北京筆記,什么是藝術(shù)?
向看更好,更到位,更高,更強的藝術(shù)精神出發(fā),是藝術(shù)的永恒追求。
藝術(shù)是精神與藝術(shù)品質(zhì)之高度修養(yǎng),是腦力與體力勞動之綜合運動和訓練,要充分把握自身的身體狀況,明確練習分幾步走,認真實進行,早晨是體力的最充沛階段,一天的訓練必須在這個時候拿出一個規(guī)劃,否則就很盲目,這時候要清醒地分析身心的哪一個部位不適應(yīng)或者達不到藝術(shù)之要求,那么就應(yīng)著重訓練這個部位,直到找到最佳狀態(tài)為止。
藝術(shù)是一種方向,隨時隨地都在身邊,就在心中,隨時隨地、每時每刻都在進行著,運動著的,須要時時刻刻去關(guān)注,把握好,使自己的人生和藝術(shù)事業(yè)朝一種正確的方向發(fā)展下去,堅持續(xù)一種科學的方法不動搖就能成功。(適合自身特點的方法就是好方法。)藝術(shù)如行云流水,須靈活切不可呆板,用心靈體會,然后舉反三,循進循熟。
藝術(shù)是一種精神上的財富,由精神來支配,包括心理、情緒、思想、認知、思考與結(jié)論上的支配。
藝術(shù)是一種自我的、科學的訓練。比如,自我的心理、心態(tài)、情感、情緒、韻律、思想及精神等等方面的、科學的訓練。而人生是一次一次性的創(chuàng)作,是好是壞得靠自己把握。作為一個現(xiàn)代人,必須懂人生、懂科學、懂藝術(shù)。
正確的表現(xiàn)方法就是藝術(shù),發(fā)自內(nèi)心,來源于心靈和靈魂。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )
藝術(shù)是一種積極而又科學的動態(tài),及其表現(xiàn)形式。
藝術(shù)的目標是好、更好、規(guī)范與更規(guī)范,這是藝術(shù)永恒的方向,藝無止境,永無止境是是藝術(shù)無窮無盡的魅力所在,所以,我們要熱愛藝術(shù),要投入藝術(shù),因為,熱愛藝術(shù)的人生就是藝術(shù)人生,就是最有意義的人生。
藝術(shù)是心靈,是心靈的投入、體會與表現(xiàn)。所以,音樂、歌唱甚至娛樂,都要是心靈的去感應(yīng),去投入,且一定要全身心的去投入。
藝術(shù)不能松松垮垮,且絕不是也決不能松松垮垮,不能給人萎靡不振的感覺,而是要給人精氣神的最佳表現(xiàn),以及給人崇高的精神力量與藝術(shù)享受。做到這一點需要靠適當?shù)姆潘扇グ盐蘸盟囆g(shù)的感覺和意境,需要舉一反三的進行長期的摸索、探索、練習、訓練和總結(jié),需要靠堅強的意志去把握和堅持。
做人同做藝術(shù)一樣,都是一種境界。
藝術(shù)是修養(yǎng)與素養(yǎng)的相結(jié)合,做人也是修養(yǎng)與素養(yǎng)的相結(jié)合,藝術(shù)和做人一樣,都是修養(yǎng)與素養(yǎng)的人生,都是藝術(shù)的人生。
藝術(shù)的關(guān)鍵詞是投入、和感覺、體會把握,就是全心全意的投入到藝術(shù)的意境中去,去感覺、體會和把握藝術(shù)的意境,尤其是歌唱藝術(shù)。從藝術(shù)的客觀規(guī)律來看,藝術(shù)之方法就是做人的方法,做人不也是靠感覺、體會去把握人生的意境嗎?藝術(shù)人生,就是艱苦卓絕與艱苦奮斗的人生,故此是最有意義的人生,剛開始練習或訓練藝術(shù)的時候,一定不要著急,要在自己力所能及的范圍去加以練習和訓練,切不可自亂陣腳。
藝術(shù)就是境界的練習和訓練,這種境界靠意境與感覺去把握,如果你在夢中都能進入這個狀態(tài),那說明你已經(jīng)很用功了,那就是藝術(shù)人生。在生活中,我們想到,說到不如做到,對待藝術(shù)境界的練習和訓練也是一樣。
人生是一次一次性的演出,對待藝術(shù)表演更是如此。
藝術(shù)靠境界,境界靠投入,投入靠運動,運動要放松,這之間一定要勞逸結(jié)合,舉一反三。
藝術(shù)是一種無聲的人生境界,容易出極品人格,中國人應(yīng)該具備藝術(shù)家的天分,或達到藝術(shù)的極品境界,這樣子極品的人就越來越多,社會也就越來越和諧。
一切藝術(shù)的練習與訓練,都是從無聲的境界的練習與訓練開始的,占用著所有藝術(shù)的練習與訓練的大多數(shù)時間,而這正是一切藝術(shù)的基礎(chǔ),必不可少。
藝術(shù)是運動、流動的旋律,是科學的思維、學習、練習和訓練,需要舉一反三,勞逸結(jié)合,比如,當高音達到幾個八度上時,一定要用腦去思維和記憶它,以頭部共鳴去感應(yīng)和把握好它。
你自身的良好感覺本身就是藝術(shù),只是還不夠規(guī)范,只是還需要進行強化訓練與規(guī)范操作而已
表演者,精神一定要飽滿,情緒一定要高漲,表現(xiàn)力一定要強大。
生活的節(jié)奏,就是精神的節(jié)奏,而生活的精神,就是創(chuàng)作的精神,文學藝術(shù)皆來源于生活又高于生活,所以,文學的創(chuàng)作是一種高于生活的精神境界,那么,生活的節(jié)奏,生活的精神,就是一切文學藝術(shù)之節(jié)奏和精神,這種精神之取得,必須是在生活的基礎(chǔ)上加以科學的修煉與提煉,再進行科學的訓練而成。
藝術(shù)是修養(yǎng),那些沒有道德與修養(yǎng)的人即便是人精,也搞不成藝術(shù)。藝術(shù)是包羅萬象,方法也是包羅萬象,所以藝無止境。這種藝術(shù)方法上可以由表及里,也可以以里促表,這兩種方法只要堅持一種,深入學習、訓練與發(fā)展下去,都可以達到藝術(shù)之專業(yè)修養(yǎng)和水平,都能夠取得藝術(shù)專業(yè)上的成功。概論起來,藝術(shù)包括生活的藝術(shù)、世俗的藝術(shù)、通俗的藝術(shù)與系統(tǒng)專業(yè)上的藝術(shù)等等,系統(tǒng)專業(yè)上的藝術(shù)是來源于生活又高于生活的藝術(shù),是生活的藝術(shù)、世俗的藝術(shù)和通俗藝術(shù)的升華。也就是說,生活的藝術(shù)、世俗的藝術(shù)和通俗的藝術(shù)是一切系統(tǒng)專業(yè)藝術(shù)的基礎(chǔ)。
藝術(shù)是包羅萬象的學問,是科學的方法與方法論,是實踐與實踐論,是科學思維后的科學論點,并且是由此而衍生出的一切生活與行為方式,正因為如此,藝術(shù)無處不在,無處不有,她時時刻刻就在我們身邊,需要你用心去投入、訓練和總結(jié),需要你認真的去付出,就能得到回報,就能不斷的取得進步。
藝術(shù)需要在實踐中取得突飛猛進,然后才能穩(wěn)定下來。
藝術(shù)與愛有很多種,關(guān)鍵看你懂不懂及是否去珍惜。
對于一個藝術(shù)家來說,休息就是相對的工作,工作也是相對的休息。
藝術(shù)的目標是學習,是向更高、更強、更好的方向努力奮進,全人類的發(fā)展方向也同樣是如此。
把藝術(shù)當成一種樂趣,當成一種科學的運動與訓練,持之以恒,形成習慣,便是最好的學習方法。
真正有學問的人,是懂得怎樣去保持朋友友誼的人,并有藝術(shù)感。
藝術(shù)與做人的境界有多高,其人生的成就就能達到多高。
藝術(shù)是一種積極而又科學的動態(tài),及其表現(xiàn)形式。
藝術(shù)是一種自我的、科學的訓練。比如,自我的心理、心態(tài)、情感、情緒、韻律、思想及精神等等方面的、科學的訓練。
藝術(shù)是規(guī)范,是一種藝術(shù)的規(guī)范、感覺的規(guī)范、訓練的規(guī)范、情感的規(guī)范與科學發(fā)展觀的規(guī)范。所以,藝術(shù)又是感悟與心有靈犀一點通的舉一反三的學習。
藝術(shù)是自由自在的瀟灑和熱情洋溢的奔放;是體力與腦力勞動他統(tǒng)一結(jié)合;是高山流水、星空燦爛、彩虹輝煌與宇宙星辰;是高山大海與璀璨星河中那閃閃發(fā)光的火宵之月、之陽。
藝術(shù)是歌謠,是一首首詩,一首首歌,是一首一首兒歌從母親慈祥的心靈中吐露出的心扉,是多么的熱情似火,情感豐富,呈現(xiàn)動人,震撼人心。
藝術(shù)冰心玉潔、雪白如煙、堅韌不拔。
藝術(shù)是少女的情竇初開,是小伙在向?qū)π膼酃媚锉戆讜r的心跡與執(zhí)著表情。
藝術(shù)是夢想,是夢想的堅持與延伸,是把夢想變成現(xiàn)實的艱辛付出、奮斗過程與奮不顧身。
藝術(shù)是美的天使,是創(chuàng)造美好明天的天使,是在勞動中產(chǎn)生美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美和把握美的天使。
藝術(shù)是一種藝術(shù)地對待對生活、人生、思考和學習的良好習慣。是有時候是得意洋洋,但又不是無謂與無所謂的藝術(shù)態(tài)度,這需要有藝術(shù)的空間和內(nèi)容來作內(nèi)涵。
藝術(shù)是心靈與心靈間的默契與配合,是情感與情感的無縫匯接,是信任與彼此信任的合作,是友誼親親情情的相連、相接和相知、是情感世界的最高境界。
藝術(shù)是一種積極向上的藝術(shù)態(tài)度和精神力量,是宇宙靈氣的集中體現(xiàn),是心靈與心得的集中表現(xiàn)。
藝術(shù)是意志力,是堅強的意志力量,在于不斷的思考、實踐和訓練,在于心靈的感覺、訓練與積累,在于激情與激情爆發(fā)的訓練。
正確的表現(xiàn)方法就是藝術(shù),必須發(fā)自內(nèi)心,來源于心靈和靈魂,我們只有把思維放進宇宙空間,為全宇宙的共同利益著想,一心一意徜徉于藝術(shù)的實踐中,我們的思路才能打開,才能取得進步。
徜徉在藝術(shù)的感覺中,這種感覺十分的豐富與美好,這種追求藝無止境,是我們永遠的追求,也是人類永遠的財富。
藝術(shù)是激情,來自于心靈的感應(yīng)、積累與情感的爆發(fā),沒有真情爆發(fā)的文學藝術(shù)是不能感動人心的,自然算不上是優(yōu)秀的文藝作品。那些不經(jīng)常用心靈去感受生活,感應(yīng)大自然與人生的人是沒心沒肺的人,甚至會可能變成冷血動物,又怎么能明白人生與藝術(shù)之真諦呢?
藝術(shù)是堅韌不拔的精神理論和力量,是長期的勇敢鍛煉和長時間的科學訓練。故藝術(shù)是堅強的意志力,是堅韌不拔的毅力,是長期的勇敢鍛煉和磨礪,是長時間進行科學訓練的那種耐力,是正義恒心的堅定不移,是堅定的理想信念和堅決的科學態(tài)度與艱苦卓絕的崇高思想、品質(zhì)和精神。故此,凡是真正的搞藝術(shù)的人,凡是真正的藝術(shù)家都是具備這些崇高藝術(shù)品質(zhì)的人,他們是真正意志堅強、吃苦耐勞、不懼怕任何艱難險阻與困苦的人;他們是德藝雙馨,具備崇高的思想品質(zhì)與偉大民族精神的人;他們是無論何時何地都不會迷失良知與正義方向的人。只有具備了崇高的藝術(shù)品質(zhì),才能成為一個真正偉大的藝術(shù)家。
藝術(shù)是美好,是更加高于生活的美好,故藝術(shù)是創(chuàng)造和創(chuàng)作,可以創(chuàng)造出更加美好的生活與更加和諧的社會;藝術(shù)是正義與正義的化身,故可以傳承傳統(tǒng)優(yōu)良文化,把傳統(tǒng)美德與民族精神發(fā)揚光大;藝術(shù)是精彩紛呈,故藝術(shù)是人生最精彩的部分和最美好的回憶。
藝術(shù)是一個個律動音符奏響的優(yōu)美韻律,是一層層波瀾壯闊的心靈向高山大海、大地天空,向祖國和人民唱頌的天籟之聲;藝術(shù)是思想和靈魂,同時又是神奇的天歌。藝術(shù)是音樂、舞蹈、戲曲、歌唱、表演、雜技、相聲,小品、曲藝、美術(shù)、描繪、漫畫及民歌民謠、民間工藝和絕活等等。
藝術(shù)來源于我們的心靈對人生與社會的熱愛與實踐,有了對美好生活的感覺、感悟、感受、感應(yīng)和思考后的,再用心靈去發(fā)出的吶喊與贊美聲音,然后通過總結(jié)與編排成藝術(shù)作品,再經(jīng)過藝術(shù)家們的刻苦練習與訓練后而成為規(guī)范的門類藝術(shù)。
藝術(shù)就是人生,就是生活,就是你我他;藝術(shù)無處不在、無時不有,時時刻刻就在心中,就在身邊,讓我們可以隨時隨地的去創(chuàng)造美好的人生。
藝術(shù)不是憑空得到的,藝術(shù)是從辛勤的勞動中得來,從艱苦的磨礪與訓練中來。藝術(shù)是勞動的結(jié)晶,是磨礪與訓練的成果,是情感與感情的宣泄;藝術(shù)是愛,是情愛的結(jié)晶;藝術(shù)是修養(yǎng)、訓練與心靈的感應(yīng)和堅持;藝術(shù)是大愛,心懷開闊的仁者,大愛的無邊、無私;藝術(shù)是愛的奉獻。藝術(shù)是訓練,是科學的訓練加強化的練習得來的。
藝術(shù)首先是不受約束的,受約束的藝術(shù)不是好藝術(shù),至少不是純粹的藝術(shù)。比如,僅僅依靠模仿別人的藝術(shù)是不行的,至少不是純粹的個人藝術(shù),因為,模仿是受一定的約束與限制的。只有適合自己特色的藝術(shù)才是最不受約束與限制的,才是最純粹和最好的藝術(shù)。所以,藝術(shù)家必須擁有屬于自己的藝術(shù)特色,并且必須擁有個人的藝術(shù)風格、思想、理論和理念,才是好的藝術(shù)家。
藝術(shù)是剛,是剛的藝術(shù)。藝術(shù)是柔,是柔的藝術(shù)。藝術(shù)是剛?cè)岵?,需要剛中帶柔,柔中帶剛,剛?cè)岵?。藝術(shù)是活的,是動的,是靜的,是動中有靜,靜中有動,動靜并駕齊驅(qū)的。藝術(shù)若靜,則靜若止水,柔情似水,柔弱不禁。藝術(shù)若動,則如排山倒海,氣勢磅礴。藝術(shù)想無拘無束就無拘無束的藝術(shù),是無拘無束的藝術(shù)。藝術(shù)想風情萬種就是風情萬種的藝術(shù),是風情萬種的藝術(shù)。藝術(shù)想喜氣洋洋就喜氣洋洋,是喜劇的藝術(shù)。藝術(shù)想悲痛萬分就悲痛萬分,是悲痛欲絕的藝術(shù)。藝術(shù)想熱鬧非凡就熱鬧非凡,是嬉嬉鬧鬧的鬧劇藝術(shù)。藝術(shù)是作秀,就具有非凡的作秀能力的藝術(shù)。
藝術(shù)是教育,是思想、情操和崇高的品質(zhì),可以記錄、啟發(fā)、鼓舞和激勵幾代人為正義、為祖國、為人民而繼承優(yōu)良傳統(tǒng),前赴后繼,奉獻一切,努力奮斗。
藝術(shù)是歷史的記憶、沉甸、輝煌與重生。藝術(shù)穿梭于無限的宇宙空間和時間,為我們提供了無限的想象力與學習能力。但她的根基永遠扎根于生活,永遠深情于天空和大地,永遠忠誠于祖國和人民。
笑有笑、哭有哭、打有打、罵有罵、喜有喜、悲有悲、美有美及丑有丑的藝術(shù)。喜怒哀樂,悅情怒罵,逗樂嘻哈,幽默愚弄等皆是藝術(shù)。生活是生活的藝術(shù),電影是表演的藝術(shù),藝術(shù)是來源于生活又高于生活的,生活永遠是藝術(shù)的根基。說話有朗頌和話劇表演的藝術(shù)。唱歌有演唱和歌劇表演的藝術(shù)??傊囆g(shù)真是無處不在,無處不有,時時刻刻陪伴在我們的身邊??!
藝術(shù),是人生與人生的需要,需要我們?yōu)橹?,值得我們?yōu)橹畩^斗終身。
藝術(shù)是包羅萬象的學問,是科學的方法與方法論,是實踐與實踐論,是科學思維后的科學論點,并且是由此而衍生出的一切生活與行為方式,正因為如此,藝術(shù)無處不在,無處不有,她時時刻刻就在我們身邊,需要你用心去投入、訓練和總結(jié),需要你認真的去付出,就能得到回報,就能不斷的取得進步。藝術(shù)的范圍很廣,有生活、工作、精神、心理、戀愛、婚姻與家庭等等的方面的藝術(shù),這些分門別類的藝術(shù)各異特色,各有千秋;比如在戀愛與心理藝術(shù)方面,喜歡不等于愛,愛不等于已經(jīng)深深的愛上,深愛他的人和他深愛的人不一定能夠走到一起,不一定能夠結(jié)婚;和你結(jié)婚的人不一定愛你,你也不一定愛他,或是你愛他但他卻不愛你,這之間的心理區(qū)別很大,有很多的藝術(shù)成分在里面,這就需要你去不斷的甄別,這就是戀愛與婚姻藝術(shù)的復雜性,但并非沒有規(guī)律可循。藝術(shù)的專業(yè)門類很多,并且可以推陳出新,創(chuàng)造出屬于自己的門類派別,比如文學、美術(shù)、繪畫、書法、音樂、歌唱、戲劇、表演、魔術(shù)、雜技及絕活等藝術(shù),你就可以創(chuàng)造出屬于自己的門類派別來。藝術(shù)是修養(yǎng),那些沒有道德與修養(yǎng)的人即便是人精,也搞不成藝術(shù)。藝術(shù)是包羅萬象,方法也是包羅萬象,所以藝無止境。這種藝術(shù)方法上可以由表及里,也可以以里促表,這兩種方法只要堅持一種,深入學習、訓練與發(fā)展下去,都可以達到藝術(shù)之專業(yè)修養(yǎng)和水平,都能夠取得藝術(shù)專業(yè)上的成功。概論起來,藝術(shù)包括生活的藝術(shù)、世俗的藝術(shù)、通俗的藝術(shù)與系統(tǒng)專業(yè)上的藝術(shù)等等,系統(tǒng)專業(yè)上的藝術(shù)是來源于生活又高于生活的藝術(shù),是生活的藝術(shù)、世俗的藝術(shù)和通俗藝術(shù)的升華。也就是說,生活的藝術(shù)、世俗的藝術(shù)和通俗的藝術(shù)是一切系統(tǒng)專業(yè)藝術(shù)的基礎(chǔ)。
藝術(shù)是心靈,是心靈的投入、體會與表現(xiàn)。所以,音樂、歌唱甚至娛樂,都要是心靈的去感應(yīng),去投入,且一定要全身心的去投入。
藝術(shù)之運動是一種韻的科學運動,是必須規(guī)范于韻律的一種靈活的科學運動。藝術(shù)的感覺很重要,藝術(shù)只有憑感覺去律動、去把握才不會迷失方向,才能達到事半功倍的效果,否則,就很容易迷失方向。
愛是藝術(shù),藝術(shù)也是愛,是包括生活、愛情、理想、精神和情操在內(nèi),內(nèi)在與外在等修養(yǎng)相結(jié)合的藝術(shù)。而這一切之基礎(chǔ),是需要有一種崇高的思想境界來作為動力的。
生活是藝術(shù),也是科學,生活本不是戲,可是有的人卻偏偏把它當成戲,結(jié)果碰得頭破血流。他們不知道,即便是生活真的是游戲,也要尊從游戲規(guī)則,也要認真的對待每一場戲。
藝術(shù)是精神與技術(shù)的具體體現(xiàn)和訓練,那么,與大腦的開發(fā)和科學的運動有關(guān),這是精神與體力的綜合訓練,其精神表現(xiàn)在意志堅強,合符邏輯,更重要的是要符合藝術(shù)的規(guī)范,其技術(shù)表現(xiàn)在勞逸結(jié)合的科學活動與運動。不管是精神還是體力的訓練,在訓練中都要找出韻味,嚴格按照韻律的自然規(guī)律來規(guī)范感覺,并在實戰(zhàn)中靈活運用。
藝術(shù)是腦力勞動與體力勞動相結(jié)合的產(chǎn)物。文學藝術(shù),政治經(jīng)濟,婚姻家庭等的素養(yǎng),就是生活的素養(yǎng)。文學藝術(shù)的素養(yǎng)與修養(yǎng)還來源于心靈,取決于對心靈的訓練程度。人生的幸福與否也取決于心靈對生活的感受,如果心靈感覺生活美好,看到什么都是美好的,反之,再美好的事物眼睛也無法看到。愛是藝術(shù),藝術(shù)也是愛,是包括生活、愛情、理想、精神和情操在內(nèi),內(nèi)在與外在等修養(yǎng)相結(jié)合的藝術(shù)。而這一切之基礎(chǔ),是需要有一種崇高的思想境界來作為動力的。
藝術(shù)之運動是一種韻的科學運動,是必須規(guī)范于韻律的一種靈活的科學運動。藝術(shù)的感覺很重要,藝術(shù)只有憑感覺去律動、去把握才不會迷失方向,才能達到事半功倍的效果,否則,就很容易迷失方向。
藝術(shù)是規(guī)范,是一種藝術(shù)的規(guī)范、感覺的規(guī)范、訓練的規(guī)范、情感的規(guī)范與科學發(fā)展觀的規(guī)范。所以,藝術(shù)又是感悟與心有靈犀一點通的舉一反三的學習。
藝術(shù)是愛的具體體現(xiàn)與表達。愛是藝術(shù),藝術(shù)也是愛。生活是藝術(shù),藝術(shù)則是來源于生活又高于生活的一門技巧。對待藝術(shù)和愛情要認真,要靠愛心和智慧去把握,又靠辛勤的勞動去積累。文學藝術(shù)都沒有捷徑可走,來不得半點的投機取巧。藝術(shù)是一種能力,得靠長期嚴格和科學的訓練才行,臺上一分鐘,臺下十年功,就是日積月累的結(jié)果。藝術(shù)是一種精神與意志的創(chuàng)作活動,能改善糾結(jié)的情緒;藝術(shù)是思想、歷史,生活、浪漫和理想主義的精神升華;是文化核心價值觀的濃縮,需要我們用心靈去感知、去呼喚、去吶喊,去堅持最寶貴的文化價值取向,傳遞正義的人間力量。藝術(shù)是思考,是自己跟自己較勁,有一份耕耘,就有一份收獲,要在感悟到方法后,堅定不移地練到熟練掌握為此,故要具備頑強的意志和獻身精神。追求健康美好的生活和愛情,讓心靈不斷崇高起來,是文學藝術(shù)的必備修養(yǎng),也是永恒的追求與課題。我們對待文學藝術(shù),如同戀愛結(jié)婚一樣,是一輩子的事,不能將就一下完事?藝術(shù)的魅力無處不在、無法抗拒,可提高我們的生活質(zhì)量,但沒有愛情與藝術(shù)感的婚姻,難道說也稱得上是高質(zhì)量的生活嗎?故此,生活和藝術(shù)是美好的,是我們努力的方向。在多變?nèi)f化的宇宙中去科學地把握好生活的每一次感受也是藝術(shù)的主要方法之一。
藝術(shù)是全身心投入的一項活動,要在科學運動的基礎(chǔ)上加強練習與強化訓練,凡是身體能夠動的部位都要活動起來,最終訓練成規(guī)范的、有規(guī)則的運動。練習舞蹈可以增強藝術(shù)之協(xié)調(diào)感。活動頭皮、眉毛、眼晴可使增強肺活量、腦量,使大腦更加清爽。大量的向后抬頭彎腰及張大口運動,可便喉部與面部肌肉松馳,產(chǎn)生喉音與喉腔共鳴。適當活動手腳及肛門,可使全身肌肉協(xié)調(diào)地放松開來,易形成胸腔腹腔共鳴。經(jīng)常練習呼吸,可使動力與樂感統(tǒng)一起來,找準音樂表達方法。如此等等,能動的部位都要運動起來,能活動就有益處,只要積極地活動起來,統(tǒng)一起來,才會讓心靈也感受到藝術(shù),然后試著進行下去,練習和鞏固下去,最后訓練成一套科學約實踐程序。藝術(shù)的活動要安排出一個科學的時間表,早上有那些項目,下午有那些內(nèi)容需要運動與訓練等,都要一絲不茍地完成,甚至吃飯睡覺與散步等,都要進行恰好的訓練安排,并根據(jù)身體狀況及時作出調(diào)整。
藝術(shù)是精神與技術(shù)的具體體現(xiàn)和訓練,那么,與大腦的開發(fā)和科學的運動有關(guān),這是精神與體力的綜合訓練,其精神表現(xiàn)在意志堅強,合符邏輯,更重要的是要符合藝術(shù)的規(guī)范,其技術(shù)表現(xiàn)在勞逸結(jié)合的科學活動與運動中。不管是精神還是體力的訓練,在訓練中都要找出韻味,嚴格按照韻律的自然規(guī)律來規(guī)范感覺,并在實戰(zhàn)中靈活運用。
藝術(shù)是自由自在的瀟灑和熱情洋溢的奔放;是體力與腦力勞動他統(tǒng)一結(jié)合;是高山流水、星空燦爛、彩虹輝煌與宇宙星辰;是高山大海與璀璨星河中那閃閃發(fā)光的火宵之月、之陽。
藝術(shù)是一種方向,堅持一種科學的方法不動搖就能成功,藝術(shù)是一種精神,首先追求一種精神的財富,熱愛藝術(shù)本身就是一種精神財富,一種精神上的追求,終身把握和堅持這種方向和精神,就是最具意義的人生。
藝術(shù)是心靈的訴說。是最高尚之思想情感與最高雅精神境界之完美展示,是最夢幻般美麗的心靈境地。是對愛與美好生活之深情呼招喚。
藝術(shù)是生活,藝術(shù)是學習,也是方法,藝術(shù)是多么的動情和多情,又是多么的抒情與感動人,更是愛的訴說,藝術(shù)是一種方向,一種大愛精神,隨時隨地就在您身邊,就在您心中,是隨時隨地、每時每刻都在進行著,運動著的,您必須時時刻刻地去關(guān)注,把握好,使自己的人生和事業(yè)朝一種藝術(shù)的方向發(fā)展下去,堅持續(xù)一種科學的方法不動搖就能成功,每一部作品都要予人以精神和藝術(shù)之享受,通過一天二十小時之運動,不斷克服藝術(shù)道路上所有精神,思想,習慣和技術(shù)之毛病,日積月累就能走向成功。
專修凈土思和諧,佛是藝術(shù),藝術(shù)是佛,專修凈土思和諧不但是一門藝術(shù),同時也是一種堅定的(共產(chǎn)主義)信仰,是堅定向和諧道路發(fā)展下去的方向和修養(yǎng)之一,因為專修凈土思和諧隨時隨地、每時每刻都在進行著、運動著的,故此,它要求我們隨時隨地、每時每刻都要以最高尚、最嚴格的要求來對待自己的人生修養(yǎng),起碼的要求做到無欲無我之境界。
藝術(shù)是一份淡定,要觀察合乎人性與自然的一切,并及時記錄下來。
藝術(shù)是愛的具體體現(xiàn)與表達。愛是藝術(shù),藝術(shù)也是愛。生活是藝術(shù),是來源于生活又高于生活的一門技巧。對待藝術(shù)和愛情要認真,要靠愛心和智慧去把握,又靠辛勤的勞動去積累。文學藝術(shù)都沒有捷徑可走,來不得半點的投機取巧。
藝術(shù)是一種能力,得靠長期嚴格和科學的訓練才行,臺上一分鐘,臺下十年功,就是日積月累的結(jié)果。藝術(shù)是一種精神與意志力的創(chuàng)作活動,能改善糾結(jié)的情緒;藝術(shù)是思想、歷史,生活、浪漫和理想主義的精神升華;是文化核心價值觀的濃縮,需要我們用心靈去感知、去呼喚、去吶喊,去堅持最寶貴的文化價值取向,傳遞正義的人間力量。藝術(shù)是思考,是自己跟自己較勁,有一份耕耘,就有一份收獲,要在感悟到方法后,堅定不移地練到熟練掌握為此,故要具備頑強的意志和獻身精神。追求健康美好的生活和愛情,讓心靈不斷崇高起來,是文學藝術(shù)的必備修養(yǎng),也是永恒的追求與課題。
藝術(shù)是精神與技術(shù)的具體體現(xiàn)和訓練,那么,與大腦的開發(fā)和科學的運動有關(guān),這是精神與體力的綜合訓練,其精神表現(xiàn)在意志堅強,合符邏輯,更重要的是要符合藝術(shù)的規(guī)范,其技術(shù)表現(xiàn)在勞逸結(jié)合的科學活動與運動。不管是精神還是體力的訓練,在訓練中都要找出韻味,嚴格按照韻律的自然規(guī)律來規(guī)范感覺,并在實戰(zhàn)中靈活運用。
藝術(shù)是思考,是自己跟自己較勁,有一份耕耘,就有一份收獲,要在感悟到方法后,堅定不移地練到熟練掌握為此,故要具備頑強的意志和獻身精神。追求健康美好的生活和愛情,讓心靈不斷崇高起來,是文學藝術(shù)的必備修養(yǎng),也是永恒的追求與課題。
藝術(shù)是全身心投入的一項活動,要在科學運動的基礎(chǔ)上加強練習與強化訓練,凡是身體能夠動的部位都要活動起來,最終訓練成規(guī)范的、有規(guī)則的運動。
2014年4月10日于盧溝橋。
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