冬天的凌晨六點鐘，天色還很黑。出得樓門，小區(qū)院子里的燈便亮了起來。一陣冷風襲來，讓剛出屋子的人不免打幾個冷顫。于是，便小跑起來，就像剛剛發(fā)動起來的機器般磨合著，在昏黃的燈光下拖著長長的影子。幾個上學趕時間的孩子，飛快的從身邊沖過，一溜煙鉆進停靠在路邊的公交車。那些匍匐著身子騎著自行車的孩子，遠遠望去，像一個個螞蟻，你追我趕的向西邊的學校方向蜂擁而去。

街邊的紅綠燈，兀自孤立著，漠然注視著冷冷清清的街道，它從不去管人行道旁是否?？苛塑囕v，依舊我行我素、分分秒秒的變換著顏色。

穿著桔紅色外套的清潔工人們，早已清掃了大半個街道，飄零的落葉，還有那上下翻飛的塑料袋，以及雜七雜八的垃圾都被收攏起來，裝進了垃圾車，留下一個燈光下看似一塵不染的街道等待天亮后的路人踩踏。

在體育廣場寬敞平整的橡膠跑道上，每天，總有一只戴著鈴鐺的小狗以及它的主人比我先到。除過這個小狗，還有天邊的星星眨巴著眼睛跟著我一起跑。河對岸，是新修建的高層住宅樓，一溜燈光從底層一直亮到頂層，遠遠望去，就像掛了一串燈籠。樓旁塔吊上的高瓦數(shù)燈泡，把附近山上的樹木照得白嘩嘩的，極像鋪了一層霧，又像平地上升起了一股濃煙。

我用隨身聽播放一段《好書大家讀》的朗誦，今天早上說的是美國作家貝蒂?史密斯寫的《布魯克林有棵樹》，書中大概的內容是來自窮苦德國移民家庭的史密斯,借弗蘭西表現(xiàn)了20世紀初紐約貧民熱愛生活、永不言棄的頑強精神。作者史密斯的一生,也是“知識改變命運”的最佳例證，從小在貧困中長大,最終靠自學上了大學,成為作家。而那些在大街上撿垃圾、拾銅皮的辛酸往事,到了成年,卻成為其生命的財富。就這樣一邊欣賞文學作品，一邊一圈圈地奔跑著，聽著這樣的勵志故事，感覺跑起來也格外有勁。慢慢的，跑步的隊伍越來越大，你追我趕，氣象頗為壯觀。從剛開始的瑟瑟發(fā)抖，到后來的汗流浹背，運動把寒冷驅趕的無影無蹤。

此時，大部分人還睡在柔軟的席夢思床上，或沉浸在美麗的夢鄉(xiāng)里不肯起來。因為他們認為自己還年輕，鍛煉身體可能是以后的事。嘿嘿，說到這個話題我自己也覺得慚愧，若不是頸椎感到隱隱的疼痛，加之消化不良引起的胃痛胃漲，恐怕自己現(xiàn)在也窩在床上。( 文章閱讀網：www.sanwen.net )

漸漸地，天蒙蒙亮了，于是，打太極拳的，跳廣場舞的，打籃球乒乓球的，占滿了整個運動場。

每天運動完走過那條熟悉的巷子，總會看到一家外地人開的早餐店里，早已烙出了一大疊厚厚的、熱氣騰騰的蔥花餅、雞蛋餅，擺了滿滿的一盤，而他們旁邊的那些店鋪們，依然嚴嚴實實的關著鐵闡門。

鍛練自有鍛練的樂趣與收獲。經過一段時間的堅持，鍛練已成為我的一種生活習慣，感到萌芽在我身體上的疾病一點點消失了，又恢復了年輕時的生機與活力。假若因為某事影響，某天早上如果不跑步，或者晚飯后不打籃球，便覺得渾身不自在。

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