越來越發(fā)現(xiàn)，很多人不喜歡，甚至反感別人的傾訴，尤其是帶有情緒性的。例如話題里有一點(diǎn)小抱怨的訴苦、小發(fā)泄的沮喪或是小郁悶的消沉，不管傾訴者是為了釋放還是疑問還是尋求幫助，不管在現(xiàn)實(shí)還是在網(wǎng)絡(luò)群里，總之，我發(fā)現(xiàn)大多被傾聽者都會(huì)有一種事不關(guān)己的旁觀，以及不耐煩，甚至鄙視。

我是比較敏感又過于情緒化的人，常常也會(huì)有困惑有傷神，或耿耿于懷的時(shí)候，以前，總覺得最好的方法是將心里的垃圾處理掉，就是訴說，跟熟知的人，或咫尺天涯的素昧平生卻興致相通的人。后來才覺得，這是多么愚蠢的一種行為。其實(shí)多數(shù)時(shí)候，別人雖沒有表現(xiàn)出來厭煩，卻也起不到任何幫助，那種所謂的傾聽和鼓勵(lì)，只是善意的不拒絕的應(yīng)付。有一首歌叫越長大越孤單，隨著年齡的變老，才明白，很多自己的情緒，或傷心或痛苦，其結(jié)果都是一個(gè)人的事情，沒有經(jīng)歷的人永遠(yuǎn)不會(huì)感同身受，也沒有權(quán)利去指責(zé)批判。就算你流著淚我唱著歌，你講著故事我記在心，也只是一種善意的相惜的撫慰，無法跟你一起疼痛，一起流淚，更無法替你縫補(bǔ)傷口，抹去仇恨，抵舔血淚。解鈴還須系鈴人，自己才是自己的出口。

說到底，那些所謂的悲傷、痛苦、絕望，別以為說出來了，別人就能理解了，別人理解了自己心里就舒服了，沒有用的。不管憤世嫉俗的吶喊，還是自怨自艾的幽怨，不僅得不到別人的理解疼愛，甚至?xí)徽J(rèn)為無病呻吟、嬌情做作、嘩眾取寵。即使理解了，又能怎么樣呢，喋喋不休地訴說那些愁腸，展露那些傷口，久而久之，就成了魯迅筆下的祥林嫂。當(dāng)明白了這些，我告訴自己，沉默吧，沉默吧，想不通的時(shí)候，就變成文字吧，跟自己對(duì)話吧，別再說了別再抱怨了別再讓人輕視了。

為什么要一次次地試圖用訴說去贏得別人的靠近，為什么要一次次地去向人打開曾經(jīng)的滴血的傷口，讓自己一遍遍地去咀嚼沉淪在那些痛苦里？難道這樣就會(huì)讓傷口好得快些嗎？現(xiàn)在想來，覺得那是非常幼稚可笑的一件事。

雖然有時(shí)候，說出心里的東西，并不是要博得別人什么，也不是顧影自憐，可是，發(fā)現(xiàn)，往往是沒人愿意聽這些的，包括身邊人。主要是，即使聽了，耐心地幫你分析了，好像仍沒明白你內(nèi)里真正的意思，而你為了清楚問題，又一次次地去解釋著具體著，卻苦惱地發(fā)現(xiàn)，越說越說不清了。終究是，自己的心里，別人是不會(huì)了解的，任憑你怎么去剖析去展現(xiàn)，終是徒勞無功，終是累。其實(shí)換了自己也一樣，別人說出的東西，我們未必全明了，好像也壓根沒想怎么知道。很多時(shí)候，大家都是在自說自話，總想說著自己的不易，卻沒時(shí)間也不想聽別人的不易。就像，安靜的時(shí)候，卻找不到一個(gè)可以說話的人，或者，找到了合適的人，卻不想再說了。

都說傾聽有時(shí)候比表達(dá)更重要，可是在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，真正能去聆聽愿意聆聽的有幾個(gè)？總說應(yīng)該多接觸正能量，當(dāng)聽到一些消極的口吻時(shí)，就覺得是被負(fù)能量籠罩，卻沒有幾個(gè)人耐心地去聽完認(rèn)真地勸導(dǎo)， 甚至?xí)X得影響了大家正常的交流，對(duì)之冷嘲熱諷。卻有幾個(gè)人愿意將這種消極給予指導(dǎo)、勸慰、鼓勵(lì)，成為一種幫助，轉(zhuǎn)化為一種正能量呢？( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

也許，就像大家說的，生活如飲水，冷暖自知，很多東西已無暇顧忌，有人說人們腳步太快了，生活太浮躁，已經(jīng)沒法靜下心來 ，說說想想，一味在那問問題想問題說問題，就是停滯不前逃避現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)。于是，我告訴自己，要沉默，學(xué)會(huì)沉默。不要再將心事坦露，不要說出自己的軟弱無力，不要放大傷口，不要再寫些煽情的傷痕累累的文字，不要再讓人看到那些被悲傷淹沒的、為賦新詞強(qiáng)說愁的文字，不要再說生活里的好或不好。好的，獨(dú)自去品味，不好的，就埋在心底里，慢慢釋然，自己調(diào)節(jié)情緒，自己洗禮身心。

漸漸地，學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌，學(xué)會(huì)了沉默，學(xué)會(huì)了凡事報(bào)喜不報(bào)憂。當(dāng)別人問我最近過得怎樣，好不好時(shí)，我統(tǒng)一回復(fù)，還好，一切都好。 因?yàn)楹没虿缓?，都是自己的事，沒有人能拯救你，要明白，自己才是自己的救世主。

明白了人世的復(fù)雜，很多人帶著面具，說著言不由衷的違心的話。明白了，適當(dāng)?shù)膱龊希撻]嘴時(shí)就閉嘴，多說無益。當(dāng)語言變得沒有了份量，變成了渲染的涂抹，變成了華麗的掩飾，沉默，就是捍衛(wèi)自己尊嚴(yán)、恪守原則的另一種形式。

當(dāng)沒有人理解你的時(shí)候，當(dāng)言語已成為多余的曲解的時(shí)候，就沉默吧。因?yàn)?，過多的解釋似乎成為了一種掩飾，除了自己的心，除了時(shí)間，沉默才是對(duì)自己的篤定，是心底的堅(jiān)守，是自己的獨(dú)白，是無愧于心的從容。

不用想著努力讓每個(gè)人都明白你的本意，不用執(zhí)拗地去捋順每一句直白每一個(gè)意思，說的多少，并沒那么重要。因?yàn)椋斫饽愕娜瞬挥枚嗾f，不理解你的人不必多說。

當(dāng)自己的辛苦看不到希望，當(dāng)努力被否決沒有成績，不辯解不咆哮，在沉默中冷靜，在沉默中思索，在沉默中尋找答案，找到最終的出口。

當(dāng)阻擋不了別人的愚昧和無良，當(dāng)知道語言出擊只會(huì)更加拉大彼此的差距，我最終選擇了沉默。不制造輿論，不散播言辭，不跟家人一遍遍地去說他人的不對(duì)不是不好，也不跟外人去說自己的想法目標(biāo)方向，既然道不同不相為謀，為何要跟不一樣的人爭個(gè)高下，個(gè)人體系不同，你不理解別人，別人也沒指望你去理解。只要彼此不妨礙，為什么要去自我糾纏、人云亦云、自傷自擾？記得，以后，不評(píng)論是非，不追究好壞，不質(zhì)疑不同類的人。在沉默里深思、明白、清晰，做自己。

當(dāng)生活總是達(dá)不到自己預(yù)期的結(jié)果，讓現(xiàn)實(shí)總是讓自己傷神，當(dāng)失望總是大于期望，不要再喋喋不休地述說命運(yùn)的不公不平，不要再勞心費(fèi)力地問為什么為什么，不要委屈誰辜負(fù)了你，不要悔恨你走錯(cuò)了路還是看錯(cuò)了人。因?yàn)槟切?，說出來，只會(huì)讓人煩，讓人覺得你只會(huì)對(duì)天抱怨，解決不了問題，也改變不了現(xiàn)狀。想要反思，先沉默吧。

所以，沉默吧，必要時(shí)，少說點(diǎn)吧。把安靜當(dāng)作一種境界吧。

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