五十學(xué)游泳
十年前,我常到體育場晨跑,常常能見到一個老太太,花白的頭發(fā),挺直的腰板,有時看見她繞著跑道勻速跑,速度還不慢,有時看見她在器械區(qū)鍛煉。器械區(qū)有一付雙杠,挺高的,幾乎有我肩膀那么高,我是矮個,那個老太太跟我差不多高。只見她輕輕一抬腿,就將一條腿擱到了雙杠上,膝蓋沒有一點歪曲。那個年齡,她的柔韌度竟然那么好!我比她年輕了大概三十歲,我平時不擱腿,七十公分的高度還有點困難。這老太太讓我佩服,有一次回家,竟然同路,我就跟她搭話。她說她七十三歲了,她五十三歲學(xué)游泳。真是一山還有一山高!
她像偶像一樣,一直留在我的腦海里。我不會游泳,我也想游泳,無數(shù)次,我在夢中游泳,那種舒暢,那種自由,連奧運(yùn)冠軍也沒法比,這里沒有壓力,唯有隨心所欲。我想學(xué)游泳,可似乎沒什么條件。沒有伴,游泳館有點遠(yuǎn),游泳,也只能是想想而已。
前幾年, 我家附近建了一所室內(nèi)游泳館,我同學(xué)跟著她老公去學(xué)了,她也不會,但有老公為伴,她又是個膽大好學(xué)的人,常常自己在游泳館撲騰,時間長了,也會那么幾下了。她常常邀請我一起我,我借口身材不好懶得去,不僅洗澡洗頭麻煩,更有對游泳的恐懼。學(xué)習(xí)一門新技藝,需要勇氣!
有一天看朋友圈,看到了一條很勵志的消息,中國大爺王德順,七十九歲的年齡,那肌肉,那身板,不輸于三十歲的年輕人。他六十歲玩滑雪,六十五歲學(xué)騎馬,這我不敢,但他每天游泳一小時,刺激了我的神經(jīng)。我馬上網(wǎng)購了泳衣泳鏡,我要馬上學(xué)游泳!
小時候玩過水,夏天的傍晚,常常泡在溪水里,只會狗爬一下,大學(xué)時,學(xué)過蛙泳,但只有那么一二次,不要說憋氣,根本不敢沉到水里去,可以說,我沒有什么游泳基礎(chǔ)。
在我同學(xué)的引領(lǐng)下,我來到淺水區(qū)。那里有個阿姐,年齡應(yīng)該比我大,看來,五十學(xué)游泳,也沒啥了不起的,我不是最勇敢的。她手抓扶欄,浮在水上學(xué)憋氣。我學(xué)著她的樣子,除了學(xué)憋氣,還努力體會,如何將身體浮起來。學(xué)了一會兒憋氣,我就抓塊浮板真正練習(xí)游泳,可我前進(jìn)不了,很是懊惱。干脆扔掉浮板,上!哇,我居然能憋氣前行二米!于我,這真是了不起的成績!我激動得在水里抱住了我同學(xué),這給我信心,我也能!我繼續(xù)練習(xí),盡管動作不規(guī)范,這沒啥,只要能前進(jìn),說明我在進(jìn)步,說明我也可以學(xué)會游泳!第一天學(xué)習(xí),我的戰(zhàn)績是前行三米。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )
有了這第一天的戰(zhàn)績,我是信心百倍,第二天我就異想天開地要學(xué)換氣??墒?,換氣還真不是那么好學(xué)的。我身體特別是腿浮不起來,打腿沒有力量,頭根本抬不了。我沒請教練,但泳池有的是高手,只要你請教,人家就會熱情地教你,幫你糾正動作。你虛心點,小學(xué)生都能教你。真是“三人行必有我?guī)煛卑。∥乙贿厡W(xué),一邊琢磨,學(xué)到第十二天,我終于有感覺了,能游個十二三米,最多能游十五六米,只是我不敢再往前了,腳尖不能著地,是很恐慌的。
期間,也常常失去信心,同游的,無論是菜鳥還是老將,都給予我鼓勵;我同學(xué)的進(jìn)步,也擺在那,讓我充滿信心。我同學(xué)她跟我一塊來的時候,也只能游個十幾米,沒想到,她一勇敢,竟然能來回游了!這是質(zhì)的飛躍!
當(dāng)然,也有危險的時候,有一次,我都差點淹死。那天,我手抓軟管,想仰面浮在水上,沒想頭漸漸下沉,腳卻漸漸上升,著不了地,我趕緊對著前面的女人喊“幫幫我”,那個女人摁住我的腳,我這才著地,嚇?biāo)牢伊恕?/p>
在我被幫助的同時,我也在幫助別人。那次,我碰到一個男孩,不肯下水,他的媽媽在池邊說,你要讀初中了,膽怎么還那么小。男孩一付恐懼,不敢下水。好歹下水了,縮在角落,怯生生的,無論教練怎么說,他都躲在角落里。我走過去,跟他說,我五十歲了,還學(xué)游泳,你有什么可怕的?來,我們一起學(xué)憋氣,好不好?男孩有了點信心,跟著我學(xué)了,能將頭沉到水里了,這給了男孩信心。我說,這邊上的扶欄有點硬,我們到軟管那里去,憋氣的感覺好點。我先走過去,男孩有點害怕,我拉起他的手,他真是瘦啊,只有排骨,沒有肌肉。他怯怯地走到軟管處,跟著我學(xué)憋氣。這給了他莫大的信心,他的臉上有了燦爛的笑容,這是勝利的微笑。我見他已經(jīng)克服了入水的恐懼,就讓他自己練,教練給了他背漂,他就開心地玩水了??蛇@惹惱了他的媽媽,剛才不知去哪里的媽媽出現(xiàn)了,大罵說,我掏錢是讓你來學(xué)游泳的,不是讓你來玩水的,回家去!男孩又恢復(fù)了原來的恐懼,眼淚刷刷地流。沒有道別,沒有感謝,媽媽就這么帶著孩子走了。我真為這孩子傷心,換個媽媽,孩子或許不會那么膽小吧?
現(xiàn)在是假期,孩子太多,泳池像一口鍋,漂著無數(shù)的餃子。孩子好熱鬧,哪里人多,就往哪里湊,你看那里人少,往那里去,一會兒,孩子也在那里橫沖直撞了。我說,你們這些孩子,別在這里。孩子不服地說,我們也可以在這里游啊。我說,誰說你們不能在這游了,但你們不能欺侮我們不會的。一個“欺侮”讓孩子們高高興興地往別處去了,孩子要哄??!可是孩子太多的時候,沒法哄,算了,暫時別游了。
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