響在山城東至的第一槍

“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”兩千多年前刻在古希臘埃拉多斯山巖上的話早已成了古希臘的格言。隨著人類生活水平的提高，這句話已成為愛好跑步者的名言，42.195公里的馬拉松項(xiàng)目也隨之受到親睞，以各種名義舉行的馬拉松比賽在各地此起彼伏，這句古老的名言便是他們的旗幟和口號(hào)。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”咋運(yùn)動(dòng)因人而異，但不管咋樣，跑步老少皆宜，且屬于全身性的最好的有氧運(yùn)動(dòng)，之所以說(shuō)最好是因?yàn)樗粌H能增強(qiáng)心肺功能及胃腸蠕動(dòng)力，能磨煉人的意志和毅力，能延緩衰老、減肥塑形、減少婦科疾病，對(duì)眼、頸、肩、脊椎、腹、臀、膝蓋、肌肉、血液、骨骼等都有積極作用，還有更主要的，跑步簡(jiǎn)便易行且可常年進(jìn)行。

然而在東至，有人戲語(yǔ)當(dāng)年“喝酒聲叫到深夜，麻將聲響到黎明”以致于現(xiàn)在許多人未進(jìn)老年就毛病不斷，尤其頸椎腰椎肩肘。當(dāng)然，這于當(dāng)今手機(jī)電腦起了推波助瀾作用有直接關(guān)系。好在人們對(duì)此已有認(rèn)識(shí)，登山群，徒步群，冬泳協(xié)會(huì)，戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，乒乓球協(xié)會(huì)……各種運(yùn)動(dòng)群體層出不窮，可就是沒有跑步這項(xiàng)最好的有氧運(yùn)動(dòng)組織。東至雖處皖贛邊陲的山區(qū)，但許多方面在全國(guó)都是很有名的，不論是房?jī)r(jià)物價(jià)還是日常消費(fèi)，在縣級(jí)小城是名列前茅啊。那么在運(yùn)動(dòng)鍛煉及健康意識(shí)上咋能落后呢？就在今年，借助10月16日池州市首次舉辦國(guó)際馬拉松賽的東風(fēng)，東至愛好跑步者自發(fā)組建了一個(gè)叫“悅跑俱樂部”的群，為慶祝這個(gè)群的成立，更為推動(dòng)?xùn)|至健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、進(jìn)一步增強(qiáng)人們的健康意識(shí)，東至義工協(xié)會(huì)聯(lián)合悅跑俱樂部和假日活動(dòng)營(yíng)的群友繼合肥馬拉松賽后于11月19號(hào)在堯渡河大壩往風(fēng)景秀麗的乃灘漂流方向舉行了21.0965公里的“半程馬拉松快樂自由跑”活動(dòng)。

“本次活動(dòng)之所以叫快樂自由跑，就是要大家根據(jù)自身情況掌握好跑的節(jié)奏，提倡快樂運(yùn)動(dòng)，跑不動(dòng)的就走，走累了就休息下看看風(fēng)景，能跑多少跑多少，自由跑，無(wú)需強(qiáng)求自己”因?yàn)榱x工們和假日活動(dòng)營(yíng)的群?jiǎn)T都大多都沒跑過這么多路，所以在出發(fā)時(shí)組織者再次解釋了為啥叫“半程馬拉松快樂自由跑”。也許是這個(gè)解釋的作用，也許是引跑摩托車那全副武裝的正規(guī)模樣，還有高舉的“東至悅跑俱樂部”大旗后緊跟的義工協(xié)會(huì)主席、東至戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)和冬泳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，以及數(shù)百人的參跑隊(duì)伍那氛圍的作用，當(dāng)起跑令一下，許多沒打算跑只是來(lái)看熱鬧的也興致勃勃的跟在隊(duì)伍后跑起來(lái)了。

1千米、2千米、3千米……沿途有標(biāo)示牌提醒跑的路程，有電瓶車、摩托車緊隨幫助參賽者拿脫下的衣物，有發(fā)飲用水及香蕉等一些簡(jiǎn)易食物的，每個(gè)路口有引導(dǎo)跑動(dòng)路線的，有汽車的路口還有交警在蹲守護(hù)跑。人們不得不敬佩義工協(xié)會(huì)真的是辦事周全值得信賴啊。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

第一名1小時(shí)55分50秒、第二名……竟然有二名女參跑者跑全程進(jìn)了前10名。誠(chéng)然大多數(shù)參跑者都沒有跑完全程，有跑5公里的、有跑10公里的，但是大家都情緒激昂，對(duì)自己很有信心，認(rèn)為第二天可能腿會(huì)痛，但第一次能跑這么多路很不錯(cuò)，只要自己堅(jiān)持練習(xí)，跑半程馬拉松應(yīng)該沒問題，到時(shí)跑全程也未嘗不可啊。

次日，東至不少攝影愛好者的空間里多了許多美麗風(fēng)景里馬拉松跑步者的身影和助人為樂的感人照片；許多人的日志和說(shuō)說(shuō)里出現(xiàn)了“馬拉松跑”和“健康快樂跑”等字眼。我作為這次活動(dòng)的全程參與者，自然要如實(shí)記錄下發(fā)生在東至縣城具有引領(lǐng)性里程碑意義的活動(dòng)，希望這響在山城的第一槍能引領(lǐng)家鄉(xiāng)人跑向健康、快樂！

寫于東至首次半程馬拉松跑后。2016.11.25. 一弓于堯城

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