幸福是什么？正如美國著名心理學(xué)家、“積極心理學(xué)之父”馬丁?塞利格曼在《持續(xù)的幸?！愤@本書開篇所定義的那樣：而今的幸福測量標(biāo)準(zhǔn)不再只是對生活滿意度的測量，它的含義變得更加豐富，幸福的目標(biāo)是讓生命變得更加豐盈、蓬勃。

馬丁?塞利格曼在《持續(xù)的幸福》一書中以全新的角度、理性的思考、敘舊的方式娓娓道出了構(gòu)建持續(xù)幸福的具體方法，教會我們以積極的情緒激發(fā)投入生活的熱情，教會我們?nèi)绾我?a target="_blank">寬容、豁達、陽光的心態(tài)去營造出良好的人際關(guān)系，讓我們真正明白一個人做事要有明確目的的意義所在，讓我們真正感悟到在人生不斷的付出和收獲中，更需要用樂觀、積極、充滿成就感地去創(chuàng)造持續(xù)的幸福人生。

讀了馬丁?塞利格曼通過從全新角度去做的心理研究而得出的關(guān)于讓幸福持續(xù)的全新觀點的論述后，傳統(tǒng)概念中的“幸?！币辉~立刻在心里變得生動、具體起來，重新審視“幸福”的意義，也許我們曾經(jīng)所謂的幸福，只是一直以來局限于人們從客觀上被動地去感受循規(guī)蹈矩所創(chuàng)造好的那種靜態(tài)的幸福感，而實際上真正的幸福，應(yīng)該如書中所言，是人們從主觀意識上，以一種積極主動的陽光心態(tài)去親自創(chuàng)造、去親自延續(xù)的具體而內(nèi)容豐富的幸福。

如果說幸福如花，那么馬丁?塞利格曼構(gòu)建持續(xù)幸福所需的“要有積極的情緒、要投入、要有良好的人際關(guān)系、做的事要有意義和目的、要有成就感”這五個持續(xù)幸福的元素，就猶如滋潤這幸福之花綻放、嬌艷、芬芳、恒久的土壤、養(yǎng)料、陽光、雨露和空氣，缺一不可。

讀《持續(xù)的幸?！?感知幸福的新內(nèi)容。

致言幸福：無論貧窮還是富有，愿我們都能始終保有一顆堅定的心，以積極的情緒去面對一切，讓幸福持續(xù)的踏實。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

讀《持續(xù)的幸福》，領(lǐng)悟幸福的新內(nèi)涵。

致言幸福：無論順境還是逆境，愿我們都能始終保持一顆陽光的心，充滿熱情地去付出和投入，讓幸福持續(xù)的充實。

讀《持續(xù)的幸?！罚眯腋５男乱饬x。

致言幸福：無論健康還是疾病，愿我們都能始終保持一顆積極的心，善待自己，善待他人，用和諧的人際關(guān)系養(yǎng)護生命的健康存在，讓幸福持續(xù)的真實。

讀《持續(xù)的幸?！罚鞔_幸福的新目標(biāo)。

致言幸福：無論是成功還是失敗，都能始終保持一顆淡定的心，相信自己，明確人生目標(biāo)，讓生命因努力而具有意義，讓幸福持續(xù)的有價值；

讀《持續(xù)的幸?！罚窒硇腋５男率斋@。

致言幸福：無論是擁有還是失去，都能始終保持一顆感恩的心，學(xué)會感動、懂得滿足，用擁有的成就感去不斷拓展生命的寬度，豐盈生命的內(nèi)容，蓬勃生命的朝氣，才能讓幸福持續(xù)的更恒久、更富新的意義！

----書于2014年5月15日讀馬丁?塞利格曼《持續(xù)的幸?！酚懈?/p>

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