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致言幸福

2014-05-15 03:00 作者:微笑的藍百合  | 15條評論 相關(guān)文章 | 我要投稿

幸福是什么?正如美國著名心理學(xué)家、“積極心理學(xué)之父”馬丁?塞利格曼在《持續(xù)的幸?!愤@本書開篇所定義的那樣:而今的幸福測量標(biāo)準(zhǔn)不再只是對生活滿意度的測量,它的含義變得更加豐富,幸福的目標(biāo)是讓生命變得更加豐盈、蓬勃。

馬丁?塞利格曼在《持續(xù)的幸福》一書中以全新的角度、理性的思考、敘舊的方式娓娓道出了構(gòu)建持續(xù)幸福的具體方法,教會我們以積極的情緒激發(fā)投入生活的熱情,教會我們?nèi)绾我?a target="_blank">寬容、豁達、陽光的心態(tài)去營造出良好的人際關(guān)系,讓我們真正明白一個人做事要有明確目的的意義所在,讓我們真正感悟到在人生不斷的付出和收獲中,更需要用樂觀、積極、充滿成就感地去創(chuàng)造持續(xù)的幸福人生。

讀了馬丁?塞利格曼通過從全新角度去做的心理研究而得出的關(guān)于讓幸福持續(xù)的全新觀點的論述后,傳統(tǒng)概念中的“幸?!币辉~立刻在心里變得生動、具體起來,重新審視“幸福”的意義,也許我們曾經(jīng)所謂的幸福,只是一直以來局限于人們從客觀上被動地去感受循規(guī)蹈矩所創(chuàng)造好的那種靜態(tài)的幸福感,而實際上真正的幸福,應(yīng)該如書中所言,是人們從主觀意識上,以一種積極主動的陽光心態(tài)去親自創(chuàng)造、去親自延續(xù)的具體而內(nèi)容豐富的幸福。

如果說幸福如花,那么馬丁?塞利格曼構(gòu)建持續(xù)幸福所需的“要有積極的情緒、要投入、要有良好的人際關(guān)系、做的事要有意義和目的、要有成就感”這五個持續(xù)幸福的元素,就猶如滋潤這幸福之花綻放、嬌艷、芬芳、恒久的土壤、養(yǎng)料、陽光、露和空氣,缺一不可。

讀《持續(xù)的幸?!?感知幸福的新內(nèi)容。

致言幸福:無論貧窮還是富有,愿我們都能始終保有一顆堅定的心,以積極的情緒去面對一切,讓幸福持續(xù)的踏實。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

讀《持續(xù)的幸福》,領(lǐng)悟幸福的新內(nèi)涵。

致言幸福:無論順境還是逆境,愿我們都能始終保持一顆陽光的心,充滿熱情地去付出和投入,讓幸福持續(xù)的充實。

讀《持續(xù)的幸?!罚眯腋5男乱饬x。

致言幸福:無論健康還是疾病,愿我們都能始終保持一顆積極的心,善待自己,善待他人,用和諧的人際關(guān)系養(yǎng)護生命的健康存在,讓幸福持續(xù)的真實。

讀《持續(xù)的幸?!罚鞔_幸福的新目標(biāo)。

致言幸福:無論是成功還是失敗,都能始終保持一顆淡定的心,相信自己,明確人生目標(biāo),讓生命因努力而具有意義,讓幸福持續(xù)的有價值;

讀《持續(xù)的幸?!罚窒硇腋5男率斋@。

致言幸福:無論是擁有還是失去,都能始終保持一顆感恩的心,學(xué)會感動、懂得滿足,用擁有的成就感去不斷拓展生命的寬度,豐盈生命的內(nèi)容,蓬勃生命的朝氣,才能讓幸福持續(xù)的更恒久、更富新的意義!

----書于2014年5月15日讀馬丁?塞利格曼《持續(xù)的幸?!酚懈?/p>

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致言幸福的評論 (共 15 條)

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