如果人類的大多數(shù)人不能做到適度的享受生活，保護好地球環(huán)境，維持好生態(tài)平衡，那么，或許人類將會很快地走向毀滅與滅亡，這一點都不夸張。

我們的垃圾還沒有利用好，甚至還沒有處理好，造成的環(huán)境污染與資源浪費十分嚴(yán)重，這說明我們存在的問題還很多，還十分的嚴(yán)重。

我認(rèn)為，這個世界上最丑陋的人與事物有：淫亂、亂倫、淫心淫為、妓男、妓女、賣淫嫖娼、小三、求包養(yǎng)、貪污、行賄受賄、不勞而獲、（婚姻）出軌、欺騙、榨取，剝奪、剝削、侵入、侵略、猥瑣、玩弄（感情）、騙取、剽竊、竊取、心術(shù)不正、下流無恥等等，當(dāng)然，遠(yuǎn)不止這些，僅供參考！

用一種感恩的態(tài)度去面對生活是一種良好的修養(yǎng)，也是一種最佳的生活方式與有意義的人生。

所有的藝術(shù)，都是一種擴張式的前進(jìn)與爆發(fā)式的膨脹，與宇宙在不斷膨脹著的本質(zhì)一脈相承，也是自然規(guī)律的一種，而我們訓(xùn)練的方法是順勢而為。

訓(xùn)練我們的精神，是為了和平與和諧，同時，和平與和諧，也需要我們來訓(xùn)練這種精神。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

訓(xùn)練我們的精神，當(dāng)然包括訓(xùn)練我們的思想與情操，甚至包括訓(xùn)練我們的情緒和情感，這種訓(xùn)練的宗旨當(dāng)然是把自己的思想與情操訓(xùn)練得更加高尚與純潔；把自己的情緒和情感訓(xùn)練得更加穩(wěn)定和豐富等等；具體的訓(xùn)練方法與方式很多，運動、科學(xué)及一些文學(xué)藝術(shù)作品等都可以作為參照物；在訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的態(tài)度上關(guān)鍵是要走心，來不得半點馬虎，并且這種訓(xùn)練隨時隨地都可以進(jìn)行，但必須要求自己從平時的一滴一滴做起，尤其是當(dāng)你一個人獨處的時候；這種訓(xùn)練的效果是，每當(dāng)我們在不經(jīng)意中涌現(xiàn)出一些齷齪的思想或不良的猥瑣情緒時，我們平時經(jīng)歷過的這些訓(xùn)練得當(dāng)?shù)某晒蜁皶r的慣性的冒出來，促使我們迅速地調(diào)整好方向，讓我們不至于，走向也不會徹底的迷失方向或墮落。當(dāng)然，還會帶給我們比這更多得多的好處·與體會，在這里我就不一一表述了........。

我們的正能量，可以通過文學(xué)藝術(shù)的形式，最佳的表現(xiàn)出來。

文學(xué)藝術(shù)的功能升級，是尋求解決一些復(fù)雜的社會問題，為和諧世界盡最大的努力，而不僅僅是表達(dá)和反映。

宇宙的空間是無限大，人類的思維與藝術(shù)的發(fā)展空間也應(yīng)該是無限大，不要局限于我們的思維，不要被一些沒用的條條框框捆住手腳，而是應(yīng)該把思維放進(jìn)宇宙空間，開拓創(chuàng)新，自由翱翔。

愛情就是正能量，藝術(shù)也是正能量，關(guān)鍵在于堅持；如果你堅持了正義，始終發(fā)揮正能量，你的藝術(shù)人生就一定能夠成功，同時，你的生活也顯得特別的有價值，至少，要比那些不搞藝術(shù)的人強多了。

藝術(shù)中的所謂的走心，主要包括感覺、韻（節(jié)奏）、意境、境界及全力以赴等等的態(tài)度和要求，也就是說，我們對待每一部作品都應(yīng)該首先找準(zhǔn)和走對心路，然后再專心致志的用心靈與靈魂去完成每一部作品，至少，要具備用心與專心的態(tài)度；這是我們對待藝術(shù)的必然要求及必須要進(jìn)行的訓(xùn)練目標(biāo)。比如，在戲曲中，一招一式都要走心，來不得半點馬虎，請大家聽聽黃梅戲《女駙馬》及京劇《沙家浜》等的精彩片段就會明白。

想要搞好藝術(shù)，首先要清除邪惡，樹立正氣，再把這種把正能量發(fā)揚光大，并永遠(yuǎn)保持下去，否則別搞藝術(shù)。

走心，至少是專心致志的投入，而做到這一點，需要靠良好的精神來作支撐。

作為一個藝術(shù)工作者，必須要保持應(yīng)有的專業(yè)狀態(tài)，如果不在狀態(tài)那就是非專業(yè)狀態(tài)，這是行不通的；不同的專業(yè)有不同的狀態(tài)，不同的作品也有不同的狀態(tài)要求；而狀態(tài)就是包括身心健康在內(nèi)的各項指標(biāo)的綜合狀態(tài)，這靠長期的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練與堅持才能取得；如果你的哪一項藝術(shù)指標(biāo)達(dá)不到要求，就一定要想辦法達(dá)到要求，甚至堅持練習(xí)與訓(xùn)練三天三夜不吃不睡，直到達(dá)到要求為止（至少我們必須擁有這種吃苦耐勞的精神，因為，只有具備了這種不怕吃苦的拼搏精神，藝術(shù)人生才能取得成功）。

2014年8月29日于豐臺盧溝橋。

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