愛(ài)是宇宙，愛(ài)是生命無(wú)窮無(wú)盡的源泉，愛(ài)也是藝術(shù)，所以，藝術(shù)是有生命力的，是生命力的一種具體的精神表現(xiàn)，藝術(shù)就是感覺(jué)訓(xùn)練感覺(jué)的一種訓(xùn)練，也是一種駕馭和超越自然的一種能力，一般人通過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練都可以取得。

取得頭腔共鳴的前提是頭部要放松，如果放松不下來(lái)，或過(guò)于緊張，就需要去做大量的頭皮運(yùn)動(dòng)，如果效果不好，就得再加上去做大量的向后抬頭、彎腰、轉(zhuǎn)眼珠子、張大口及微笑等運(yùn)動(dòng)，這樣子長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，就能取得很好的效果，當(dāng)然，做這些運(yùn)動(dòng)也需要一定的靈感的，也是需要抓住靈感和感覺(jué)的。

作為一個(gè)搞藝術(shù)的人，隨時(shí)隨地，時(shí)時(shí)刻刻，甚至分分秒秒的去進(jìn)行訓(xùn)練是一定要去堅(jiān)持的，也是專業(yè)的必然要求，主要是訓(xùn)練自己藝術(shù)的學(xué)習(xí)感受、藝術(shù)動(dòng)感及精神的訓(xùn)練。

愛(ài)是宇宙，愛(ài)是生命無(wú)窮無(wú)盡的源泉，人世間最珍貴的東西就是那種永不放棄，永不拋棄的愛(ài)。

藝術(shù)必須靠走心的訓(xùn)練取得，而訓(xùn)練這種藝術(shù)的感覺(jué)必須要花大量的時(shí)間和精力去完成，去完全的做到位，一旦發(fā)現(xiàn)做不到位就要停下來(lái)，等下次能夠做到位的時(shí)候再來(lái)進(jìn)行走心的訓(xùn)練。

藝術(shù)訓(xùn)練的主要方法是要相對(duì)走心的放松，但是絕對(duì)不能松松垮垮，比如聲樂(lè)，我們首先要保持頭部的放松才會(huì)出現(xiàn)頭腔共鳴，然后才是要保持口形、身體狀態(tài)、感覺(jué)、節(jié)奏感、高低、速度及主旋律等的表達(dá)到位；比如表演，喜怒哀樂(lè)的情緒和表情一定要表演到位；再比如，我們?cè)谘葑喔鞣N樂(lè)器時(shí)候，身體的各部位一定要保持一種放松的藝術(shù)的狀態(tài)。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

人活著就是要爭(zhēng)口氣，就是要坦誠(chéng)做人，誠(chéng)信做事，而一個(gè)高尚的人還可以為全人類的幸福奉獻(xiàn)一切，包括生命，成為人類精神力量永遠(yuǎn)傳承的不朽的豐碑。

愛(ài)情是人性光輝的天堂，所以就應(yīng)該成為人性精神與靈魂上的美好享受，真正的愛(ài)情，就是把人性的光輝發(fā)揮到極致，并保持人格的精神與靈魂的絕對(duì)美好、純潔和高尚。

世界上幾乎就沒(méi)有壞的女人，如果有的話，那也是由壞男人給帶壞的。

忠于我們的思想、愛(ài)情、信仰、藝術(shù)與家庭，與忠于我們的祖國(guó)、人民和黨的意義是一致的，因?yàn)闆](méi)有者的忠誠(chéng)，就有后者的出賣。

宇宙就是一切的存在，所有存在的東西加起來(lái)就是宇宙，包括你、我、他及所有的有生命特征與無(wú)生命特征的生命和事物。所以說(shuō)，我們本身就是宇宙的一份子，無(wú)論我們是生還是死，都存在于宇宙之中，都不可能脫離于宇宙的范圍而跑到外面去，我們只不過(guò)是轉(zhuǎn)換吃其他的生命與物質(zhì)的形式繼續(xù)存在于宇宙罷了，所以說(shuō)，每一個(gè)生命，尤其是每一個(gè)人都可以干預(yù)宇宙的好壞，甚至可以改變宇宙的發(fā)展趨勢(shì)，比如，人類可以像現(xiàn)在一樣讓宇宙正在加速膨脹，并逐漸失去平衡，但如果我們改了，越來(lái)越保護(hù)環(huán)境了，又可以讓宇宙膨脹速度減速下來(lái)，重新維持好生態(tài)平衡，所以，地球上每一個(gè)人品質(zhì)與行為的好壞都會(huì)直接與間接地影響到宇宙的好壞。

人類，我們千萬(wàn)不要認(rèn)為人類可以敵得過(guò)大自然與宇宙，人類文明是敵不過(guò)大自然與宇宙的，假如人類消失了，大自然與宇宙最多只需一千年就可以把人類幾萬(wàn)年的文明徹底的從地球上抹去，不留一點(diǎn)痕跡，所以人類尊重自然規(guī)律，珍惜地球家園與一切動(dòng)植物，就是保護(hù)人類自身的持續(xù)生存和發(fā)展?？墒乾F(xiàn)在，地球上到處都是被污染了的空氣、水、土壤、動(dòng)植物、食物與大氣層，再加上還有許多不道德的人還在大肆的撲殺珍稀動(dòng)植物，還在大肆的砍伐森林，還在大肆的向天空和大地排放污染，他們就是要讓生態(tài)失去平衡，就是要污染地球環(huán)境，因?yàn)樗麄兊貌坏綉?yīng)有的懲罰，所以他們根本不顧這些而只顧自己，同時(shí)，地球上還有許多人還沒(méi)有想到自己的虛榮心與一些生活與生存方式還很不好，還不夠科學(xué)，也不知道地球上每一個(gè)人品質(zhì)與行為的好壞都會(huì)直接與間接地影響到宇宙的好壞的一些自然與客觀規(guī)律。

既然我們發(fā)出的任何聲音（聲響）都不可能跑到宇宙外面去，那它肯定就留在了宇宙的某個(gè)空間或位置上，或最終形成某種物質(zhì)而留在宇宙的某個(gè)空間或位置上。

人類的不良膨脹主要表現(xiàn)在虛榮心上，比如現(xiàn)在的小青年大學(xué)還沒(méi)有畢業(yè)，就想找一個(gè)既舒適一個(gè)月還能夠拿到上萬(wàn)元的工作，這怎么可能，因?yàn)槟軌驅(qū)崿F(xiàn)的人畢竟只是少數(shù)。再比如，現(xiàn)在的人們都希望自己比他人長(zhǎng)的高大威猛，既希望自己有錢(qián)有勢(shì)，又希望英俊瀟灑，每一個(gè)人都想快活一輩子，瀟灑一輩子，如此一代代的膨脹下去，宇宙自然也就跟著膨脹下去了，但這又是怎么可能實(shí)現(xiàn)得了的事情？一代人比一代人要長(zhǎng)得高大威猛，到時(shí)候人的身高不就長(zhǎng)到天上去了，這是怎么可能的事情對(duì)吧？這些只能說(shuō)明人類總是在不停地膨脹，而膨脹是生命的本質(zhì)。

有時(shí)候我在想，既然宇宙只有一個(gè)，那么，我們向宇宙大吼一聲，這個(gè)不和諧的聲音就根本不可能跑到宇宙外面去呀？既然如此，這聲音就肯定留在了宇宙的某個(gè)空間或位置，或最終形成某種物質(zhì)而留在宇宙的某個(gè)空間或位置上了，根據(jù)這個(gè)思路，那么，自古以來(lái)，那些許許多多的不和諧的聲音，比如撕殺聲、哭喊聲、慘叫聲、悲嚎聲、打罵聲、淫亂聲、恐怖聲、槍炮聲及爆炸聲等等是否真的變成了暗能量或反物質(zhì)而留在了宇宙的某個(gè)空間或位置上了呢？那么它們到底留在了宇宙的哪個(gè)空間或位置上了呢？它們是否也有輪回的規(guī)律呢?難道它們已經(jīng)跑出了宇宙的范圍了嗎?

記得我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人是物質(zhì)的，可能是可悲的，但如果完全是物質(zhì)的則一定是可悲的。我們的身心只需要健康就行了，并非要求是多么的高大，更沒(méi)有必要追求身高一代比一代高大，因?yàn)檫@是不好的一種虛榮心的膨脹，是不可持續(xù)的違背科學(xué)發(fā)展的不好心態(tài)，相反，我們需要傳承的是一種崇高的人格的精神力量，并用人格的這種強(qiáng)大的精神力量來(lái)保證子孫萬(wàn)代能夠和諧而永久的延續(xù)下去。

人類生存和發(fā)展到今天，造成了環(huán)境的嚴(yán)重污染，也造成了人性的純樸離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，我們不禁要問(wèn)，人類的這種生活與生存方式是否真的科學(xué)呢?是否要作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整呢？我們是否有必要為了環(huán)境的回歸而適當(dāng)?shù)倪x擇一種返璞歸真的純樸的生活方式呢？答案是肯定的，并且這些問(wèn)題，已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)每一個(gè)人必須要思考與采取行動(dòng)的問(wèn)題了。

向宇宙大吼一聲，如果那些邪惡的人與極不和諧的聲音越來(lái)越多，一旦超過(guò)一半，達(dá)到七成的話，那么，這個(gè)世界就必然要發(fā)生爆亂和動(dòng)蕩，甚至整個(gè)人類社會(huì)就要進(jìn)行一場(chǎng)深刻的革命來(lái)進(jìn)行重組，經(jīng)過(guò)一場(chǎng)革命，消滅了這些壞人與極不和諧的聲音，然后好人與和諧的聲音變得越來(lái)越多，最終超過(guò)了七成，整個(gè)世界又重新變得美好、和諧與富足起來(lái)，所以，這個(gè)世界上的好人與和諧的聲音必須要占多數(shù)，達(dá)到七成以上，這個(gè)世界才能走向真正的和諧，這就是自然界的黃金分割律的自然規(guī)律所在，所以，為了世界的和諧，我們不能夠讓好人哭，壞人笑，必須讓好人能夠得到好報(bào)，而讓壞人繩之以法，得到應(yīng)有的下場(chǎng)。

地球是人類唯一的家園，無(wú)論什么時(shí)候，人類根本就沒(méi)有能力移居到太空或其他某個(gè)星球上去永久的居住，同時(shí)宇宙之中也沒(méi)有適合人類居住的星球，太空或其他再多的宇宙星球，都只不過(guò)是人類未來(lái)太空游中的一個(gè)臨時(shí)的觀光點(diǎn)，人類頂多是能夠上去瀏覽一下罷了，根本就沒(méi)有第二個(gè)星球能夠像地球一樣來(lái)適合人類的居住，人類只有無(wú)限珍惜我們的地球家園及其所有的生命，才是唯一能夠永久生存下去的可持續(xù)的辦法，否則，無(wú)限制的污染下去，就等于是自取滅亡。

人活著就是要爭(zhēng)口氣，就是要坦誠(chéng)做人，誠(chéng)信做事，而一個(gè)高尚的人還可以為全人類的幸福奉獻(xiàn)一切，包括生命，成為人類精神力量永遠(yuǎn)傳承的不朽的豐碑，而作為一個(gè)藝術(shù)家，我們對(duì)于藝術(shù)人生的態(tài)度也應(yīng)該如此。

愛(ài)情是人性光輝的天堂，所以就應(yīng)該成為人性精神與靈魂上的美好享受，真正的愛(ài)情，就是把人性的光輝發(fā)揮到極致，并保持人格的精神與靈魂的絕對(duì)美好、純潔和高尚，而作為一個(gè)藝術(shù)家，我們對(duì)于藝術(shù)人生的態(tài)度也應(yīng)該如此。

藝術(shù)是感情的最佳表達(dá)方式，也就是把人的各種情感，比如愛(ài)情、親情、友情、人情、情義與人性的光輝等等充分的表達(dá)出來(lái)，淋漓盡致的展現(xiàn)在觀眾面前，從而達(dá)到感人至深的效果，讓人們深受啟迪和教育，產(chǎn)生更多的正能量，這樣的藝術(shù)人生，當(dāng)然是最有意義的人生。愛(ài)是宇宙，愛(ài)是生命無(wú)窮無(wú)盡的源泉，人世間最珍貴的東西就是那種永不放棄，永不拋棄的愛(ài)。

愛(ài)是宇宙，愛(ài)是生命無(wú)窮無(wú)盡的源泉。

人世間最珍貴的東西就是那種永不放棄，永不拋棄的愛(ài)。

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