從今天起，做一個(gè)健康的人

買菜，做飯，朗讀美文

從今天起，爬山，騎行，到處走走

我有一個(gè)愿望，親近自然，無懼無憂

從今天起，每天寫寫說說

告訴他們我的發(fā)現(xiàn)( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

那奧妙的自然告訴我的

我將告訴每一個(gè)人

給每一朵花每一片葉寫一篇生命的禮贊

崖上的松，水中的藻，空中的藤……

告訴我，風(fēng)霜不可怕

可怕的是未知的恐懼

陌生人，我也為你祝福

愿你有一個(gè)健康的身體

愿你心靈永遠(yuǎn)平靜，不受病魔侵?jǐn)_

愿你在人世幸福安康

我只愿親近自然，無懼無憂

創(chuàng)作緣起：

有時(shí)，病魔、挫折并不可怕，可怕的是不知的恐懼，讓自己越想越多，越想越怕，甚至有人因此而被活活嚇?biāo)馈Ｇ皫滋?，因牙痛而拔了兩顆牙，讓我有了這樣的一種情感體驗(yàn)，身體上的痛給我?guī)砹司裆系牟B(tài)。于是仿海子的《面朝大海，春暖花開》，寫下了這首《從今天起，做一個(gè)健康的人》告訴自己，也是告訴大家，不僅要注意身體的健康，更要保持精神的健康。

以下是我看牙醫(yī)時(shí)的感受：

今天去拆了拔牙留下的線，一直懷疑讓我右側(cè)口壁發(fā)腫牙齦腫痛的是一段很長的白色縫線，還以為腫痛是發(fā)炎的原因，按醫(yī)囑吃完三天，還多吃了幾天，想著是不是還要繼續(xù)吃消炎藥，擔(dān)憂著要是一直痛著怎么辦，幻想著等拆了線后就不再痛……竟至做什么沒了勁，吃什么都沒了味。

拆完線后才發(fā)現(xiàn)，縫線竟是一截很短的線，只有一個(gè)指節(jié)那么長，黑色的；拆完線后才發(fā)現(xiàn)，腫痛的感覺并沒有消失。有些惶恐地詢問醫(yī)生，醫(yī)生查看后很專業(yè)地說道：“恢復(fù)得很好，沒有發(fā)炎。拔牙后，空出一個(gè)牙窩，要重新長肉，感覺有點(diǎn)不舒服是很正常的?！?/p>

如此看來，消炎藥是早就不用吃了，那種不適也是完全沒有必要在意的，但因從沒經(jīng)歷過心理上無形中產(chǎn)生了憂慮，竟自煩惱了這些天，天天吃清水掛面，連騎健身單車也不敢騎，怕是劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)震動(dòng)到縫的線流出血來。

聽了醫(yī)生的話終歸是放心了。也許以后會(huì)再次遇上這種未知，經(jīng)歷同樣的憂慮，但現(xiàn)在要讓生活回歸正軌，在親近自然，在自然中品味人生百態(tài)，消融痛苦。

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