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人生兩件寶

2014-02-24 14:28 作者:橄欖樹(shù)  | 16條評(píng)論 相關(guān)文章 | 我要投稿

人的一生說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng),說(shuō)短也短。毋庸置疑每個(gè)人都希望自己健康、幸福、快樂(lè)。可是人生的路曲曲折折,坎坎坷坷,有苦有甜。那我們?cè)撊绾稳ビ有腋5娜松兀?/p>

首先我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該讓自己擁有一個(gè)健康的體魄。聽(tīng)朋友說(shuō),外國(guó)的醫(yī)院很冷清。為什么?因?yàn)樗麄兌加斜=♂t(yī)生,都有預(yù)防疾病的意識(shí)。而我們中國(guó)呢?記得有一位友友在今年的正月初八發(fā)表一條說(shuō)說(shuō):這年頭什么買(mǎi)賣(mài)都不可能長(zhǎng)久,就醫(yī)院永遠(yuǎn)是長(zhǎng)久的。今天初八,這些人?。〉拇_,中國(guó)的醫(yī)院人滿為患。有位同事的外甥是一位小護(hù)士,有一天特意帶上計(jì)步器來(lái)工作,一天統(tǒng)計(jì)下來(lái),居然行走了三萬(wàn)多步!

為什么中國(guó)的醫(yī)院生意這么火爆呢?應(yīng)該是少了外國(guó)人的預(yù)防意識(shí)吧!十幾歲正是早晨初升的太陽(yáng),卻得了糖尿病。為什么?拿飲料當(dāng)水喝出來(lái)的。病出來(lái)了,后悔也遲了。

那我們?cè)撊绾蝸?lái)保養(yǎng)好我們的身體呢?我個(gè)人認(rèn)為首先應(yīng)保證晚上充足的睡眠。每個(gè)人最晚也要在23點(diǎn)睡著,如若不睡,大傷膽氣,膽氣一虛,全身臟腑功能下降,代謝力、免疫力紛紛下降。而凌晨一到三點(diǎn)不睡的話,肝臟無(wú)法解除掉有毒之物,無(wú)法產(chǎn)生新鮮血液。因此藏血不利,面呈青色,久之易患各類肝病。

所以,即使一個(gè)人再忙碌,但晚上23點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間的睡眠應(yīng)充分保證。而女性若想長(zhǎng)久的保持容顏姣好,盡可能做到早睡早起,應(yīng)在21點(diǎn)左右睡覺(jué),早晨五點(diǎn)到七點(diǎn)起床,因?yàn)榇丝檀竽c經(jīng)最活躍,是排毒最佳時(shí)期。

還有一點(diǎn)就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。記得我以前經(jīng)常感冒,有一次居然燒到肺炎,住院好幾天。從那以后,我就吸取了教訓(xùn),天天晚上堅(jiān)持走步一小時(shí),做有氧運(yùn)動(dòng)。走步是一種溫和的運(yùn)動(dòng),各類養(yǎng)生保健都推崇它。一段時(shí)間堅(jiān)持下來(lái),即達(dá)到了減肥的目的,我的感冒次數(shù)也很少了。即使感冒了,有時(shí)不吃藥,挺幾天就好了。當(dāng)然,人在特別疲憊的時(shí)候,是需要靜養(yǎng)的,安安靜靜的休息,恢復(fù)精氣神,不適合做運(yùn)動(dòng)。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

其次我認(rèn)為每個(gè)人都盡可能讓自己的家庭和睦、溫馨。對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō),擁有一個(gè)和睦的家庭和愛(ài)你的老公,比擁有萬(wàn)貫家財(cái)更重要!女人應(yīng)該清楚地意識(shí)到,年輕貌美只是一時(shí)的,當(dāng)皺紋爬滿臉頰,頭發(fā)霜白時(shí),對(duì)你不離不棄的,是身邊那個(gè)不十全十美,缺點(diǎn)很多的老公!而男人也應(yīng)該意識(shí)到,雖然你的妻子不盡你意,但當(dāng)你失意落魄時(shí),只有你的妻子和你一起默默地共擔(dān)風(fēng)。所以,無(wú)論男人還是女人,不要與自己牽手一輩子的那個(gè)人去爭(zhēng)高論低,你贏了,你得到了什么?你失去了什么?你故意讓步卻是換來(lái)對(duì)方深深地愛(ài)意與和睦的家庭!

每個(gè)人,每顆心都是用來(lái)愛(ài)與被愛(ài)的。每個(gè)人不可能這一生只愛(ài)一個(gè)人。老公不是十全十美的,你可能會(huì)遇到比老公更優(yōu)秀的,或是能在心靈上產(chǎn)生共鳴的男子。那此時(shí)的女人該怎么做呢?我想,高山流水遇知音是人生難得的一種境界,這份美麗是可遇不可求的。所以我們也要好好珍惜,讓這份情意在心底深處緩緩流淌,滋潤(rùn)每個(gè)日出日落!

總之,人生最需要珍惜的兩件寶就是:健康快樂(lè)和和睦的家庭!遠(yuǎn)離這兩件寶,就毫無(wú)幸福可言!

當(dāng)然世事紛繁復(fù)雜,變數(shù)很多,有些事是我們所預(yù)料不到的。所以我們要如菡萏所說(shuō):遇礁繞行,遇山氣平,隨水順情,把人性看清,把渣滓濾掉,不負(fù)眼前好光景。。。。

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人生兩件寶的評(píng)論 (共 16 條)

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