論嫉妒

2015-01-06 16:39 作者:云思漫想 0人讀過 | 11條評論相關文章 | 我要投稿

論嫉妒

薛海

一、嫉妒的本質

500萬年前，嫉妒隨著它的主人——人類的誕生，就開始在人類的心空四處游蕩。它從人類嬰兒的眼中偷窺世界，覬覦他人的財富（精神與物質的）。嫉妒是人類原始的本能情緒，它與痛苦、悲傷、愉悅、憤怒、憂慮等情緒一樣，超越了文化、職業(yè)、性別、年齡、智慧、種族、宗教、黨派、國家、階級、政治等界限，它普遍存在于我們人類每一個個體之中。

嫉妒是人在社會各種關系的現實比較中，以自身的各種欲望與需求為其原動力，對他人的成功、才能、品德、地位、相貌、榮譽、財富、幸運、聲望、事業(yè)、愛情、幸福等而產生的醋意、不服氣、不滿、猜忌、反感、煩惱、冷漠、抑郁、痛苦、焦慮、恐懼、敵意、仇恨等不健康的、卑劣的情緒體驗。由于這種本能沖動是由外界事物引起內心的失衡，從而又引發(fā)生理的自然反應，所以這種心理情緒就必然要伴隨著試圖改變現狀、找回心理平衡的行為表現，這種行為表現又分為消極的、積極的和中性的三種。消極的行為表現為卑劣齷齪、邪惡狠毒，積極的行為表現為正當競爭、奮發(fā)向上與自我超越，而中性的行為表現則是在內心壓抑這種情緒，不讓它膨脹，或找到一個出口，安全地釋放這種情緒。但是，請記住，嫉妒消極的一面永遠遠遠大于積極的與中性的一面。無能嫉妒所引起的后果是多么的積極、進取和美好，它都始終不可改變自身的卑劣邪惡性，它永遠都是一種消極的、不健康的心理情緒。因為嫉妒不是來自于我們追求善的理性力量，而是來自于我們要維護我們的自尊、虛榮、高傲與平等意識的感性需求。嫉妒天生就懷著猜疑和仇恨，這是嫉妒的本性。

嫉妒與人類其他情感一樣，是原始的、本能的、自然的天性，因此，它附在人類的體內將永不會消失，除非人類被毀滅。( 文章閱讀網：www.sanwen.net )

平均意識是嫉妒內涵當中的一個特質，這就是說誰都不能比別人多得點什么，不論是聲望、贊譽、關注、財富，還是幸福、地位、才華、成功等。嫉妒追求平均意識和平等思想，它是平庸卑俗對卓越才華的反動與反感。嫉妒者絕不容許他人的成功而超越自己，如果出現這種情況，他就會用卑劣地手段詆毀對方，或阻撓對方，嫉妒者不是讓自己達到被嫉妒者的地位與水平，而是極力地把對方拉到與自己相同的地位與水平，哪怕自己受到的損害大于對方，也在所不惜。即使對方的成功絲毫不會影響到自己的任何利益，但為了內心的平衡、平等、自尊等欲望，嫉妒者也要千方百計地貶損成功者。人按其本性都是不愿意被否定或蔑視的，但嫉妒者卻寧肯自己被否定、蔑視、譴責，也絕不讓成功者得到肯定與贊揚。

有一個猶太故事：有兩個人，一個貪婪，一個嫉妒心極強。一天上帝遇到了他們，答應滿足他們每人提出的任何一個愿望，但規(guī)定后提者所得加倍。兩人都想得到加倍的賞賜，則誰都不愿意先提。嫉妒者心想：如果我要一份房產，那貪婪者就要得到兩份；如果我要一箱金幣，那貪婪者就會得到兩箱；如果我要一個絕色美女，更要命的是，那貪婪者就會得到兩個絕色美女。那絕對不行！于是兩人為了后提愿望而扭打起來。打完之后，嫉妒者終于先開口了：“主啊，請你讓我瞎掉一只眼，斷掉一只手。”話音剛落，嫉妒者在得到“恩典”的同時，貪婪者隨即受到了加倍的“賞賜”，失去了雙眼和雙手。嫉妒讓雙方都受到了毀滅性的打擊。

嫉妒是人類與生俱來的、根深蒂固的弱點與天性，它又是我們人類進化過程的重要組成部分。人類缺不了嫉妒這樣的情感，就像缺不了喜悅、感動和悲傷一樣。

二、嫉妒的朋友

哪些人容易產生嫉妒？

心胸狹隘的人容易產生嫉妒。心胸狹隘的人格特點必然具備自私、目光短淺、小心眼、斤斤計較、好生氣等特征。這種人遇事想不開、容不下，沒有氣量，一點小事就會氣上半天，在他目光所及都是過失、缺陷與罪惡，很少看到或承認別人的長處。他們善于吹毛求疵，冷嘲熱諷，尖酸刻薄，他們心態(tài)極端，報復心理極重。對別人的成功、才華、財富、地位等最容易產生嫉妒。

1996年4月9日，北京大學心理學系93級研究生薛燕戈，在學校認知心理學實驗室的電腦上收到美國密執(zhí)安大學教育學院發(fā)給她帶有全額獎學金美元的錄取通知書。這個電子郵件當時暫存在同學張男的電子信箱里。此后，薛燕戈久等正式通知，但仍杳無音信。她托美國的朋友去密執(zhí)安大學查詢，反饋的消息令她感到蹊蹺而吃驚：4月12日10點16分，密執(zhí)安大學收到一封署名薛燕戈拒絕該校邀請的電子郵件，因此該校已將原準備給薛的獎學金轉給了他人。薛燕戈知道這是張男所為，于是向法院起訴張男。張男在證據面前不得不承認。由于張男嫉妒薛燕戈，而做了以上手腳。美國密執(zhí)安大學在薛燕戈收到法院調解書的同一天，發(fā)來了恢復薛燕戈獎學金的通知。張男本在美國丹佛大學獲得了獎學金，北京大學心理學系主任以個人名義向該校去信，證實張男的不道德行為，丹佛大學取消了張男的學籍，并通知北京大學和美國大使館。從此張男永遠被拒絕在美國大學之外。

好勝心強的人容易產生嫉妒。在這類人的內心，總是想著要超越別人，戰(zhàn)勝一切對手，無論是在那方面他都要優(yōu)于對方。這種人的血液里天生就流淌著嫉妒。在他的頭腦里缺乏理智與大智慧，他不懂得尺有所短寸有所長、金無足赤人無完人、無盡所用人盡其才的辯證法。上天不會把人類所有的優(yōu)點恩施給一人，這是自然法則在我們人類身上的體現。

狂傲的人也容易產生嫉妒。這類人的特點是驕傲自信、狂傲自大，容不得別人超越自己。他始終認為天下就只有他是最優(yōu)秀的、最杰出的，自然他就絕不能容忍他人的成功與超越。

欲望強烈的平庸者容易產生嫉妒。這類人能力有限，缺乏才智，但內心對權力、地位、名譽、財富、女人又充滿欲望，這時在他面前出現一個成功者，他的內心就會引起猶如十二級地震般的嫉妒。

虛榮心很強的人容易產生嫉妒。虛榮心是自尊心過分而扭曲的表現，它是懷有這種心理的人在追求虛幻的榮譽、財富、地位、成功、才能、愛情等時，表現出的性格缺陷。虛榮心的行為表現主要是盲目攀比，用謊言編造虛假的事實來炫耀自己。這種人特別在意別人的議論與評價，自我表現欲很強，內心極力想引起他人的羨慕與嫉妒。所以他也極容易對別人產生嫉妒。

自尊心強的人也容易產生嫉妒。自尊心是尊重自己、維護自己的人格尊嚴、不容許別人侮辱和歧視的心理狀態(tài)。主要表現為自信、自愛、自負與自卑。自尊心強的人往往主觀地貶低他人，過高地抬高自己，來維護自己的尊嚴。當別人超過了他時，他的自尊心很容易受到打擊，這時他就會產生嫉妒。

自卑感強烈的人容易產生嫉妒。他們的性格特點是遇事膽小猶豫、彷徨退卻、軟弱無能、緊張恐懼，缺乏優(yōu)越感。他們在能力與其他很多方面不如他人，所以很多人容易超越他們，這自然引起他們的嫉妒。由于他們缺乏心理落差的承受力與競爭趕超他人的骨氣和能力，于是他們就把怨恨的情緒轉發(fā)到自己身上，表現為自我虐待和鬧別扭。但他們的嫉妒一般都比較輕微，不會有強烈的攻擊性。

貪婪自私的人容易產生嫉妒。自私的人在物質與精神上都是錙銖必較，而貪婪的人的占有欲就更加強烈，他們總是想擁有得更多，甚至欲壑難填，自然他們就看不慣別人比他們占有得更多，因此這類人容易產生嫉妒。

小人與惡人容易產生嫉妒。小人的本質就是陰險奸詐，自私無恥，無中生有，誹謗詆毀，陷害異己，告密出賣他人，挑撥離間，幸災樂禍；而惡人的本質是內心充滿邪惡，自私傲慢，憎恨優(yōu)于自己的所有人。這兩類人的內心都嚴重缺乏善良，最容易產生嫉妒。心胸卑劣的人是嫉妒的奴隸。在他們身上產生的嫉妒，一般都是非理性的狂暴性嫉妒，這種嫉妒危害性很大。

道德修養(yǎng)差、品格不高尚的人容易產生嫉妒。這類人心胸狹隘、自私，內心缺乏人性的善良，低級庸俗，沒有正義感。當別人優(yōu)于他們時，由于他們內心沒有道德底線，自然就會肆無忌憚地對別人產生攻擊性嫉妒，對別人進行貶損陷害。

牛頓與萊布尼茨各自獨立發(fā)明了微積分，他們都可以算微積分的創(chuàng)始人。但牛頓出于嫉妒，非要把萊布尼茨排除在微積分創(chuàng)始人之外，他影響甚至操縱了當時的調查委員會，于1715年極不公正地宣布了調查結果，證明牛頓是唯一的微積分創(chuàng)始人。牛頓以卑鄙的手段平息了一場曠日持久的確定微積分發(fā)明人的學術爭論，但也在歷史上留下了不光彩的一頁。

安東尼奧?薩利耶里是當時著名的意大利作曲家，維也納宮廷樂長，在音樂界的名望不亞于莫扎特，在歌劇領域與莫扎特分庭抗禮。莫扎特當時35歲，薩利耶里41歲，但莫扎特的音樂天賦卻高于薩利耶里，因此薩利耶里擔心莫扎特超過他的聲望，他非常嫉妒莫扎特。薩利耶里在莫扎特的杯里偷偷放了氧化銻，莫扎特因銻中毒而死亡。

女性好嫉妒。古訓說：“十女九妒”。嫉妒特別鐘情女性，這是因為女性性格特點所致。女人大多心胸狹隘，小肚雞腸，目光短淺，自私。女性虛榮心和自尊心也特別強，這就造成了她們好攀比的特點，只要一攀比就會產生嫉妒。女性是感性的動物，她們心思縝密、敏感、想象力豐富，自然就心眼小，好猜疑。特別是在愛情中，女性嫉妒表現得尤為突出。

遼寧省錦州市第一建筑工程公司團委書記白清蘭，由于嫉妒能力超過自己的組織干部夏敏，從1983年10月起，先后給夏敏的丈夫寫了6封匿名信，造謠誹謗、誣陷中傷，說夏與他人有不正當的性關系，生活作風有問題。這導致夏與丈夫關系緊張，長期分居。夏一度還產生了輕生念頭。當夏即將升任組織部副部長時，白清蘭又連續(xù)用左手和改字體的方法，給公司領導寫了3封匿名信，對夏進行詆毀，同時她還給夏本人寫信，用不堪入耳的語言謾罵對方。后司法機關經過偵查和技術鑒定，確認所有的匿名信均出自白清蘭之手，匿名信所指控的事實純屬捏造。白清蘭的嫉妒行為已構成誹謗罪，受到了法律的制裁。

好打聽他人事的人容易產生嫉妒。這種人不僅是好奇心重，他打聽別人的大小事及隱私，并非與他的切身利益有關，而是想通過發(fā)現別人的不幸、失敗，來滿足自己的嫉妒欲望，尋找到一種勝利者的愉悅。在他內心總是有一桿用于攀比度量的秤，他總希望別人不如他，通過這種比較來使內心得到平衡。事實上總有人要超越他，自然他就會心生嫉妒，就會造謠誹謗，這時他內心就希望別人遇到不幸與失敗。

性格敏感的人容易產生嫉妒。這類人自尊心和自卑心都特別強烈，猜疑心也很重，很在乎人們對他的評價。由于天生敏感，因而心細而心眼小，對他人的觀察也非常仔細，這樣他就會很容易察覺到對方與自己的差距，特別是優(yōu)于自己的地方，形成這種比較自然就會產生嫉妒。殘疾人大多屬于性格敏感的人。

自我意識強烈的人容易產生嫉妒。這類人時時刻刻都是以自我為中心，自戀情結很重，自信心超強，自尊心和好勝心也很強。在他周圍他是絕對看不慣別人對他指手劃腳的，只能他去指揮別人。這種人內心里是絕對不容許別人優(yōu)于他、超過他，自然他的嫉妒心就很強烈。

獨斷專行的人容易產生嫉妒。這類人好勝心和自信心特強，而且狂傲自大，總認為自己智慧和能力超群，天下第一，瞧不起任何人。一旦有人超越了他，那他的嫉妒心就會爆炸開來，危害很大。

好管閑事的人容易產生嫉妒。嫉妒總是在閑人身上生長繁殖，它從不糾纏忙碌之人。忙人有他自己做不完的事情，無暇去嫉妒他人。而好管閑事的人，必是閑人，打聽東家長西家短的閑事正是他的愛好，他比其他人更多地了解他人的事情，因此，在他內心就有比別人更多的比較，從而產生更多的嫉妒。而且他正好通過愛管別人閑事去發(fā)現他人的失意與失敗，這時他的內心則會產生愉悅感；當發(fā)現別人的成功與優(yōu)越之處時，他則會產生痛苦與仇恨。

缺乏善良的人容易產生嫉妒。這種人總是用一種兇眼去看人，他容易把別人想象為競爭的敵人，他會把自己的不善的想法與猜忌投射給對方，認為大家都在猜忌他、不懷善意。這類人還有一大特點就是心胸狹隘，在人際關系中缺乏美好的一面，對待他人的成功不能以正確的眼光和善意的胸懷去理解祝賀。嫉妒總是與他們相隨。

對社會不公具有強烈不滿的人容易產生嫉妒。幾乎我們每個人都不會滿意自己目前的社會地位和經濟狀況，甚至不滿足于自己的相貌、才華、愛情、名譽等，但大多數人會適應個自的社會角色，不會對他人產生過度的嫉妒。而對社會不公具有強烈不滿的人，不僅對富人和富家子弟具有強烈的嫉妒，且對高官及高官子弟等也都同樣具有強烈的嫉妒。他把這種嫉妒也牽附于他身邊的人，他嫉妒為人謙和、處事謹慎、富有人格魅力的人，他也嫉妒在財富、地位、名譽、才華、愛情、相貌等超越他的人。

哪些人容易被嫉妒？

漂亮女人容易被嫉妒。由于漂亮，自然就會引起眾多男性的追逐，這就導致女性普遍的醋意與厭惡。從生物學的角度來看，一個雌性動物吸引太多的雄性動物必導致別的雌性動物獲得配偶的機會減少，這就會引起其他雌性動物的嫉妒，甚至攻擊。人類也一樣，當這個漂亮美女被眾多男性追求時，她必要應對，如她熱情，就會被指責為浪蕩；如她與眾多男性若即若離（這種方式是她挑選自己心儀男性的策略，她有挑選的權力），則會被貶為水性楊花；如她冷若冰霜，則會被視為高傲。不管這個美女如何處理與異性的關系，都會引起醋海生波，遭到同性的嫉妒與貶損。其實真正的原因并非她與男性交往的方式，而是她獲得了眾多男性的渴慕和寵愛。由于她總是在眾多男性當中來回翩躚，自然就會引來同性的兇眼，引起她們的醋意、反感、仇恨和嫉妒。在兩性的情愛中，同性之間具有強烈的排他性，這是動物的本能。漂亮女人一般不會引起男性的嫉妒，只有漂亮女人的超人智慧與能力才會引起男人的嫉妒。如果漂亮女人同時具有了智慧、能力、溫柔等，她就會加倍地引起嫉妒。漂亮女人很少有同性朋友，即使有都只有一兩個相貌長得比較丑的。

具有才華的人容易被嫉妒。這類人往往在他所處的群體之中是極少數的佼佼者。由于他們才華出眾，所做的事很容易成功，因而成績斐然，卓爾不群，沒人能超越他們。所以他們受到他人的贊許與敬佩，同時也遭到眾人的嫉妒。嫉妒是傷害才華的惡狗。

品德高尚的人容易被嫉妒。這類人的人格特點是心胸開闊，不計較一時的得與失，遇事能忍讓，不爭眼前的蠅頭小利，大公無私，理想高遠，品行端正。由于品德高尚，名譽與信譽都讓人贊許，很多好事就自然會找到他們的頭上，在別人看來就是幸運，其實，這是他們品德栽培的果實。這些人的人格魅力自然會贏得眾人的敬佩，如果是男性就會引起女性的愛慕，如果是女性則會引起眾多男性的傾慕，但同時也會遭到人們的嫉妒，特別是小人和道德品格低下的人的嫉妒。

性格外向張揚的人容易被嫉妒。這種人具有驕傲自大、自負專斷、蔑視他人、為我獨尊等性格特點，他好顯示自己的優(yōu)越，喜歡大肆炫耀自己的成績、才華、富有、幸福、出身高貴等。這樣必招來眾人的嫉妒、輕蔑和厭惡。

富家子弟和官二代容易被嫉妒。人們嫉妒他們的理由是：富二代與官二代他們沒有比誰付出得更多，就得到了現在優(yōu)越的生活，他們全靠有個好家庭，仰仗他們的父輩，再加上這類人一來到世上就具有優(yōu)越的生活環(huán)境，自然就容易培養(yǎng)出狂傲張揚的性格，瞧不起人，缺乏艱苦奮斗精神，奢侈享受，無所事事。這些性格弱點和行為以及優(yōu)越的生活，自然要招來他人的蔑視與嫉妒。

富人容易被嫉妒。仇富心理是人類普遍存在的現象。當窮人還住在平民窟時，富人早已購買了多套洋房別墅；當窮人還在擠公交時，富人早已開上了豪華轎車；當窮人還在為生計辛勤工作時，富人卻在風景優(yōu)美的旅游勝地享受自然風光；當窮人還在為子女上學的費用發(fā)愁時，富人的子女卻在揮金如土。這種懸殊對比自然招來窮人對富人的仇恨和嫉妒。貧富懸殊產生嫉妒，這是一種社會現象。

機遇好的人容易被嫉妒。由于有一個好機遇才使他飛黃騰達，才使他成功，才使他躍上一個更高的平臺。人們嫉妒他主要是因為大家都有與他相同的能力，只是沒有他幸運，沒有獲得好機遇，而他得到了。

后起之秀容易被嫉妒。當這種人還沒有成績的時候，他們還是小字輩，在人群中默默無聞，他們只有聽從師傅、老師、學長、先輩們的教導與指揮，沒有話語權。但當他們一旦異軍突起，成績斐然，表現出優(yōu)秀的一面時，周圍的人們在心理上卻無法一下子接受，這就要對他們產生嫉妒了。

平庸者的成功容易被嫉妒。因為無能是從能力還是從品德，平庸者在人群中都處于下游，但他由于一個外界的偶然因素，他的老師、或同學、或親戚、或摯友等的幫助，使他獲得了成功，這自然招來眾人的嫉妒。因為他不具備成功者的素質，只是具備了成功者的一個偶然條件罷了。

出身卑賤者的飛黃騰達容易被嫉妒。在出身卑賤者還沒有飛黃騰達之時，沒有人會正眼看他，他的地位一般處在眾人之下。一旦他獲得了成功，飛黃騰達，這時所有的人都會對他產生嫉妒。因為他的地位太卑微，所以人們對他的飛黃騰達持猜疑態(tài)度，不太相信他的成功是通過正常的途徑和手段得來的，猜忌的陰風就會在他的頭上憤怒地猛刮。

具有優(yōu)越地位的人容易被嫉妒。當一個人出身高貴，同時又受過優(yōu)良的教育，現在又有一份有地位身份的工作，還有一個幸福的家庭和一個漂亮的太太（或帥氣而才華橫溢的老公），不缺錢與愛，不缺名譽與地位，不缺才能與品德，不缺機遇與幸福。這樣的人不引起嫉妒則是天下的怪事。

哪些人不容易產生嫉妒？

偉人與杰出者不容易產生嫉妒。這兩類人具有超常的智慧與天才、超常的自信與胸懷，他們大大地超越了我們普通的人群。一般人的成功對他們來說沒有多大價值，因為只要他們想要，這類的成功將是隨手可得、俯拾即是，他們有他們的高遠理想、宏偉價值。所以他們不會輕易嫉妒別人。

具有理想和目標的人不容易產生嫉妒。由于這類人有理想和目標，就沒有過多的精力去考慮他人的成績、財富、名譽、地位等，他只關心自己的目標的實現。這種人生活相當充實，整天都在為他的理想忙碌著，沒有更多的時間去與他人的得失進行比較，自然嫉妒就離他很遠。

心胸開闊的人不容易產生嫉妒。此類人的性格特點是大公無私，遇事想得開，能包容他人，有氣量，不為小事發(fā)怒，對人寬厚善良，樂于助人，眼光高遠，不計較小利，以大局為重。他往往是以一顆寬容的心去看待周圍的人。他沒有報復心理，沒有極端傾向。為事都有積極的心態(tài)，因此不會把時間花在一些小事上，只有小人才小題大做，而心胸開闊的人永遠都只去考慮大事。所以，這類人不容易對他人產生嫉妒。

品德高尚的人不容易產生嫉妒。這類人具有開闊的胸襟，大公無私，對人善良誠懇，品行端正，思想宏遠，不計較眼前小利，包容他人，遇事能容忍，對他人具有一顆寬厚的心，他總看到對方的長處與優(yōu)點，時時為別人著想，愿意幫助他人。自然他的內心就沒有太多嫉妒生存的空間。

忙碌的人不容易產生嫉妒。凡是為理想、事業(yè)、生計忙碌的人，自然沒有過多的時間去顧及身邊的人情世故，他們不會去主動打聽別人的事，也不會去傳播貶損他人的壞話。忙碌本身就是嫉妒的絕緣體，嫉妒只喜歡與閑人結伴。所以，忙碌的人不容易對他人產生嫉妒。

性格粗獷豪放的人不容易產生嫉妒。粗獷豪放的人心胸開闊，絕不計較小事，他們只以人生的大局為重。什么造謠、諷刺、挖苦、報復等小人動作，都不是他們要做的，他們可以與你競爭，甚至決斗，絕不在下面使陰，而嫉妒就是躲在陰暗處使陰拳的能手。這種人性格天生就大不咧咧，缺乏觀察的細致，也不在乎他人的優(yōu)越之處，對生活總是充滿積極樂觀向上的精神態(tài)度。

具有才華的人不容易產生嫉妒。因為這樣的人他不需要對別人的能力、成功去嫉妒，他自身就有獲得成功與榮譽的才能。這樣的人非常自信，他不認為別人能輕易地超越他，即使超越了他，他也有能力再次超越對手。

具有優(yōu)越地位的人不容易產生嫉妒。出身高貴，受過優(yōu)良的教育，又有一份體面的工作和幸福的家庭，有名譽與地位，有才能與品德，有財富與愛情，這樣的人很難產生嫉妒。

哪些人不容易被嫉妒。

偉人與杰出者不容易被嫉妒。這兩類人都有超群的智慧與天賦，他們還經歷了非一般人能經受的苦難歷程與艱辛奮斗，他們所做的和獲得的一切，已遠遠超過我們常人想象與價值，我們與他們已不在一個平臺，已無法進行比較。我們只對他們產生敬佩與贊嘆，而不會去嫉妒他們。

平庸者不容易被嫉妒。這類人在才能、品德、氣質等上都很平庸，自然在人群中就沒有發(fā)言權和地位，引不起別人的注意，所以沒人嫉妒他們，他們也沒有什么值得別人嫉妒的。

出身卑微者不容易被嫉妒。由于出身卑微，在人群中則處于低下層，沒有地位，也說不起話，得不到眾人的尊重，同時也不會被人嫉妒。

讓人厭惡者不容易被嫉妒。這種人要么生活習慣很差，要么具有小人品質，要么說話尖酸刻薄，要么缺乏道德修養(yǎng)，總之他的工作、生活、為人等都讓人討厭，所以沒人會對這樣的人產生嫉妒。如果他做出了成績，人們也要把他的成績與他的人格一起圈養(yǎng)到厭惡的牢籠里，給予同等的蔑視。這類人也包括小人與惡人。

殘疾人不容易被嫉妒。殘疾人的成功是要通過比我們正常人的努力多得多的艱辛，這種飽經苦難獲得的成功與幸福，只能引起我們的欽佩、贊嘆與憐憫。憐憫是醫(yī)治嫉妒的良藥。

三、嫉妒的特點

時間與空間的距離是產生嫉妒的重要條件，有時又是必要條件。時間與空間的距離越大就越不容易引起嫉妒，反之就越容易產生嫉妒。人們不會去嫉妒已死去的和還未來到世上的人，也不會去嫉妒他國的、或遙在另外半球上的人。當代作家不會去嫉妒李白、杜甫，中國的省委書記不會去嫉妒美國的州長和議員。

相同的領域與職業(yè)容易產生嫉妒：廚師容易嫉妒廚師，醫(yī)生容易嫉妒醫(yī)生，司機容易嫉妒司機。如果隔行或領域相異，則不易產生嫉妒。演員不會嫉妒科學家，商人不會嫉妒文人。

水平與地位相差懸殊，遠不如己者或遠勝于己者，不易產生嫉妒；只有水平、地位相當時，才容易產生嫉妒。一個教師不會去嫉妒教育家，一個處長不會去嫉妒市長、省長。

嫉妒是一種非常隱秘的情感，因為它來到這個世上，就被人類貼上了卑劣、不健康、邪惡等標簽，受到人們的譴責和唾棄，所以它往往是被壓抑深藏于每個人心靈最陰暗的角落。正是這樣，有時嫉妒又是潛意識的，甚至連嫉妒者自己都不會察覺到，這一般是在嫉妒的初級階段。嫉妒這種暗藏于心靈深處的情感，它一般不愿暴露出來，因為一旦顯露出來，則意味著承認自己不如他人，承認自己內心不夠善良。因此，嫉妒總是經過巧妙地偽裝，喬裝打扮，以合情合理的方式出現在公眾面前，不愿讓被嫉妒者和他人知道這種陰暗的情感，以及嫉妒者的具體指向。

人們更多地愿意去贊揚、同情、憐憫和救濟弱者或平庸者，而不愿去贊揚和幫助強者，他們嫉妒強者，且毫不原諒。而嫉妒這把利劍又正是隱藏在同情憐憫的劍鞘里，因為嫉妒永遠在弱者一方，所以，同情與憐憫讓嫉妒更加猖狂。

嫉妒是人類內心頑固的野草，仇恨與憐憫會使它迅速地蔓延。我們試圖通過不斷地耕種高尚的品格與理性來根除它，但遺憾的是野草永遠無法根除。因為它太頑固，而且它不停地忙碌著瘋長，永不休假，人類沒有更多的時間和閑暇來應對它。

嫉妒誕生在搖籃里就具備了與他人的對抗性，因為恨天生就生長在嫉妒的血液里。嫉妒又是一個雄性腎上腺素分泌無比發(fā)達的攻擊手，它隨時都準備攻擊它所目擊的所有對手。

嫉妒這種情感非常特別，它不像欽佩、尊重、愛、譴責等這樣的情感行為，它只針對對方，沒有人會說他嫉妒自己。而欽佩可以欽佩對方，也可以欽佩自己；尊重可以尊重他人，也可以尊重自己；愛可以愛對方，也可以愛自己；譴責可以譴責他人，也可以譴責自己。所以，嫉妒永遠只是針對他人而不針對自己的一種情感。嫉妒一般發(fā)生在兩人或三人以上。嫉妒從心理轉化為行為時，大多要涉及到第三者。一定要涉及到三人或三人以上的嫉妒，大多發(fā)生在愛情或群妒之中。

嫉妒產生的群體主要是同學、朋友、同事、鄰居、老鄉(xiāng)、親戚、戰(zhàn)友、兄弟姐妹等。地位相似、年齡相仿、經歷相近、從事的工作性質相似、生活的環(huán)境和時代相同的人之間，容易產生嫉妒。嫉妒一般不會在不認識的陌生人中產生，但也可能在公眾的陌生人中產生。比如某省公務員有住房50套，財產2億，只要在媒體曝光，雖然大家都不認識他，但他也會立即引起公眾的嫉恨。

嫉妒是嫉妒者對被嫉妒者的一種扭曲的贊美，是嫉妒者一種既向往、羨慕、渴望又不服氣、不甘，既欣賞承認對方的價值又蔑視不屑，從而貶低或否定對方的價值，既自卑又不愿承認的復雜而矛盾的心理過程。

女人的嫉妒大多與容貌、衣著、財富、愛情等有關，因為女性天生就是愛虛榮的動物，她們?yōu)樘摌s心的不斷滿足而活著，她們會時時刻刻用嫉妒的兇眼追逐著虛榮心所指向的對象，她們可以用生命的妒火去燒毀對方的優(yōu)越與快樂。女性是感性的，而嫉妒就是她感官上的一根神經。男人的嫉妒大多與才能、地位、榮譽、財富、愛情等有關，因為男人一生都在追求名譽、地位、財富與女人，他們要在世上顯示自己的智慧與力量，特別是要在女人面前炫耀他們的功績，這是雄性動物典型的特征。

嫉妒是一種四處游蕩而忙碌的情欲，又是專門挑起是非的閑蕩小人，它會讓善良高尚的情懷也駐進卑鄙齷齪的靈魂。一個高尚的人也會因嫉妒干出偵探他人私情、偷聽別人隱私、打聽他人隱秘的下流骯臟的勾當。當被嫉妒者遭遇不幸是，他也會快樂，只是時間比別人短而已，這時他會出現良心上的譴責，他又會去安慰不幸者。嫉妒總是在人的兩面性中扮演著丑惡卑劣的角色。

如果你對他人過度地贊賞，必會招來眾人的輕蔑與嫉妒。輕蔑是對贊賞者與被嫉妒者的輕蔑，而嫉妒卻只針對被贊賞者。

嫉妒還有一個特點，關系好感情深的人，他們相互之間所產生的嫉妒強烈度要比一般人低一些，甚至有時不會產生嫉妒。但性愛嫉妒要除外。

嫉妒游手好閑，專好打聽他人的隱私，因此它絕不固守家中。它以四海為家，到處都有它的身影，它是人類欲望和仇恨的勤奮制造者。

嫉妒總是與仇恨相隨；嫉妒與狂傲是孿生兄弟；嫉妒與貪婪是親姊妹；嫉妒與卑鄙是情人；嫉妒與邪惡是夫妻。是誰把嫉妒帶到了人間？又是誰把嫉妒種進了我們人類的心田？

四、嫉妒的類型與層次

嫉妒的類型與層次是兩種不同的概念，但它為我們理解和把握嫉妒的本質提供了研究方向，讓我們對嫉妒有一個更加深刻地認識。

嫉妒的類型分為：事業(yè)嫉妒、權位嫉妒、才能嫉妒、財富嫉妒、榮譽嫉妒、品德嫉妒、容貌嫉妒、愛情嫉妒、命運嫉妒、家庭嫉妒以及綜合性嫉妒。

嫉妒的層次分為：正常的一般性嫉妒、理智的可控性嫉妒和非理智的異常性嫉妒。

正常的一般性嫉妒，是在嫉妒形成的初期，由嫉妒的主體對嫉妒的客體而產生的如醋意、苦澀、失意、反感、猜疑和羨慕等交織在一起的復雜情緒，這種情緒暗藏在嫉妒者內心、不溢于言表。這時的嫉妒包括瞬間嫉妒、潛意識嫉妒、沒有攻擊性的嫉妒、壓抑性的嫉妒等等。因為我們每個人都會對他人產生嫉妒，這是人的正常本能。有的人從嫉妒的產生到消除只是瞬間，這樣的人具備了超人的才華、高尚的品德，且心胸開闊、地位優(yōu)越，所以，嫉妒在他的靈魂中找不到棲息之地。有些嫉妒主體在潛意識中產生了嫉妒，但他根本沒有察覺到，只是在他的語言與行為上表現出了嫉妒的傾向和嫉妒的指向。在嫉妒產生初期，嫉妒者充滿醋意、苦澀，甚至痛苦，他在內心自己折磨自己。此時嫉妒沒有攻擊性，嫉妒的主體竭力壓抑嫉妒情緒，或找一個出口釋放這種情緒。

理智的可控性嫉妒，是嫉妒的主體對客體產生嫉妒后，而明顯地表現出不滿與怨恨，但嫉妒者能理智地對待自己的情緒，把這種情緒控制在不傷害對方的狀態(tài)下。這時嫉妒者幸災樂禍的情緒特別強烈，進而采取某種輕度的、有限的、可控的報復性攻擊行為是可能的，如冷淡對方，以語言進行諷刺、挖苦等。但他還是要壓抑嫉妒情緒，讓它在可控性嫉妒范疇；以沉默來對待嫉妒也屬于可控性嫉妒；在行為表現上，以其語言對對方進行貶損，但沒有付諸行動，也屬于可控性嫉妒范疇。如果語言對其嫉妒客體的精神傷害巨大，造成嚴重后果，如讓對方精神失常、自殺等，這種嫉妒就不屬于理智的可控性嫉妒了。總之，只要嫉妒主體不對嫉妒客體進行具體的報復、打擊行動，造成客體傷亡與巨大的精神損害，則屬于理智的可控性嫉妒。

非理智的異常性嫉妒，是嫉妒發(fā)展到最危險的階段。這時的嫉妒者已被妒火燒暈了頭，完全失去了理智的控制，妒從心中起，惡向膽邊生，他要毀滅他所嫉妒的一切，從毀物到毀人，從毀容到毀身，甚至帶著妒火與對方同歸于盡也毫不猶豫，嫉妒者已完全成為了一個瘋子。這時的嫉妒已不再隱蔽，它已直接、公開、徹底、充分的暴露在光天化日之下，危害極大。這種異常性嫉妒還表現出妄想癥癥狀，嫉妒者隨時都在猜疑，想象出實際上根本不存在的事物，然后進行毀滅性攻擊。此時嫉妒者的理智與意識已完全被嫉妒這個魔鬼鎖進了地獄，妒火在他身上燃燒，他要把整個世界都燒毀。

五、嫉妒的表現形式

嫉妒在不同類型和不同層次中，其表現形式呈現復雜多樣性。

冷淡疏遠對方，是嫉妒者對被嫉妒者表達自己內心不滿、怨恨、痛苦等情緒的一種方式。原來曾經是好朋友，現在卻不理不睬，冷臉相對；原來有了心事想法、收獲體會，都要和朋友交流分享，現在卻有意回避，這使被嫉妒者感到莫名其妙。實際上這是他人的優(yōu)勢與成功引起了嫉妒者的不快與厭惡，從而增大了他同別人的心理距離，再者嫉妒是一種不健康的卑劣的隱秘情緒，沒有人愿意公開自己對他人的嫉妒，所以采取疏遠冷淡的方式也就很正常了。

有兩個女歌星，私下關系非常好，成為了無話不說的閨蜜。但當其中一位歌星在一次演唱會上大放異彩，獲得了巨大的成功，并引起眾多男明星的追求時，另一個女歌星則突然對她冷淡疏遠起來，愛理不理，這讓成功者感到非常困惑。她反復尋思自己是不是在什么地方得罪了對方，但她找不到對方冷淡她的任何理由。這就是嫉妒。

沉默是嫉妒當中普遍存在的較為隱蔽的一種表現形式。當一個人對他人產生了嫉妒，這種情緒本身是見不得人的，所以，嫉妒者通常就采取沉默，他們干脆不把成功者的成績放在眼里，既不贊許，也不詆毀，而是保持絕對的沉默，就像什么事都沒有發(fā)生。被嫉妒者此時本來是希望別人對他的成績給與肯定和贊揚，但別人卻沉默不語，他就會感到自信心受到打擊，并開始懷疑自己的能力與成績。在一個群體中，群體的嫉妒也常常采取沉默的方式，這既表達了嫉妒者對被嫉妒者的蔑視與不滿，同時又讓被嫉妒者得不到贊揚，使嫉妒者內心得到平衡與愉悅。在這種沉默中，只要被嫉妒者先提到了他的成績，即刻就會引來群體的攻擊：你那也算成功？你的成績不值一提！你太在乎別人的表揚了，哪有別人不提自己先提的，這叫驕傲、自戀，況且你的成績中還有很多問題。因而，沉默是嫉妒者保持內心平衡和打擊被嫉妒者的有效方式之一。

在官場，人們?yōu)榱藠Z取最大的權力，競爭著嫉賢妒能的官場智慧水平。只要發(fā)現在升遷之路上有擋道者，必要不擇手段除之。造謠、誹謗、誣陷、責難、挑撥離間等，是常用的手段。如果發(fā)現對自己官位與權力有威脅的下級，就采取壓制排斥的辦法。比如：入黨、提干、分房、晉級、申報課題、評定職稱、外出開會學習、出國考察學習等，壓制對方，不給機會，不行就采取拖延戰(zhàn)術，總說“研究、研究?！碑斆嬷С帜?，背后使陰招。對有成績和有才能的人，盡量挑剔毛病與缺點，并加以夸大。打擊報復、寫匿名信、拉幫結派等也是嫉妒者使用的手段。

嫉妒最流行的一種表現形式，就是用語言來展示其惡毒的靈魂。大多數嫉妒者絕不會把嫉妒這種情緒鎖在家中，只要有機會他們就會把這條惡狗放出來，讓它去瘋咬嫉妒的對象。

諷刺挖苦、冷嘲熱諷是嫉妒者用以攻擊被嫉妒者的常用手段。他們用顯微鏡去挑剔對方的不足與缺點，然后再用放大鏡來擴大給眾人看，在這種基礎上去嘲諷他人，甚至把不相干的事物拿來挖苦貶損對方。有時在相互寒暄中，嫉妒者也會巧妙地應用諷刺挖苦的手段：“好久不見了，你越來越年輕漂亮了，像18歲的小姑娘?！逼鋵崒Ψ揭?0開外，這話明顯帶刺?！澳阋咽?a target="_blank">名人了，難道你還愿意混在我們這些平庸的小人物中間嗎？”“你的大作已拜讀了，你太有文化?！边@些話中帶有強烈的諷刺意味。我們每個人，包括偉人與杰出者，都有自己的弱點與缺陷，世界沒有一個完人，因此，這就為嫉妒留下了生存和泛濫的空間，嫉妒的灰塵在此飛揚。

造謠中傷、詆毀誹謗、誣陷抹黑、冷言惡語、打小報告、寫匿名信、告密、無中生有、顛倒黑白，這些嫉妒的表現方式大多隱藏在暗地里進行，一般是背著被嫉妒者。輿論的力量是巨大而可怕的，“壞事”傳千里。嫉妒者喜聽說被嫉妒者的壞話，厭惡別人說被嫉妒者的好話。傳播別人壞話的人實際是想獲得心理上的快感。人們大多數都有幸災樂禍的愿望，希望看到成功者的不幸與缺陷。在嫉妒的引誘下，大多數人有時也會幫助傳播謬誤，做出誣蔑、謾罵等卑劣的事來。以上這種打擊方式特別惡毒，它會讓很多不明真相的人信以為真，而當事人卻不知道，這樣也就沒有辯護的機會。它會使被嫉妒者受到嚴重的打擊，精神意志脆弱者很容易被擊垮。

有一種嫉妒的表現方式很特別。當嫉妒者受到自己良心的責備，又怕道德輿論的譴責，同時又礙于具體的環(huán)境條件，卻又無法控制自己的嫉妒情緒，于是嫉妒就會以一種扭曲的形態(tài)表現出來，給人以假象，具有很大的欺騙性。比如：有的嫉妒者不去抨擊被嫉妒者本身，而是去譏諷別人的服裝、發(fā)型等，甚至去挖苦別人的生理缺陷。有的以一種贊揚的形式出現，而實際卻是嘲諷?！澳阕龀隽撕艽蟮某煽?，真是了不起。你可以當總統(tǒng)了，今后我們連給你擦皮鞋的資格都沒有了?！薄澳銓懙锰昧?，曹雪芹都沒法給你相比，你完全可以獲得諾貝爾獎了?！边@些話中明顯帶有諷刺的意味。嫉妒者的贊美就像放出的煙幕一樣，讓人看不清其真實意圖。但仔細分析，我們還是能辨別出真假。真誠的贊美分寸得當，而假意的贊美具有虛偽與夸大的味道。

嫉妒以批評的形式出現，這是很常見的。嫉妒者總是以一種隱晦的、東躲西藏的、貌似合情合理的、喬裝打扮的方式，對被嫉妒者進行批評，讓人感到他們的真誠與深刻，其實這是偽真誠，他們更多地是挑剔否定對方，甚至批判貶斥對方。嫉妒者內心的痛苦往往會化成尖刻地批評。嫉妒者用挑剔來掩飾他們的嫉妒，到最后挑剔則成為了他們的習慣與嗜好，批評實際上已成為了嫉妒者發(fā)泄不滿與怨恨的武器。這種批評時常以一種扭曲的形式出現，有不直接針對問題而直指他人人格、名譽、地位、生存狀態(tài)、隱私等的批評；有帶著妄想癥去猜忌他人內心的批評；有帶著對他人人身攻擊的批評，這些都是嫉妒的表現。

猜疑也是嫉妒的一種表現方式。當被嫉妒者獲得了成功，嫉妒者立即就會去猜想：他的水平就一般般，怎么會做出這樣的成績來呢？一定有貓膩。要么有人幫助了他，要么就是他竊取了別人的科研成果，反正他不可能做出這樣的事來。疑心生暗鬼，猜疑者必在被嫉妒者的身后搞小動作。在婚戀中，嫉妒中的猜疑更為普遍。

嫉妒天生就具有幸災樂禍的基因，這種基因是用來表達嫉妒者勝利、歡悅、恢復平等、消除差距的一種情緒。由于嫉妒是一種隱秘情緒，所以當嫉妒者沒有找到發(fā)泄的機會時，他就只能將這種情緒壓抑在內心，然后用兇眼追視著被嫉妒者，靜靜地等待，一旦不幸和失敗降落到被嫉妒者身上時，他就會像過年一樣感到賞心悅目般的愉悅，這時他就會鼓倒掌、喝倒彩，把嫉妒的惡毒一面盡情地表現出來。但有些人由于心地善良，他對于被嫉妒者的不幸與失敗會從幸災樂禍很快轉為憐憫，這是嫉妒便會消失。

嫉妒妄想癥屬于一種病態(tài)的嫉妒，它處于嫉妒的危險層次，它是以扭曲的神經錯亂的形式出現，具有強烈的情緒色彩與排他性和報復性，以及犯罪性動機。具體表現為嫉妒主體對客體產生的嫉妒往往是由自己的猜疑幻想而來，沒有任何根據與理由。嫉妒者常常懷疑其配偶有不貞行為，由此到處去尋找不貞行為的蜘絲馬跡，采取跟蹤、監(jiān)視等手段，這樣反過來又增加了嫉妒者的妄想癥程度。這種嫉妒妄想很難根除，它對社會危害很大。

嫉妒者最愛做的一件事就是到處打聽別人的事，刺探他人的隱私，用他的兇眼監(jiān)視著每一個人，以此來滿足他的期望：大家都不如他，他的內心就會無比愉悅。一旦發(fā)現了別人的優(yōu)越，嫉妒就猶如野火迅速燃燒蔓延開來。

經常陷入嫉妒的人，他會整天陰沉著臉，這不是平靜的憂傷，而是惡毒的陰郁；這類人的生活空間沒有陽光，沒有溫暖和感動；他們生活缺乏活力，缺乏激情，時刻被焦慮、痛苦、猜疑和仇恨等情緒煎熬著。天長日久，生活在嫉妒中的人大都會變得尖酸刻薄。

構成傷害他人的攻擊型嫉妒行為，是嫉妒發(fā)展到后期、最具危險性的瘋狂行為。嫉妒者內心充滿痛苦與仇恨，對被嫉妒者實施打擊報復行為，如潑硫酸、開車撞擊、刺殺、在酒水杯里放毒藥、聚眾毆打等等。這種瘋狂嫉妒行為的后果無能是對家庭和個人，還是對社會，其危害性都是巨大的。

2003年1月21日凌晨2時許，信陽市3581高級中學三年級1班409女生寢室，突然一聲慘叫，門邊下鋪的張靜的臉一片黑色，還在發(fā)泡，非?？植?。這是有人故意用硫酸毀容。三天后，有女生給公安機關提供了一條線索，于是案犯馬娟坦白了自己的罪行：2003年1月20日中午，她買了一瓶硫酸。由于晶晶的成績比她好，出于嫉妒，她想用硫酸潑到晶晶的耳朵里，讓晶晶考不了試。21日凌晨2時許，她拿著硫酸推開了409室的門，正好有女生說夢話，馬娟嚇了一跳，以為有人看見了她，于是在慌亂中把硫酸潑到了晶晶床上一女生的臉上，當時晶晶與張靜同睡在她的床上，所以硫酸潑到了張靜的臉上。2003年10月14日，馬娟被判處死刑。

在生活當中，有一種諷刺挖苦、批評貶損并非為嫉妒，這需要辨別分析。一個諷刺批評者具有很高的層次，而被諷刺批評者確實水平層次低下，他對諷刺批評者沒有構成超越之勢，諷刺批評者也不擔心對方會超越他，因此他就沒有嫉妒的動因，故而不存在嫉妒。

六、嫉妒與愛情

愛情嫉妒主要是當事人意識到與現實的、潛在的、臆想的愛情對手競爭時，所產生的一種對愛情的不滿足感和不安全感，從而引起的源于性嫉妒的復雜情感，這種嫉妒情感所支配的行為將會對愛情中的當事人的自尊、以及愛情關系和感情質量產生影響和威脅。

愛情的秉性是小氣而自私，排他性是人性在愛情中的自然體現，嫉妒是愛情不可缺少的天然盟友，如果愛情沒有了嫉妒，也就沒有了價值。愛情中的嫉妒具有兩種屬性：一種是野蠻自私、摧殘愛情的嫉妒。這種嫉妒是強行干擾情侶的情感空間與活動空間，損害情侶的人格尊嚴，破壞情侶的情感體驗，甚至毀滅愛情；另一種嫉妒是適度的、溫和的、愛怨雜糅的嫉妒，它的表現方式是溫存而充滿愛意的，讓情人感到愛的暖意，語言、行為都體現出高度文明教養(yǎng)與深深地愛戀之情。夫妻與情侶之間偶爾飲啜一小口酸醋，進入兩頰緋紅的微妒境界，實則具有愛情的浪漫情趣。這種嫉妒已是愛情的一部分，它在愛情中具有積極意義，是愛情的保鮮劑和守護神，它可以調劑愛情的氣候，使之常處于和煦的春風之中。在情人間，經常會有一方故意去親近其他異性，并對異性做出親熱的行為，以此制造出愛情嫉妒，來考驗情侶對自己愛的深度，同時又用以增加愛情的濃度。這種嫉妒在愛情中起到了激勵作用和有效的監(jiān)護作用。但制造這種愛情嫉妒一定要把握好度，如果超過了度，就會傷害愛情。

在愛情中，嫉妒體現出雙重的愛情含義。一種是嫉妒越強烈，反映出的愛就越深。當情侶產生強烈的嫉妒，證明他（她）具有強烈的愛。但有一種愛情嫉妒卻沒有愛的注入，這種嫉妒只是情人間占有欲、自尊心和報復心的表現，而不代表愛得多深。有些情侶，他們已沒有了愛，由于在強烈的占有欲、自尊心和報復心的驅使下，他們也要產生瘋狂的嫉妒。但往往他們卻表示“因為我愛他（她）才嫉妒啊”,其實這是一種假象。沒有愛情的嫉妒特別是在夫妻間最為普遍。比如：有一對夫妻結婚二十年，相敬如冰，早已沒有了愛情，丈夫生病妻子不管，丈夫的衣服自己洗，妻子每天打牌丈夫也不過問。但當丈夫與異性交往、親熱時，妻子卻立即產生強烈的嫉妒；當妻子與其他男人交往過于親密時，丈夫也立即產生強烈的嫉妒。這種嫉妒已不是為了愛，而是一種私有物被他人掠奪、所有權受到侵犯而產生的嫉恨，這是占有欲的表現，是自尊心和虛榮心受到打擊的強烈反應，也是報復心的體現。西方有一種現象，丈夫死后立下的遺囑都規(guī)定：如果太太再嫁他人，便自動喪失全部遺產。這種遺囑與愛情、性和現實無關，但與死人的占有欲和所有權有關。這就是另一種愛情意義的嫉妒。

有一種愛情，它是一種高尚的愛情。勇于為心上人奉獻一切，敢于自我犧牲的愿望越強烈，嫉妒中的敵意成份就越少，而更多的是憂傷和默默忍受，這種嫉妒就不會太強烈，但愛卻是深沉的。

愛情與嫉妒這兩種情緒是人類最強烈持久的情緒，這兩種情緒常常夾雜著邪惡的陰謀與非理智的瘋狂行為，而愛情與嫉妒又會產生強大的想象力，這種想象力又具有魔法，這種魔法又來推動陰謀的實施和瘋狂行為的執(zhí)行。愛情是純真的，嫉妒是陰險的，但有時愛情與嫉妒又都是可愛的，同時又駐入了魔鬼。

在貴州省威寧縣一偏僻山區(qū)。1991年8月，山村小學分配來一位從城里師范學校畢業(yè)的老師。小伙子性格活潑、高大帥氣、氣質脫俗，這引來山村姑娘們的愛慕。她們整天有事無事都圍著他蜂飛蝶舞。不久，這位年輕教師就被殺害了。兇手竟然是幾個村里的光棍，他們殺害這個小伙子的原因是：他一人都把村里的所有漂亮姑娘吸引了去，沒有一個姑娘正眼瞧我們，更別說今后娶媳婦了。

愛情中最容易引起強烈嫉妒的景況：當自己愛戀的人與其他異性親密交往時；當漂亮的女人或男人與相貌丑陋的異性在一起時；當自己心儀的人被異性邀請時；當自己喜歡的人用贊美的口吻談論其他異性時；當自己鐘情的人用一種欣賞和愛慕的眼神去看其他異性時；當自己傾心的人對其他異性發(fā)生興趣時；當自己喜歡的人與其他異性手牽手散步時；當自己鐘情的人對各方面都很差勁的異性中意時；當自己戀愛著的人與其他異性訂婚或結婚時；當自己心愛的人向其他異性撒嬌時；當比自己優(yōu)秀的人主動接近自己心儀的人時。以上情景最容易引起情侶的嫉妒，因為嫉妒的一方怕失去戀人，失戀心態(tài)常常助燃愛情妒火。

病態(tài)的愛情嫉妒主要表現為多疑，嫉妒者總認為自己的情侶與異性有不正當的關系，他采取跟蹤、檢查手機短信、反復審問情侶行蹤，在細小的事情上胡思亂想，糾纏不清。情侶與某人跳過舞，與某人眉來眼去，與某人說過話，坐過某人的車等等，于是幻想他們上過床，有不正當的性行為。這種嫉妒往往到最后就毀滅了愛情。

在愛情中，男人在純性關系領域中的嫉妒更強烈，他們絕不允許自己的情侶與其他男人發(fā)生性關系，一旦發(fā)生，嫉妒就會把愛情與婚姻一起埋葬，而且還會導致暴力、虐妻和殺人事件。男人的性嫉妒是導致殺人的主要原因。而女人的嫉妒則偏重于情愛，只要自己的男人不與其他女人產生感情，即使發(fā)生了性關系，她們也會容忍和原諒。因為男人可以把對異性的感情與性完全分開來對待。

男人的愛情嫉妒往往發(fā)泄在自己不貞的女人身上，而女人的愛情嫉妒則往往發(fā)泄在第三者的女人身上。情婦絕不嫉妒她情人的妻子，因為對于她情人的妻子來說，情婦是勝利者，她有一種掠奪占有的快感，但當她的情夫又有了新的情婦時，她就要對新情婦產生嫉妒了，因為新的情婦奪走了她的情人與愛情。情夫也絕不嫉妒他情人的丈夫，他只嫉妒他情人新結交的情夫，因為對于前者他是勝利者，而對于后者他是失敗者。

女人可以與閨蜜親密得在一個被窩里相擁而睡，但又仍然相互嫉妒，特別是在愛情中，她們會為心儀的男人反目為仇。

愛的力量大到可以使人包容一切，卻又小到在愛的心空不能容忍一縷嫉妒情絲的出現與一粒嫉妒沙礫的存在。

在愛情當中，有一種情況我們應當注意：當一個丑男追求一個美女時，或一個丑女追求帥哥時，引起旁人對丑男丑女的諷刺挖苦，這一般與嫉妒無關。諷刺挖苦的人并不是要去追求美女帥哥，他們只是覺得丑男丑女不配，是癩蛤蟆想吃天鵝肉，是一種荒唐可笑的行為。

七、社會嫉妒

社會公眾的嫉妒是指社會中下層普通群眾對政府、權重位高者、富人、名人、上流社會、以及社會制度、社會福利、分配制度、腐敗現狀、貧富差距、法律、稅收等引起的不公正、不合理現象進行批評、監(jiān)督和促進改革的一種意志或情緒。這種公眾嫉妒具有社會正義感和良知，它是合理善意的情緒，它對于我們消除社會差別與社會頑疾有著積極作用，但它也存在消極的一面。

任何社會都不可能存在機會均等，這就必然引起公眾的嫉妒；在法律上每個人也不可能都享受到民主與平等，這也會引起公眾的嫉妒；經濟落后與經濟發(fā)達地區(qū)、壟斷行業(yè)、經濟效益好的行業(yè)與經濟效益一般或很差的行業(yè)、富人階層與窮人階層，這些矛盾對立面必然要產生公眾嫉妒。

社會公眾嫉妒監(jiān)督著政府的腐敗行為與權力的使用，人們嫉妒那些具有很大權力的官員，自然就要格外地注意他們的行為，包括高收入與消費行為（購置高檔汽車、別墅，以及出國旅游、孩子的教育等），只要他們的行為超出了規(guī)范，缺乏公正，人們就要責難，把怨恨發(fā)泄到他們身上。對政府的監(jiān)督，就會制造出符合大家心愿的稅收政策，通過這種嫉妒來縮小貧富差距。比如瑞典，每一個公民都可以查詢他人的稅收情況，政府利用這種公民的嫉妒心理來監(jiān)督每個公民的稅收狀況。人們還對富人的奢侈與浪費行為感到不滿，他們不僅嫉妒富人的這種行為，而且還要控告、貶斥這種行為，并把仇恨發(fā)泄到這些富人身上。這是一種公正的、合理的嫉妒。社會法律和民主必須要在公眾嫉妒的監(jiān)督下，才具有公正與合理性，才具有積極的、建設性的作用。

任何一個進步的社會，都在不斷地追求權力的平等、社會福利分配的平等、貧富的平等、享受自由的平等、人權的平等，機會的平等，只要社會浸透了這種平等思想，并把這種平等原則廣泛地加以制度化，這種社會的公眾嫉妒就會不斷地爆炸開來，這種社會就是最具嫉妒的社會。平等意識是嫉妒的本質之一，它所追求的就是平等，它不允許任何人在財富、地位、成功、聲譽等上獲得更多，它拒絕且仇恨杰出與才華。任何社會永遠都不可能達到絕對的平等，它必要涌現出先進與卓越。平等原則不是醫(yī)治嫉妒的手段，而是產生嫉妒的溫床。所以，追求平等的社會，就是公眾嫉妒性質很高的社會。這對社會具有進步意義，同時也具有阻礙作用。積極的競爭對于提高社會發(fā)展效率具有強大推動作用，而公眾嫉妒就是要保持大家意見的一致性，不允許其他人違反規(guī)則，不準冒頭，不許表現自己，阻礙積極的競爭。它破壞社會人才成長的環(huán)境，大大地挫傷了社會的創(chuàng)造力，損害健康的人際關系，使之喪失公正與合理的政策在社會群體中正常地推行，敗壞社會道德，引起無政府主義思潮，影響社會的正常發(fā)展。由于平均、共貧、中庸等傳統(tǒng)道德文化，養(yǎng)成了一般民眾對杰出人物的超常關注和警惕，這種心理習慣促使公眾嫉妒的惡變，讓公眾對高出自己、優(yōu)于自己的一切存在投去不信任與仇恨的眼光，在別人快速成功的背后用猜忌的兇眼去審視。公眾嫉妒還常常以偽裝的形式出現：群眾反映，社會輿論等，這種喬裝更具陰險性和欺騙性。

社會公眾嫉妒必然影響到一個集體的團結，從而影響這個集體的效率。因此，任何管理制度、領導者，為了維護集體的利益與效率，都必須強調和維護它的公正性，強調所有成員，在相同的條件下，通過同樣努力，可以獲得同樣的權力與利益。所以，任何管理制度和管理者，受到各種監(jiān)督，同樣也受著人們因懷嫉妒之心對公正的制度的關注。公眾的嫉妒心理維護了社會制度的公正性。公眾嫉妒只是社會制度公正的監(jiān)督器，而并非是公正制度建立的依據。因為嫉妒的本質并不是為了公正，而是從公正中可以得到而使他人失去。

在追求平等的社會里，絕大多數普通勞動者，他們都會主張一筆較少的但是平均分配的國民總收入，比一筆較多的但是有某些人更為得益的國民總收入更好些，這個主張的意思是寧可大家都同樣的貧窮，也絕不愿意讓大家在有些人更富的情況下都富起來。這就會嚴重地阻礙社會經濟的發(fā)展。在當今社會，通過自己的聰明才智和勤勞致富的人，以及做出成績的科教人員、社會精英等，他們常常也會被那些好吃懶做、不思進取、追求平等的人們的嫉妒，實際上這種嫉妒是阻礙社會進步的畔腳石。在社會公眾的嫉妒上，我們政府要盡量避免公眾嫉妒帶著敵意爆發(fā)，否則將對社會危害很大。

八、處理嫉妒的方法

我們在處理嫉妒時，一定要弄清嫉妒的本質。嫉妒普遍存在于我們每個人的內心，嫉妒是人天然的本性，嫉妒永不會消失，嫉妒四處游蕩，嫉妒永不休假，嫉妒追求平均，嫉妒始終懷著猜疑與仇恨。

處理嫉妒與被嫉妒的方法：

做到胸懷豁達寬闊，用欣賞的態(tài)度去看待對方，見賢思齊，坦然面對他人的成就和榮譽，用祝福的心理去對待他人的成功和幸福，學會贊揚別人，通過贊揚他人來呈現自己博大寬容的胸襟。

當我們產生嫉妒時，只要我們真心地把善意與理解施與被嫉妒者，我們就會立即成為心理、精神和品格的富有者，與被嫉妒者具有相同的地位，反之我們就會顯得更加貧乏。

升華嫉妒，化嫉妒為動力，強大自己，使自己達到一個更高的境界，設法去獲得或擁有與被嫉妒者匹敵的資格，勇于競爭，埋頭苦干，把自己的精力與時間投入到自己的事業(yè)當中，這樣你很容易達到或超過對方，并且自然也沒有更多的時間與功夫去嫉妒他人了。在這里我們要看清競爭的雙重性，競爭始終會帶來兩個結果：1、競爭總有輸贏，則嫉妒始終存在，除非輸者具有高尚品德與良好的心理；2、競爭即是爭名、爭利、爭權、爭輸贏，這樣就會引起嫉妒的惡性循環(huán)；有些事情是沒法競爭的，如：當你的同學已成為了一名科學家，而你還是一位平凡的中學老師，這怎么競爭呢？所以，競爭還是要有一顆高尚的靈魂，這樣才能處理好嫉妒心理。

從主觀上講，我們每一個人都有個體意識的差異性（智商、文化、品格、相貌等），從客觀而言，我們又都有社會、家庭承傳條件的不同，這些對個人事業(yè)、感情、財富，甚至機會的獲得，都會構成千絲萬縷的因素。認清上述條件，接受并尊重自己的命運，自然在嫉妒面前也就豁然開朗了。

虛榮心是產生嫉妒的土壤，我們要鏟除這種土壤，讓虛榮心沒有生長與繁殖的空間。

分析判斷嫉妒的價值，重新檢討嫉妒的原因是否值得，正視他人的優(yōu)點與自己的缺點，要懂得尺有所長寸有所短、天外有天人外有人的道理，消除人與人之間的可比性，充實自己的生活、工作與學習，尋求新的自我價值。

采用情感轉移方式，換種心情，培養(yǎng)達觀的人生態(tài)度，自得其所，自得其樂。

遠離嫉妒源，即換一個生活空間，拉開嫉妒主體與客體的空間距離和心理距離。

抑制和疏導嫉妒的非理性激情，調整自己的追求目標，修正自己的行為方式，促進自己的心理與思想的成熟。

時常保持比下有余的知足者常樂的心態(tài)。

應用法律與道德來處理嫉妒，法律可以威懾嫉妒者，制裁過度的嫉妒行為，而道德可以約束嫉妒行為。

尋求快樂的心境，是醫(yī)治嫉妒的良方。

自我宣泄，可以減輕嫉妒心理，但宣泄行為不能損害他人。

隱遁到自我心理世界，逃避現實的嫉妒世界，一切退一步想，這是宗教對待世俗嫉妒的態(tài)度，但也適合我們用以對待嫉妒。

對待不如自己的嫉妒者，要熱情、真誠、關心、鼓勵、幫助。