都紛紛扎進(jìn)電腦或是手機(jī)的海洋里，進(jìn)行綿長的精神漫游，半夜若是聽見“哈哈哈”的大笑聲，那也是極其正常的，一兩點(diǎn)還沒睡的大有人在。

【一】

記得大一那會上《普通生物學(xué)》，老師上課的時候說：“10點(diǎn)到12點(diǎn)不睡覺，就等于不要臉；到凌晨4點(diǎn)還不睡覺，就是不要命了?！睕]錯，大學(xué)四年，我基本上就是過著“不要臉”的生活，偶爾也嘗著“不要命”是何滋味。

我在學(xué)校的睡覺習(xí)慣是：熄燈之后把日記寫完，接著看一首小詩，再玩會手機(jī)，突然腦瓜“叮當(dāng)”一聲，十二點(diǎn)到了，告訴自己該睡了。 關(guān)于這一點(diǎn)，自己心里還是有桿秤的。不然第二天頂著熊貓眼去上課，必將無精打采。

當(dāng)然，也有半夜奮筆疾書的時候。大部分都是因?yàn)橛浾邎F(tuán)或是協(xié)會的事情必須加班才熬夜的。否則，我可不愿犧牲寶貴的睡眠時間哩！( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

來到公司實(shí)習(xí)之后，換了個環(huán)境，睡覺的習(xí)慣也就跟著變了。

變得如何了呢，請聽我慢慢道來。

我們公司沒有與我同齡的女生，辦公室里的姐姐們都已經(jīng)是成家立業(yè)了的，平日里除了上班，也沒有過多的接觸。

一開始來的時候，我接連郁悶了好幾天。連個同齡的同性都沒有，可想而知我心里是多么煎熬，于此同時，也覺得自己特別孤單，畢竟在學(xué)校里還是有很多朋友可以一起玩的?，F(xiàn)在倒好，就我一個人了，這可怎么辦？

不得不承認(rèn)，人類適應(yīng)性的強(qiáng)大。過了一個星期，我便不再糾結(jié)“有沒有人陪我玩”這件事了。經(jīng)過一周多的時間相處，已與公司里新來的三個年齡相仿的男生們漸漸熟悉了起來，每天聽他們扯扯淡，散散步，便感覺生活好像沒那么憋屈了。

但是，男女終歸是有別的。在那一段時間里，我基本下班了之后，吃了飯，再看會書，9點(diǎn)多就睡覺了。別以為我是有多乖，因?yàn)槟菚业奈堇镞€沒有網(wǎng)。

不過久而久之，10點(diǎn)之前睡覺，慢慢地就變成了準(zhǔn)時的生物鐘，只要時間點(diǎn)一到，便哈氣連天，眼角直流淚水，不睡都不行。只好乖乖放下手機(jī)，聽命于身體的召喚，睡覺去了！

這是來實(shí)習(xí)后，第一個睡覺習(xí)慣，感覺還是挺不錯的。因?yàn)榈诙欤窨偸呛芩?，畢竟睡眠時間是如此有保障的。

【二】

現(xiàn)在，生物鐘又變了。

過完年過來公司上班，天氣雖暖和了許多，卻還是很冷，而天津的暖氣卻慢慢地關(guān)了起來，白天坐在辦公室里，有時候還會突然哆嗦幾下。幸虧去年買了電熱毯，不然晚上睡覺，鐵定得凍死我不可。

去年來實(shí)習(xí)的三個男生，過完年也只剩下了兩個，而且他們陸陸續(xù)續(xù)都已經(jīng)從公司搬了出去，就我一個人還在公司里住著。因?yàn)樽〉倪h(yuǎn)了，他們得趕回住的地方，所以飯后閑聊的時間也就慢慢少了起來。

這不，又剩我一個人了。

這回倒沒有剛來那會的慘慘戚戚，因?yàn)榻?jīng)過去年的實(shí)習(xí)，我已經(jīng)熟悉了公司的環(huán)境，盡管一個人也不會覺得特別無聊，甚至覺得清靜些也挺不賴的。

漸漸地，我也已經(jīng)認(rèn)清了一個不爭的現(xiàn)實(shí)：我要學(xué)會一個人去生活。不依賴，不傾訴，完完全全由自己支撐起自己，不論是生活還是精神。

原來，一個人吃飯，一個人散步，一個人洗衣服，一個人看書，這些都是生活的必修課，誰都缺不得。我也開始明白，生活的詩意，只來源于內(nèi)心那個簡單的世界。也唯有心靈豐厚的人，才能賦予生活以美感，以寧靜。而那寧靜的背后，則來源于自我情感、生活以及品格上的獨(dú)立與承擔(dān)。

于是，我抱著我的電腦，每晚坐在二樓的會議室，看書，寫文章。一般情況下，睡覺的提示分為兩種。第一種是看書看的累了，乏了，困意來了，便知該睡去了。另外一種則是在電腦前打字久了，渾身被凍得厲害，不得不去睡覺。

會議室里的溫度很低，打字的時候，手便越來越?jīng)?，寫到后面，十根手指頭會變得異常僵硬。若是再想敲動一兩個字，就直打寒顫，雙腿也不聽使喚的開始“哆哆哆”地抖起來。

這個時候，我便對著雙手哈幾口氣，使勁的搓一搓，要是感覺暖和一點(diǎn)，還能堅持的話，那便繼續(xù)寫。若是著實(shí)凍得厲害，再看夜色也已深沉，就只好擱筆，收拾收拾睡去。

有趣的是，此時，我常常會笑話自己，說：“你何時寫作變得如此刻苦了？”

自嘲完又忍不住的罵自己，道：“你呀，看來以前寫東西的時候，真是太懶了！”

洗漱完，爬上床的那一刻，心里是極其滿足的，因?yàn)槲以缭绲卮蜷_了電熱毯，這會飽受冰霜的腳丫子一會便暖和了起來，別提多舒服了。

躺下來的時候，總有幾顆星星掛在梧桐樹的樹梢上，或明或暗在那里眨巴著眼睛，好像在熱情的跟我打招呼，我亦朝著窗外，對它們微微地笑著。心想，比起那漫天星光的璀璨，這三兩顆雖然顯得稀疏冷清了些，卻覺得這景色十分靈動乖巧，竟也品出了另一番別樣的味道來。

這便是實(shí)習(xí)后，我現(xiàn)在的睡覺習(xí)慣。每天的工作雖然單一，但是因?yàn)樾睦镅b著文字，裝著看書寫作，裝著要去記錄美好的事物，便覺得這大學(xué)最后一課，上的真好！

而我很清楚，這節(jié)課的老師，不能是別人，只能是我們自己。

【三】

慢慢地，習(xí)慣了在鍵盤上敲敲打打，在本子上寫寫畫畫，仿佛所有的日子都會因?yàn)檫@些有意或無意的描繪，漸漸變得晶瑩、溫存起來了。

我想，不論曾經(jīng)，誰是我們的榜樣和向往，也不管現(xiàn)在我們走著誰走過的路，這些在生活中自然感受到的，生命的力量，不正是你的，我的，各自走過的、絢爛繽紛的路程嗎？

這么多年，睡覺的習(xí)慣總在變，唯一不變的是睡覺前那顆寧靜的心，還有枕邊那本飄著香氣的、或薄或厚的閑書。

什么時候該去睡覺呢？

只要我們把今天所有該做的事情都做完了，那便洗洗，安心睡去罷！

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