早晨醒來，不急于起床，安安靜靜的閉著眼睛，在床上待幾分種。給自己一點時間，等自己完全清醒！------ 一天很長，不差這幾分鐘！

早一點出門，在大家還在睡熟的時候，去寧靜的外邊走走。看著太陽緩緩的升起，聽聽鳥兒清脆婉轉(zhuǎn)的鳴叫，必能精神愉悅，神清氣爽的！-----早起一個小時，給自己一點鍛煉，對身體很好的！

開始工作了！告訴自己不急的！事情一件件去做，困難一點點去解決，一切都會過去的！而那過去的將成為你美好的懷戀！

不要把自己投放太嘈雜的環(huán)境中 。遠(yuǎn)離那些滿腹怨言的人，不要聽他們不疼不癢的沒完沒了的嘮叨。你們沒有責(zé)任和義務(wù)去調(diào)節(jié)他們的心理失衡。生活緊張，每個人都不容易，大家各自照顧好自己吧！

不要迷戀網(wǎng)絡(luò)，好朋友不必天天見！好的友誼，可以等你！沒事的時候，把自己收拾清爽，把家收拾清爽，會對自己的心情，很好的！

再有閑暇，寫幾筆不好不壞的字 ，讀幾本或俗活雅的書，再或者，干脆下樓去，拔幾顆自己小菜地里的雜草，聽聽別人由衷或者善意的對自己的蔬菜長勢的夸贊，豈不也是人生幾件美事！( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

時刻告訴自己對自己最重要的，都好著呢！---自己的老人們，身體都好，孩子，在學(xué)校也很努力，老公每天就在距離自己不遠(yuǎn)的工作生活，很乖的！自己有需要，招呼一聲，他立馬就能趕到?。?/p>

人到中年的你， 沉住氣，不慌亂，不緊張，不生病，給自己一個舒服快樂的人生過渡時期！

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