培訓(xùn)札記

有幸參加了中國(guó)兒童少年基金會(huì)舉辦的“第九屆心理援助項(xiàng)目公益培訓(xùn)班” ，短短兩天的培訓(xùn)，讓每一個(gè)參與者感觸頗深，從伙伴們燦爛的笑容，放松的舞姿，無拘無束的嚎歌，還有那忘我的爽朗的笑聲里，我感受到了這次可能不是人一生中最好的培訓(xùn)但她肯定是伙伴們心中最難忘的一次。

12日下午3點(diǎn)，我們一行60人踏上了開往赤城的大巴。赤城，我想這座位于河北北部山區(qū)的一座小縣城在我們60人的心里都是一個(gè)謎，帶著這種迷惑我們談?wù)撝?a target="_blank">工作的煩惱，家庭的瑣事，人生的感慨，唧唧呱呱的向赤城開進(jìn)了。沿途沒有什么美景，滿目的荒涼給人的心里蒙上一層陰影。六點(diǎn)半我們懷揣著疑惑到達(dá)了赤城的安康培訓(xùn)中心，下車的那一刻讓每一個(gè)人心里都感到了莫名的失落，黑壓壓的群山擁抱著我們，抬頭只能看見遠(yuǎn)山的輪廓，點(diǎn)點(diǎn)燈光在山中點(diǎn)綴著，我的心里一緊，仰頭看見了那塊藍(lán)藍(lán)的天，想起了井底之蛙。還好有明亮星星的點(diǎn)綴使心里的那種莫名的惆悵得到了一絲放松，深吸一口氣，空氣很新鮮。晚餐后帶著對(duì)這個(gè)陌生地方的遐想、路途的疲憊進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，怎一個(gè)“冷”字了得，唉！想家了！哈哈

早晨起床后洗漱完畢，趕緊飛出房門，想在白天找到赤城的美麗，我的媽呀！望不盡的群山，原來昨天晚上在山上睡了一宿。準(zhǔn)備上課了，帶好本、筆要大記一場(chǎng)，進(jìn)教室要脫鞋讓人匪夷所思，教室的門打開了隨之灌入你耳道的是歡快的音樂，闖入眼簾的是美麗的志愿者舞動(dòng)著，有節(jié)奏的擊掌歡迎。隨著歡快的音樂進(jìn)入教室，里面居然沒有桌子，干凈的地毯上放著兩排整齊的紅色的擺成U型的椅子。簡(jiǎn)短的儀式后我們的培訓(xùn)開始了，居然不用記筆記，居然可以隨意得坐在地上，居然可以躺著、趴著，只要你舒服，即可以用任何一種姿勢(shì)聽課。《幸福密碼》是我們的教材，也是打開我們幸福大門的鑰匙，兩天的培訓(xùn)讓我感受到了從懷疑到認(rèn)同到放松到幸福到瘋狂的心路歷程。培訓(xùn)中集體的狂舞、合作的體驗(yàn)、開懷的大笑、還有鬼哭狼嚎！這些都讓60顆煩躁已久的心得到了完全的放松。培訓(xùn)中培訓(xùn)師溫柔的語言、漂亮志愿者的引領(lǐng)、體驗(yàn)伙伴的羞澀、坦誠(chéng)、默契，這些都讓60顆壓抑很久的心得到完全的寬慰。培訓(xùn)中教室溫馨的布置，聽課時(shí)的不同姿態(tài)、溫馨的燈光、沁人心脾的音樂，這些都讓60顆累了很久的心得到完全的休息。尤其是培訓(xùn)師的催眠妖術(shù)，躺在那里就像被呵護(hù)的孩子，輕松的入睡！不久就會(huì)聽到鼾聲如雷，放松了？幸福了？！

兩天的培訓(xùn)就是從懷疑到完全放松、感悟幸福的心路歷程，使我體會(huì)到了人活著真好，友情的可貴，親情的重要，信任的美妙，還有拿得起放得下的為人本性的一種釋懷！其實(shí)說起來簡(jiǎn)單，做起來真的不容易，希望我們60位同學(xué)把這種感悟、這種幸福帶給我們的家人，帶給我們的學(xué)生同事還有我們的朋友。讓這愛溫暖每一個(gè)人，讓這種幸福永遠(yuǎn)在我們身邊縈繞。

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