太極是由無極而生。

無極是太極之母，是自然的原生態(tài)。

無極是虛無飄渺的，是無形的。

太極是具體的，有固有形式。

太極是一，大到整個(gè)宇宙，小到一個(gè)人。

它們都是一個(gè)和諧的整體。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

相當(dāng)一個(gè)圓。

太極又是二

它里面有黑白兩個(gè)流線體。

這是兩條陰陽(yáng)魚。

它們是對(duì)立的，變化的，相輔相成的。

演化成宇宙里的萬事萬物。

演變成人的千姿百態(tài)。

人法地，地法天，天法道，道法自然

我們?nèi)祟悇?chuàng)立了一套永恒的健身術(shù)——太極拳。

我們用自己的肢體語(yǔ)言在詮釋著這偉大的太極。

我的太極是退休后才練的，

半路出家，毫無功底。

我的太極是身患重癥后才練的，

以我為本，沒得章法。

我的太極是在廣場(chǎng)上混出來的，

未投名門，無師指點(diǎn)。

就是這樣亂舞了幾年，

還頗有收益。

康復(fù)了我的身體

平穩(wěn)了我的心態(tài)

提高了我的生存質(zhì)量。

我已至古稀

可不像退休前那樣老態(tài)龍鐘。

我感謝太極，給予我健康。

我感謝太極，給予我快樂。

太極，您好！

只要我堅(jiān)持下去

一定能達(dá)到壽而康。

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