中學(xué)時學(xué)校開運動會，偶然跑個年級組1500米第一，于是下功夫練長跑，積極參加一些縣城內(nèi)組織的比賽，但竭盡全力累得很慘也沒跑出好成績。后來體育老師教我擺臂跨步與呼吸的協(xié)調(diào)配合，第一次接觸體驗了律動的概念，下來的一些長跑，也沒出息多少，但在跑的過程中找到了律動的感覺，如泉汩汩，如溪潺潺的自然流動，這跑就輕松自如得多了。

上山下鄉(xiāng)趕上農(nóng)業(yè)學(xué)大寨，天寒地凍修梯田，一根扁擔(dān)兩個筐用來挑凍土。累得不行，肩膀腫痛，于是試著將律動引入挑擔(dān)；扁擔(dān)的顫動、筐子的晃悠、邁步的適度、呼吸的配合，順勢用心那么一調(diào)整，借力發(fā)勁、借晃邁步、找好節(jié)奏感，挑擔(dān)竟也省力輕松不少。

在部隊組織徒手正步訓(xùn)練，請大家用眼睛余光盯住排面，用耳朵收集擺臂時衣袖與衣襟摩擦發(fā)出的唰唰聲，腳掌拍擊地面后啪啪的聲音，個體的動作完成后，與每個人發(fā)出的聲音匯集為方陣統(tǒng)一發(fā)出的一個唰聲和啪聲，如果持槍，只需關(guān)注啪聲。幾十人或近百人的方陣，行進起來靠一個或兩個聲音統(tǒng)領(lǐng)前進，那是眾人的律動，只要人人找到了，融入了那律動，那種整齊雄壯的美，那種眾志成城的氣勢頗為可觀。

近幾年企圖尋覓生活中更復(fù)雜一點的律動。比如，喜歡早起，開上汽車行進在車輛極少的寬闊馬路上，根據(jù)汽車排量的大小，在遵守交法、保證安全前提下，尋找發(fā)動機輕快自如的工作聲，傾聽輪胎不斷軋向地面又不斷離開地面，發(fā)出輕輕的啪啪聲組合的那種旋律，使車輛速度與心情怡然度合拍，甚至與車內(nèi)我喜歡放的《牧羊曲》音樂節(jié)奏合上，很快就會律動出輕快愜意的感覺，然后直接上班，那愉悅的心情會維持好久。比如，找?guī)孜恢?，或茶或酒，無功利無名利的淡淡交心，液體入杯的撞擊聲清晰可聞，任話語舒展，神情舒緩，起身的添倒，落座的杯起，只有輕輕的示意和目光的撞擊，情感在靜謐的律動中完成了互換。

最近，在比較悶熱的夏天，倚在床頭，試圖著心境與一本書一篇如流水的文章律動。也期待著走入徐風(fēng)輕舞綠波蕩漾的草原，礁石嶙峋濤聲陣陣的海岸，空谷幽幽鐘聲悠遠的山間，波光粼粼水靜流深的河湖去尋覓身心與自然的律動，深信一定是健康愜意的過程。

只是擔(dān)心，身心的沉靜度，修養(yǎng)的深邃度，心地的善良度，視野的開闊度，審美的角度和敏感度，思想的沉淀度不夠，達不到上好的律動。愚見身體與某種物體的律動，或與自然的律動，可稱為最初級的律動，要簡便容易得多，臨水沐夕陽，靜觀一幅畫，輕吟一首詩皆有收獲。自我與他人、個人與團隊、個體與社會的律動可稱為中級律動，要麻煩得多，如夫妻的默契，班組的和諧齊心，團隊的情緒協(xié)調(diào)，得著實下番功夫。被管者與管人者的律動，可稱為高級律動，則要復(fù)雜得多，如上下同心，勁往一處使心往一處用，同追一個目標(biāo)，同為一個夢，則要難上加難。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

淺顯地認(rèn)為；個人的律動需要一種文化，一種修養(yǎng)，一種能自省的檢視內(nèi)心的主動性。律動也需要知識積累，需要心地的善良和開闊一些的心胸，需要執(zhí)著堅韌且樂觀的態(tài)度和善為他人考慮的心性，最主要還應(yīng)有一顆沉靜的心。如擋不住紅塵熙攘、名利紛擾，滿腔憤懣，就算身處山野輕風(fēng)徐來之地，明月皎皎泉水叮咚之所，也很難品悟出律動的和諧，及人與自然律動后產(chǎn)生的那種我還無法形容的一種升華的美。而團體的律動，除具備個人律動的要素，還需要社會絕大多數(shù)人認(rèn)可的制度、機制，使絕大多數(shù)生存者共同主動迸發(fā)與管理者意愿相同的合力，整個民族才會在上下互動中動出律動。相信若干年后中華民族會出現(xiàn)那美好的律動。

哲學(xué)有個概念，事物的發(fā)展是波浪式前進，螺旋式上升的。我理解為生命的過程，既然有慷慨激昂熱血沸騰如火如荼拼搏勇進，必然有沉靜如水靜默如山靜守專一淡泊舒展的過程。律動也許就是動與靜之間的有機結(jié)合后的平衡。

律動潛在于身心，潛于生活的周圍，喜歡每天睜開眼睛，去尋覓品悟。盡管沒有升華生命，卻收獲了不少與生活環(huán)境互動后的愉悅。

2014—6--28--7：30完稿

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