生活中愛嘮叨的人不在少數(shù)，不論男女老少。

嘮叨，是一種噪音，對(duì)任何人而言都是一種精神折磨，會(huì)讓人煩不勝煩，要么與其爭(zhēng)執(zhí)，你說嘮叨一句，他吵上十句；要么堵住耳朵跑開；要么充耳不聞，全當(dāng)沒聽見?？傊?，起不到想要的效果。

為什么呢？從心理學(xué)上講是一種“超限效應(yīng)”，即如果一個(gè)人接受某種刺激過多、過強(qiáng)、過久，超過了合理的限度，會(huì)讓大腦感到疲憊，產(chǎn)生心理惰性，降低了人對(duì)語言的吸收率和主動(dòng)接受程度，進(jìn)而產(chǎn)生逆反心理。

既然嘮叨沒有效果，那有沒有代替嘮叨的辦法呢？這里提供幾個(gè)建議——

1、做事要放得開

比如很多家長(zhǎng)把孩子當(dāng)成溫室的花朵，不肯讓孩子去經(jīng)受一點(diǎn)風(fēng)雨，吃一點(diǎn)苦頭。比如孩子總是玩得太晚才睡，第二天起不了床，說了多次不聽，那早上就不叫他，就讓他上學(xué)遲到一次唄！或是一家人一起去朋友家或出去散步，有些孩子總是磨磨蹭蹭，就規(guī)定時(shí)間，只等他幾分鐘。超過這個(gè)時(shí)間就不等了，自己開始出發(fā)了，讓孩子在后面追趕上來吧！這是讓孩子對(duì)自己的行為后果負(fù)責(zé)。所以，把多次的嘮叨換成你一次的“狠心”，把不放心的提醒換成堅(jiān)決的行動(dòng)，往往效果會(huì)更好。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

2、語言盡量多樣化

當(dāng)某事沒有被做好，或做完后有缺憾，確實(shí)需要一些人的提醒和說教時(shí)，提醒的語言要注意富于變化，要豐富多樣，不能總是單調(diào)的那幾句翻來覆去地重復(fù)。比如，孩子總是丟三拉四，把書包里的書本拉下，沒帶到學(xué)校。這時(shí)不止“你不要忘記帶××?xí)币环N，可以說：“你是不是有什么東西沒帶上？”或者抓孩子表現(xiàn)好的地方，表揚(yáng)孩子：“你以為你今天又沒帶上書呢，看來你記性很好的?！钡鹊?，或者可以在書包上給孩子留張字條，上面寫上提醒孩子帶上書。

3、話要適可而止，多說無益

話不要多說，說一二遍就夠。語氣要堅(jiān)決，聲音要洪亮，點(diǎn)到為止，如果效果不好，就采取行動(dòng)，或者后果讓他自負(fù)。比如說我們單位的主管，我們部門一共有二十多個(gè)人，其中有4個(gè)組長(zhǎng)，每天開會(huì)時(shí)他會(huì)反復(fù)告訴4個(gè)組長(zhǎng)工作應(yīng)該怎樣去做，應(yīng)該怎樣管理手下的員工，經(jīng)常拿某個(gè)同事打比喻來反復(fù)告誡某事，10分鐘的內(nèi)部會(huì)議能開半個(gè)多小時(shí)。一開始大家都覺得這個(gè)主管人不錯(cuò)，平易近人，沒有什么官架子，私下里還經(jīng)常和同事們開玩笑?？蓵r(shí)間長(zhǎng)了以后大家都發(fā)現(xiàn)主管太嘮叨了，一件事反復(fù)要說三遍甚至以上，工作上不是很急的事偶爾會(huì)有些拖拉和忘記，只要不是原則上的錯(cuò)誤主管都會(huì)以三番五次的“教育”原諒沒有處罰。慢慢地不少同事的懶惰行為都表現(xiàn)出來了，因?yàn)榇蠹叶济黠@的感覺到有些事能拖則拖，反正主管只動(dòng)嘴不動(dòng)手的嘮叨。俗話說的好“事不過三”，無論大事小事，該怎么樣處理就要立即處理，拖拖拉拉只有兩個(gè)結(jié)果，一個(gè)是拖到最后還要去辦，一個(gè)是拖到最后不了了之。如果是可辦不可辦的事那就直接不要辦，如果是一定要辦的事不如一開始就利利索索的完成。

4、要注意形式的靈活多樣

提醒和警示并不是只有語言一種方法。也可以是表情提醒，用沉默，用眼睛表示你的憤怒，有時(shí)沉默比語言的重復(fù)更有震懾力。比如公司某個(gè)同事總是亂扔吃剩的果皮，同一辦公室的同事多次提醒也不管用，于是便用手指著果皮，示意他撿起來扔到垃圾桶；也可以是書信教育，即用書面語言來表達(dá)你的看法和意愿，通過寫郵件的方式來提醒告誡該怎么做，或可以是旁敲側(cè)擊。

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