訓(xùn)練我們的精神，需要我們堅信這樣的信念，人類最科學(xué)的制度就是各盡所能，按需分配，人人平等，共同發(fā)展，共同繁榮，共同幸福的制度，無論何時，無論何地，無論是那個國家，那個民族，全人類共同幸福的目標(biāo)和原則高于一切。

訓(xùn)練我們的精神，首先要嚴(yán)謹(jǐn)我們的思想和精神，然后才能嚴(yán)謹(jǐn)我們的事業(yè)與生活。如果環(huán)境繼續(xù)污染下去，將來我們的子孫后代就可能沒有清晰的空氣可吸，沒有干凈的水可喝，甚至無法生存下去，請問那些還在繼續(xù)破壞環(huán)境的人，這難道是我們想看到的結(jié)果嗎？如果我們不尊重自然規(guī)律，過度貪圖享受，過于自私自利，那么，將來我們每一個人都要為環(huán)境付出代價。

良好的精神訓(xùn)練是一種選擇，一種向好的方向行進(jìn)的選擇；一種向好的方向堅持的原則。比如，及時控制淫欲、淫亂、欲望、虛榮等向好的方向行進(jìn)的選擇，同時，向好的思路學(xué)習(xí)、發(fā)展所要堅持的原則。

精神的崇高，意志的堅定是一種修養(yǎng)與素養(yǎng)的訓(xùn)練，而訓(xùn)練我們的精神，其目標(biāo)是好、更好、規(guī)范與更規(guī)范，這是我們精神訓(xùn)練永恒的方向，永無止境。宇宙間一切美麗的東西一定是正義的。

我們一定要堅持正義的方向，絕對反對壞的和惡的人性膨脹。作為一個人，干任何事業(yè)都需要一種精神，首先要擁有一種崇高的精神信仰，只有有了這種崇高的精神信仰，才會產(chǎn)生偉大的的思想和品質(zhì)。

訓(xùn)練我們的精神，人要給宇宙提供精神力量，因為人的思想可以暢游宇宙，精神可以支配宇宙，行為可以改變宇宙；人既依賴和敬畏宇宙，同時又能夠主宰宇宙，人的精神因素，決定了宇宙的發(fā)展的一切方向。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

訓(xùn)練我們的精神，要靠平時的學(xué)習(xí)和思考取得；要靠多加強日常的修養(yǎng)、鍛煉、教育和培養(yǎng)取得；要靠持之以恒的訓(xùn)練、鍛煉取得。所以說，訓(xùn)練我們的精神是一滴一滴積累起來的，是意志堅定，長期不懈努力奮斗的結(jié)果，這種訓(xùn)練的種類很多，比如藝術(shù)、文化、思想與高尚情操的心靈美、語言美、行為美等方方面面的訓(xùn)練。

訓(xùn)練我們的精神，需要擺脫平庸，因為平庸是可怕的，如果每一個人都自私自利，不顧大局，不從國家與民族的利益出發(fā)，這對于國家與民族的未來是不利的，將是很可怕的。因為，太現(xiàn)實的人可能會誤國誤民，過去的漢奸走狗就是這類人，他們太現(xiàn)實，則過于平庸，于是，他們成了沒有靈魂的，沒有脊梁骨的，軟骨頭的人與民族敗類。

我們需要訓(xùn)練與堅持美好、正義與前進(jìn)的方向，而需要克服丑陋、邪惡與倒退的困難，這樣我們就始終在前進(jìn)，我們的生命就始終有意義，而這，正是我們生命生存下去的價值所在，也是訓(xùn)練我們的精神的目的所在，故此，我們每天要檢查自己的精神面貌是否合格，檢討自己的靈魂是否干凈，如此才不會迷失方向。

訓(xùn)練我們的精神，需要堅強的意志，而精神與堅強的意志是一對雙胞胎，是相輔相成的統(tǒng)一體，如果我們在訓(xùn)練中一旦有了有了良好的思想、品質(zhì)、精神、境界與藝術(shù)和生活的感覺，就需要我們用堅強的意志力去保持，去堅持下去，決不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，朝三暮四，否則只能一事無成，浪費光陰。

中國的崛起是必然，因為，在中國五千年的歷史長河中，除了清朝的最后兩百年出現(xiàn)倒退與落后外，其余年代都領(lǐng)先于世界民族之林，所以，中華民族是值得驕傲的民族，中國人民是偉大的人民，中國人民沒有欺負(fù)他人，稱王稱霸的基因，而是具有無比和諧的中庸之道，創(chuàng)造了博大精深的中華文化，成為世界文明的樣板。

訓(xùn)練我們的精神，就是努力塑造良好的精神面貌，讓心靈與靈魂無比豐富和充實起來。

訓(xùn)練我們的精神需要我們奉獻(xiàn)，需要我們作出奉獻(xiàn)，需要我們明白奉獻(xiàn)與犧牲精神是中華文明的優(yōu)良傳統(tǒng)，縱觀中國歷史，中國人民歷來都具有，都講究奉獻(xiàn)與犧牲精神，也有許許多多的的仁人志士為正義所向披靡，奉獻(xiàn)與犧牲了自己的一切，包括生命，這已經(jīng)成為中華文明的核心價值觀。

各行各業(yè)都需要奉獻(xiàn)與犧牲的崇高精神，并且需要我們堅持這種奉獻(xiàn)，保持這個正義的理念，在奉獻(xiàn)中快樂，在快樂中奉獻(xiàn)，無怨無悔。

用我們正義的心，筑起我們不倒的長城，構(gòu)建起我們和諧的家園。比如拿出一大半，至少拿出一半的能力與財富來做慈善，就是真正的富有，否則，即是擁有再多的能力與財富也等于零，其價值不大。

任何人不論權(quán)力大小、職務(wù)高低，只要觸犯黨紀(jì)國法，都要嚴(yán)肅查處，決不姑息、決不手軟。

在過去，將領(lǐng)與軍士貪污受賄與違反軍規(guī)是要殺頭的，幾千年來都是如此，現(xiàn)在反而松動了，但是，這樣長久下去肯定是不行的，是要誤國誤民的。

香港是13億人民的，臺灣也是，沒有十三億人民的參與是不對的，局部利益要完全服從全局利益，個人利益永遠(yuǎn)小于國家利益，要永遠(yuǎn)服從國家利益，這就是中華民族的核心文化，也是中國特色社會主義道路堅定不移的方針，任何時候，任何人都不容許顛倒。

實現(xiàn)中國夢，各行各業(yè)都需要奉獻(xiàn)與犧牲的崇高精神，并且需要我們堅持這種奉獻(xiàn)，保持這個正義的理念，在奉獻(xiàn)中快樂，在快樂中奉獻(xiàn)，無怨無悔。

藝術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵是專心與投入，不然就達(dá)不到應(yīng)有的效果，必須要做到專心致志的投入。

導(dǎo)演藝術(shù)就是講好故事的藝術(shù)，也是充分挖掘視覺、聽覺感覺的藝術(shù)。

藝術(shù)的訓(xùn)練必須按藝術(shù)的規(guī)范來進(jìn)行，并且每天訓(xùn)練的時間要長，不然就不能取得好的成績。

訓(xùn)練我們的精神，需要我們每一個人都要把個人利益放于國家與民族利益之下，要知道個人利益永遠(yuǎn)是永遠(yuǎn)小于民族與國家的利益，個人的精神要永遠(yuǎn)服從于民族與國家的精神，這就是中華民族永恒的精神脊梁與寶貴財富。所以，歷史永遠(yuǎn)不會忘記，也不能忘記這樣的人與財富，并要求后人永遠(yuǎn)的去學(xué)習(xí)和傳承這種寶貴的精神和財富，這也是需要我們?nèi)猿趾桶l(fā)展的道路。

訓(xùn)練我們的精神，讓我們的思想閃爍著正義的光芒，讓我們高舉起主義、正義、友愛、團結(jié)和偉大的旗幟，為生命的意義而保駕護航。

訓(xùn)練我們的精神是一種選擇，一種向好的方向行進(jìn)的選擇；一種向好的方向堅持的原則。比如，及時控制淫欲、淫亂、欲望、虛榮等向好的方向行進(jìn)的選擇，同時，向好的思路學(xué)習(xí)、發(fā)展所要堅持的原則。

訓(xùn)練我們的精神，需要發(fā)揮我們正義的思想和品質(zhì)，向世界奉獻(xiàn)正能量，正是由于無數(shù)個正義的你我他，才構(gòu)成了社會的正能量，正是由于大多數(shù)人都堅持了正義的力量，我們的世界才變得如此美麗。

訓(xùn)練我們的精神，不能總是一味的沉醉在個人的功成名就里，而忽視了貧困地區(qū)人民的困難，輕視了共同致富的社會責(zé)任感，這無疑是最丑陋的富有，至少，不是最有意義的富有。

訓(xùn)練我們的精神，需要我們追求一種崇高的精神境界（修養(yǎng)）和美好的生活，這就是就是堅持去做自己認(rèn)為有意義的事情，并堅信堅持就是勝利。

訓(xùn)練我們的精神，需要每一個人及一切物質(zhì)都要人盡其才，物盡其用，才能為人類社會及宇宙發(fā)展作出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。

訓(xùn)練我們的精神，需要訓(xùn)練出一種藝術(shù)的精神和技術(shù)，不斷克服人生道路上的所有精神，思想，習(xí)慣和技術(shù)上的各種毛病，一天進(jìn)步一點點，把習(xí)慣成為技術(shù)，塑造良好的性格，打造最佳的精神個性，使之具有藝術(shù)性，日積月累，就一定能走向成功，而訓(xùn)練出這種藝術(shù)的精神和技術(shù)，需要克服肉體和精神上的痛苦，兩者相輔相成，只有苦中作樂，以堅強的意志去面對，絕不畏縮退卻之人，才能最終走向成功，成為一個非常有價值的人，而一個人生存的意義決定了他的價值，藝術(shù)地訓(xùn)練自己高素質(zhì)，有意義的人生，就是我們?nèi)松畛绺叩纳鎯r值和發(fā)展空間，這樣的精神修養(yǎng)與訓(xùn)練生活，就是最有意義的生活。

訓(xùn)練我們的精神，要求我們每一個人都要時時刻刻緬懷革命先烈的光輝業(yè)績，弘揚辛亥革命精神，激勵中華兒女為實現(xiàn)祖國的和平統(tǒng)一，實現(xiàn)中華民族的騰飛，為中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。

訓(xùn)練我們的精神，要求我們每一個人都要關(guān)心國家大事，關(guān)注全人類的正義事業(yè)，維護社會的公平正義、發(fā)展和崇高理想。

訓(xùn)練我們的精神，不能無所作為，那種抱著盡情享樂的思想作風(fēng)是不對頭的，是低級趣味的，作為一個共產(chǎn)黨員，不但不能有這種思想作風(fēng)存在，而且必須要具備以人為本、共同致富、共同幸福的思想作風(fēng)，才能與時俱進(jìn)。

訓(xùn)練我們的精神，需要用我們每一個人，要用良好的心態(tài)和詩情畫意之情感去感染人，去為人民服務(wù)，共同溫暖人間，共同迎接21世紀(jì)美好的未來，21世紀(jì)是全球一體化的時代，是和諧發(fā)展、共同繁榮的時代，為此！就讓我們加入到火熱的為人民服務(wù)中來吧！

訓(xùn)練我們的精神，需要擁有正確的宇宙觀，那就是，全宇宙的利益高于一切。國家、人民和全人類的幸福高于一切。而共同致富、人人幸福的共產(chǎn)主義精神，正是人類文化所要發(fā)展的方向和精神，朋友們，訓(xùn)練我們的精神，就是要為之而努力。

我們的生活，我們的精神信仰，都由心靈引領(lǐng)，并由心靈開始行動。生活與信仰雖復(fù)雜，但理想和現(xiàn)實主義的光芒，始終是我們心靈深處最美好的向往，也是我們靈魂深處真正的憧憬。為此，要始終相信正義的力量，積攢正能量，積累最崇高，最寶貴的精神財富，如同太陽之光輝，始終堅持照耀大地，溫暖人間萬物，若如此？我們就一定能化身為天使，變身成太陽，最終成為一個平凡而又偉大的人。

首發(fā)散文網(wǎng)：http://www.277762.cc/subject/3667163/