女人要懂得養(yǎng)護自己

朱麗冰

女人的特質(zhì)決定了自己必須懂得修行、蘊蓄、提升，否則伴隨著年紀的增加、姿容的老損，生活品質(zhì)必定有很大的落差，若是沒有充分的心理準備，那種冷落與凄苦正中了一位哲人說過的那句話：“衰老是女人的地獄?！?/p>

衰老一定是女人的地獄嗎？我看不見得。如果一個女人不斷地修煉身心，各個年齡段的女人都應(yīng)該是魅力四射、討人疼愛的。女人必須為長遠打算、修行。

那么，女人該如何修行呢？我認為應(yīng)該從四個方面努力：

第一，女人一定要懂得保養(yǎng)自己。身體是生命的第一本錢，是女人魅力的載體與平臺，萬不可忽視。首先要調(diào)養(yǎng)好飲食，尤其是過了三十歲，一定要注意遠離那些對身體造成傷害的垃圾食品，爭取做到營養(yǎng)均衡。身體必須是健康的，否則女人將無任何幸福保證。其次，還要懂得化妝?！皼]有丑女人，只有懶女人。”相信大家都聽說過這句話。三分姿色，七分打扮。女人生活中最不可少的就是化妝品?；瘖y不是年輕女人的專利，任何年齡段的女人都必須活得精致、考究。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

眉毛決定了你臉上的一半風(fēng)韻；飽滿、紅潤的唇又會突出女人好的精神狀態(tài)和撩人的性感。健康的膚色更是女人氣質(zhì)的底蘊，所以，一定要勤于補水，并且涂上合適的遮瑕膏。發(fā)型對于女人的重要性自不必說，所以，女人一定要定期修剪發(fā)型，更要懂得養(yǎng)護頭發(fā)，讓自己的頭發(fā)潤澤靚麗。

頸部是女人的第二張臉。很多女人只知道給臉部化個精細的妝容，而往往忽視頸部的補水補妝。再沒有比這個更糟糕的事了。試想：一個頸部肌肉松弛下垂、頸紋肆虐的女人即使臉部再精致，又有誰會喜歡呢？怕是自己都不忍看自己一眼吧。

服裝、鞋襪、飾品等這些都是女人魅力的武器，利用好了，女人自會顯得風(fēng)韻難擋。

第二，女人一定懂得滋養(yǎng)自己的身心。一個心靈豐盈、充滿愛心、積極向上、睿智聰慧、知禮知性的女人沒有哪個男人會不喜歡。而要擁有這些軟實力，女人首先必須多讀書。書是女人精神的養(yǎng)護師。從書中學(xué)習(xí)知識、汲取涵養(yǎng)、吸納氣質(zhì)是女人最經(jīng)濟實惠的SPA。千萬不能因為操勞家務(wù)、照顧老人、體貼丈夫而忽視自己的精神修行，否則，你付出的再多，做得再好，仍然不會讓男人多迷戀。因為一個最稱職的保姆也只是一個優(yōu)秀的生活護理人員，要想得到男人由衷的喜歡和青睞，沒有十足的風(fēng)情韻致都是無法達到的。男人是挑剔的動物，男人也是最懂得審美的鑒賞師。

另外，女人也一定要從生活中積淀經(jīng)驗、豐富涵養(yǎng)。不管是在公共場合也好，還是在影視劇中的所見所得，女人一定要勤于觀察、善于反思、不斷提升自己的修養(yǎng)。小到一言一行、一舉手一投足，大到扎堆露面、登大雅展頭角，女人都要神定氣閑、風(fēng)味十足。而這些，大部分都是在社會實踐中用心習(xí)得的。沒有哪一個女人是天生的美人胚子，沒有哪一個女人是自然天成的風(fēng)流寵兒。而善于學(xué)習(xí)的女人生活都不會太壞。所以，女人一定要善于學(xué)習(xí)、總結(jié)、揣摩、習(xí)得，相信功夫不負有心人，你一定會成為一個廣受歡迎的女人。

第三，女人必須要有幾個自己的閨蜜、情人。一個女人，不但要內(nèi)外兼修，還要有屬于自己的生活圈子，這樣才不至于落伍、被時尚風(fēng)云OUT.閨蜜用來分享生活心得、傾吐內(nèi)心的積存、分享好的經(jīng)驗與時光。很難想象，一個沒有閨蜜的女人在自己受傷的時候會怎樣孤單無助地面對凄苦。而如果，命運不濟、陷入生活苦痛的泥沼不能自拔則是更加可怕的，選擇鉆牛角尖、采取瘋狂舉動傷害自己甚至舍棄生命的傻念頭會時刻威脅這些女人的的幸福。而一個沒有情人的女人就像是水洼池溝中的小魚，其逼仄的生存空間、狹窄的生活場域往往令女人單調(diào)乏味。一個埋頭家庭、潛心丈夫的女人不失為一個好女人，但一定不會是一個亮眸顧盼、風(fēng)采靈動的尤物，其女人味也會大打折扣。男人是女人生命發(fā)生質(zhì)變的催化劑，一個好的情人的呵護、寵愛與提攜會讓女人在家庭之外另有修行，從而彌補的生命的單調(diào)和不足。當(dāng)然，我在這里的意思并不是鼓勵女人要紅杏出墻、爭當(dāng)?shù)谌?，而是想提醒女人要懂得在家庭之外尋找別樣的旋律，畢竟家庭是沉悶的，不管多么幸福的家庭，也總有它的缺憾，女人像蝴蝶，一生炫舞，也該追求幾段異域風(fēng)格。當(dāng)然，要把握好度，以不損害家庭、不傷害自我為基本原則。

第四，女人若是有自己的工作，并且在工作上能做出一些業(yè)績會更有魅力。若是沒有自己的工作，也用不著自卑自棄，轉(zhuǎn)而培養(yǎng)自己的興趣愛好，專攻一兩項藝術(shù)特長，主動豐富自己生命的調(diào)色板總比選擇一味沉悶、默守單調(diào)、咀嚼無聊、自虐孤獨要好得多。

總之，女人的生命一半是付出，一半就應(yīng)該是收獲；一半是火，一半就應(yīng)該是冰；一半是裊裊婷婷的碧玉小家，一半就應(yīng)該是落落大方的閨秀大腕。

讓自己活得豐潤多彩是女人一生的功課和追求。

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