“哎，誰有煙？誰借個火？來給我來一根?！泵刻爝@個時間點類似的聲音此起彼伏，這就是一些老煙民升井后的第一件事。井下是嚴禁攜帶煙草、打火機的，煎熬了八個小時的他們已經快到極限了。此時最大的樂趣就是吸口煙，人生無憾??！

八小時的井下工作，大量的煤塵、廢氣已侵入肺腔。此時不論是棉紗，鼻腔，呼吸道還是肺泡已經被時刻的煤塵、廢氣刺激了一天，人體呼吸器官的防御功能不能將其過濾、附著、阻留，或粉塵沉積于肺泡又不能完全清除時。其自身的防御功能已經降到最低，而往往這時的大家總喜好吸根煙，舒緩下神經。

煤塵過濾流程：最開始有呼吸口罩中棉紗的過濾；下來是鼻腔鼻毛的阻濾；當氣流通過鼻腔進入體內時，由于呼吸氣流的影響大于10μm的粉塵附著于上呼吸道壁上，這樣一般可阻濾吸入空氣中30～50％的粉塵。氣流進入下部呼吸道，隨氣管、支氣管的逐級分支，氣流速度更加減慢，氣流方向改變，氣流中的塵粒沉降附著于管壁的粘液膜上，粘液膜下纖毛細胞的擺動將粘液推向喉部，隨痰排出體外，此部分阻留的粉塵多在 2～10μm大小。能進入肺泡的塵粒，多數小于 2μm，大部分被肺內吞噬細胞吞噬，通過覆蓋在肺泡表面的一層表面活性物質和肺泡的張弛活動，移送到具有纖毛細胞的支氣管粘膜表面再被移送出去。進入肺泡的塵粒只有很小一部分被細胞（吞噬有粉塵的吞噬細胞）帶入肺泡間隔，經淋巴或血液循環(huán)而到達肺及人體的其他組織，引起生理病理作用。（參考于網絡塵肺病的危害）

調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是對心、腦血管的影響。并且冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。還可引起慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞等癥狀。

因此，保持呼吸器官的良好自御功能有重要的意義。既然已經堅持了八小時了，何在乎洗澡、喝水的那點時間呢？保持張弛有度，才能長久平安。

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