分清主次 把握適度

每個(gè)人的一生中，總有主要和次要的事情要做。每一件事情都有正反兩方面的意義。如何分清主次，把握適度，是每一個(gè)人值得一輩子思考的問(wèn)題。

年近半百的我，一直沒(méi)有忘記學(xué)習(xí)，但就沒(méi)精通過(guò)幾本書，只是把父母和老師的話化作自己的行動(dòng)，再?gòu)淖约旱男袆?dòng)中總結(jié)生活的點(diǎn)滴。參加工作三十年，我也訂閱雜志報(bào)紙三十年，如陸續(xù)訂閱了《年輕人》、《青年文摘》、《中國(guó)婦女》、《中華護(hù)理雜志》、《實(shí)用護(hù)理雜志》、《護(hù)士進(jìn)修雜志》、《當(dāng)代護(hù)士》、《心理與健康》、《愛(ài)情·婚姻·家庭》、《百科知識(shí)》、《現(xiàn)代護(hù)理報(bào)》、《中華護(hù)理教育》、《中國(guó)護(hù)理管理》、《散文詩(shī)》、《飲食與健康》、《健康報(bào)》等幾十種刊物?？梢哉f(shuō)，我是單位的訂閱大戶，從過(guò)去的三四十元到現(xiàn)在的七八百元報(bào)刊訂閱費(fèi)，我沒(méi)有心痛過(guò)，甚至有自己的一番理由，即每年少買一件衣服穿就能請(qǐng)到許多老師（雜志和報(bào)紙上的每一位作者都是我的老師）來(lái)指導(dǎo)我的生活。盡管我沒(méi)有時(shí)間完全通讀每一份雜志和報(bào)紙，然而，通過(guò)瀏覽也能大概了解一些新知識(shí)、新觀念、新技術(shù)、新進(jìn)展，并且使我愛(ài)上了寫作，總想把工作和生活中的點(diǎn)滴記錄下來(lái)?？梢哉f(shuō)現(xiàn)在的我，幾乎把愛(ài)好寫作當(dāng)做了自己的主要精神生活。在此，我想談一談自己對(duì)主次問(wèn)題的看法及如何把握生活中的適度，并以此說(shuō)明我訂閱刊物和愛(ài)好寫作的效果。

（一）生活中的主次

我想從各年齡階段來(lái)陳述自己生活中的主次，并從自己上學(xué)懂事開(kāi)始。七歲至二十歲為我的學(xué)生時(shí)代，我的主要生活是讀書。用心聽(tīng)課、聽(tīng)從父母和老師的教誨，爭(zhēng)取做一個(gè)好孩子，在德智體美勞各方面得到良好鍛煉，就是我的打算。凡是老師要求背誦的課文，我都死記硬背，要求完成的作業(yè)都堅(jiān)持作對(duì)。凡是父母講的話，我都認(rèn)為是對(duì)的，必須聽(tīng)，不能開(kāi)玩笑。凡是學(xué)校開(kāi)展的活動(dòng)，我都積極參加，如各種考試和比賽、勞動(dòng)和體育活動(dòng)等。凡是父母和老師認(rèn)為不能做的事情就堅(jiān)決不去做，如不準(zhǔn)隨便拿人家的東西吃、不準(zhǔn)在課堂上看小說(shuō)、不準(zhǔn)在中學(xué)階段談戀愛(ài)等，我都做到了。在寒暑假期間，我聽(tīng)父母的話，呆在家里幫父母做事，很少出去玩耍。這種單純的帶有強(qiáng)制性的傳統(tǒng)教育，養(yǎng)成了我“唯命是從”的性格，只想表現(xiàn)好一點(diǎn)，得到父母和老師的表?yè)P(yáng)，不想挨他們的打罵和批評(píng)。由于家庭條件很差，我把吃穿、打扮、交往及其他放在次要位置，甚至不知道如何愛(ài)惜自己。認(rèn)真讀書，學(xué)好本領(lǐng)，回報(bào)父母和社會(huì)，就是我讀書的主要目的。

二十歲至三十歲，是我參加工作的第一個(gè)十年。剛參加工作沒(méi)談戀愛(ài)的時(shí)候，我的主要生活是守在病房為病人服務(wù)。我把衛(wèi)校老師的話記在心上，想做一個(gè)南丁格爾式的白衣天使，除了吃飯和睡覺(jué)時(shí)間，我把心血和汗水都灑在病房，任勞任怨，不計(jì)報(bào)酬和得失。當(dāng)遇到困難和挫折的時(shí)候，我想起了書籍，自費(fèi)訂閱了《年輕人》《青年文摘》《中華護(hù)理雜志》等勵(lì)志和專業(yè)刊物，從中尋求精神支柱，激勵(lì)自己克服困難，熱愛(ài)護(hù)理工作，把病人當(dāng)親人來(lái)對(duì)待。那時(shí)，醫(yī)院病人多，護(hù)士少，還要三班倒，別的護(hù)士穿刺不成功的小兒患者或老病人，不能中斷輸液治療，我憑著在地區(qū)醫(yī)院實(shí)習(xí)時(shí)練就的過(guò)硬靜脈穿刺技術(shù)，幫助同事解決了不少疑難問(wèn)題，給病人帶來(lái)了福音。病人受益，我則在這種無(wú)規(guī)律的生活環(huán)境中累出病了。即使這樣，我還是沒(méi)意識(shí)到自己身體健康的重要性，不知道如何停下來(lái)休息，維護(hù)自己的健康。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

因?yàn)樯眢w有病，戀愛(ài)受挫之后，我才真正認(rèn)識(shí)到自己的健康才是保證正常工作和幫助他人的基礎(chǔ)。結(jié)婚成家之后，我不僅還是護(hù)士，要堅(jiān)守在病房為病人服務(wù)，而且增加了妻子、兒媳、母親等角色，我的主要生活除了護(hù)理工作，還有家庭和孩子需要照顧。當(dāng)工作和家庭發(fā)生沖突的時(shí)候，我不得不調(diào)整好自己，在上班的時(shí)候?qū)Ｐ墓ぷ?，在家的時(shí)候盡量不去想病人的事情。但是，每當(dāng)喂奶、吃飯或睡覺(jué)的時(shí)候，碰到有重病人需要搶救，或者有親戚朋友帶病人來(lái)醫(yī)院求治，我不得不立即放下孩子和碗筷，披衣起床，迅速來(lái)到病人身邊，跟其它醫(yī)護(hù)人員一起作戰(zhàn)，使病人轉(zhuǎn)危為安，安心治療，康復(fù)出院。我雖然意識(shí)到了保證營(yíng)養(yǎng)和睡眠有利于健康，但是，為了病人健康，我只能暫時(shí)忘記自己的健康。也就是說(shuō)，我把護(hù)理工作放在主要位置，家庭及其他是次要的。

三十歲至今的二十年，可以說(shuō)是我的事業(yè)發(fā)展期，也是我為了提升學(xué)歷和學(xué)識(shí)水平，晉升職稱提高工資，從強(qiáng)迫寫專業(yè)論文到喜歡寫文章向媒體投稿、堅(jiān)持網(wǎng)上博客結(jié)交各界人士，提高寫作興趣和水平的創(chuàng)作時(shí)期。我的主要生活是工作、家庭、創(chuàng)作三位一體。作為護(hù)士，工作時(shí)間內(nèi)，我集中精力把護(hù)理工作當(dāng)事業(yè)來(lái)對(duì)待，注重每一個(gè)細(xì)節(jié)，為病人提供滿意服務(wù)，杜絕了差錯(cuò)事故及糾紛的發(fā)生。休息時(shí)間內(nèi)，我主要為家庭操勞——因?yàn)檎煞蛳聧?，在外奔波，我不得不抽時(shí)間看望他，還有年邁的婆婆和母親，還有未成年的孩子要照顧。作為家庭主婦，我寧肯自己吃虧，也要讓家人快樂(lè)。每天晚餐之后睡覺(jué)之前，除了陪伴孩子作業(yè)，我堅(jiān)持讀書看報(bào)、做筆記或?qū)?a target="_blank">日記。自從有了家庭電腦，我的夜生活主要在“博客”上。

自1994年至今，我與《當(dāng)代護(hù)士》攜手二十年，與《現(xiàn)代護(hù)理報(bào)》結(jié)緣14年，還有陸續(xù)訂閱了其它刊物。通過(guò)訂閱這些刊物，我看到了外面的世界，看到了自己的不足，身在基層，面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，我用這些雜志和報(bào)紙做武器，說(shuō)服自己，只有堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，才能與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自己的思想修養(yǎng)、道德情操、學(xué)術(shù)水平、綜合才能，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。同時(shí)，通過(guò)閱讀各種文字，積累詞匯、開(kāi)闊眼界、活躍思維，激發(fā)了我的寫作興趣和熱情，提高了文章的刊用率。從過(guò)去每年發(fā)表一篇文章，到如今保持每年發(fā)表二十余篇文章，不能不說(shuō)是我堅(jiān)持寫作練習(xí)的效果。其中一半功勞應(yīng)歸于媒體及編輯老師，如果沒(méi)有適合我的平臺(tái)，沒(méi)有老師的支持和悉心指導(dǎo)，我可能會(huì)半途而廢，象身邊的同行一樣，與媒體無(wú)緣。因此，我應(yīng)該珍惜已經(jīng)擁有的，把寫作當(dāng)做自己的最愛(ài)，在不影響工作和家庭的情況下，爭(zhēng)取把自己想寫的文字寫出來(lái)。這樣，業(yè)余寫作也就成了我如今精神生活的主要部分，購(gòu)物、美容、娛樂(lè)等永遠(yuǎn)是次要的。

當(dāng)然，我的寫作離不開(kāi)工作、家庭、事業(yè)、朋友、健康等方面內(nèi)容，我寫作的目的就是為了更好地工作，把家庭維護(hù)好，為護(hù)理事業(yè)鼓勁，幫助朋友及其他人走出困境，為人類健康加油。

那么，用什么來(lái)衡量主要和次要呢？我用以下原則來(lái)衡量：1、利益原則（服從大局）：工作是重要的，因?yàn)樗菄?guó)家、集體和個(gè)人利益的融合體，熱愛(ài)工作就能實(shí)現(xiàn)報(bào)效祖國(guó)、為集體爭(zhēng)光、拿取合理報(bào)酬維持個(gè)人及家庭生活的愿望。2、需要原則（生理、心理、愛(ài)和精神的正常需要）：哪種需要最強(qiáng)烈，就應(yīng)該把它放在重要位置。3、喜歡原則（愛(ài)好什么）：愛(ài)好美術(shù)、唱歌、表演、寫作等，就應(yīng)該把它們作為人生的主要追求，創(chuàng)造條件來(lái)成就這些愛(ài)好。4、正確原則（符合真理、科學(xué)、正義、公平等范疇）：讀書就要讀好書、做事就要做真善美的事、走路就要走正道。5、其它。人各有志，投其所好。在遵紀(jì)守法的前提下，選擇自己認(rèn)為主要的，在現(xiàn)有的條件下，順其自然，積極投入，達(dá)到各盡所能的目的。

（二）適度及把握適度

適度就是恰到好處，這是很難達(dá)到的中庸境界。

舉一些實(shí)例。我們愛(ài)孩子要適度，不能太殘忍，把孩子當(dāng)做發(fā)泄的工具，經(jīng)常打罵孩子，也不能太嬌慣，把孩子的任何要求都當(dāng)做是合理的，如七歲孩子喜歡玩游戲，父母就給他買平板電腦玩游戲，不管他的視力如何，就會(huì)提早造成孩子的近視；孩子自私不愿意把玩具給其它孩子玩，父母不管，就可能造成孩子任性、驕橫；孩子不愿意外出交往，父母把孩子鎖在家里，就會(huì)造成孩子孤僻、不善言辭的性格。正確的干預(yù)應(yīng)該是，父母買來(lái)電腦之后，要告訴孩子如何使用電腦，要督促孩子每次玩游戲不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，眼睛與電腦應(yīng)保持一尺的距離，要在良好的光線下操作等。父母應(yīng)告訴孩子，玩具可以借給別人玩，這樣可以吸引更多的小朋友一起玩，創(chuàng)造快樂(lè)。父母應(yīng)主動(dòng)帶孩子外出，認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)，與喜歡的東西（包括靜物、動(dòng)物、人）交朋友，告訴孩子講禮貌，簡(jiǎn)單介紹自己，樂(lè)意接觸別人，正確稱呼人等。父母是孩子的第一任老師，只有父母有意識(shí)地做到適度教育，才能培養(yǎng)孩子樂(lè)觀向上的品性，做一個(gè)踏實(shí)自信的人。

再拿工作來(lái)說(shuō)，工作狂和工作懶散是偏離正常工作要求的。工作狂一心撲在工作上，沒(méi)有家庭觀念及其他愛(ài)好，不會(huì)照顧自己，容易勞累致病，被家人謾罵，被其他人議論為傻瓜，一旦在工作中受挫（如失業(yè)），他們就可能悲觀失望，產(chǎn)生無(wú)所適從的境況。工作懶散者則是令領(lǐng)導(dǎo)和同事頭疼的人，他們對(duì)工作不認(rèn)真，容易出差錯(cuò)、鬧矛盾，給其它工作人員帶來(lái)不利影響。工作中的適度，就是顧及集體和個(gè)人利益，對(duì)工作負(fù)責(zé)，認(rèn)真履行職責(zé)，對(duì)同事尊重，分工合作，互幫互惠，講原則，力求公平合理，享受工作帶來(lái)的快樂(lè)。

在人與人的交往中，不管是親人朋友，還是未曾相識(shí)的人，按照倫理道德、法律法規(guī)來(lái)約束自己的言行。既不能太熱情、信任、依戀，為對(duì)方無(wú)限期地付出，也不能太冷淡、懷疑、絕情，不給對(duì)方一點(diǎn)好處，因?yàn)槲飿O必反，前者可以使對(duì)方產(chǎn)生依賴性，后者可以使對(duì)方產(chǎn)生仇恨，雙方不平衡的心態(tài)，必然會(huì)想辦法改變各自的態(tài)度，熱情的人可能懷疑自己的能力——只講奉獻(xiàn)的人是神，不是神的人只能做到適可而止；冷淡的人也需要友情，沒(méi)有友情的人寸步難行。經(jīng)過(guò)時(shí)間的考驗(yàn)，熱情和冷淡的人，都在改變各自的言行，逐漸走到一起，走上平淡、平和、平靜的生活境地。

每一個(gè)人都是自由和不自由的混合體。自由的時(shí)候基本上是獨(dú)處的，如寫作是自由的，寫自己喜歡的文字；不自由的時(shí)候則說(shuō)明個(gè)體與他人或社會(huì)聯(lián)系在一起，在單位要遵守各種規(guī)章制度，在社會(huì)團(tuán)體中要受組織約束，在家庭里要顧及家人的感受，等等。因此，要想保持平和的心態(tài)，講究適度生活，就要處理好各種關(guān)系，避免矛盾或沖突的頻繁發(fā)生，如個(gè)人與單位、家庭、社會(huì)、國(guó)家的關(guān)系要擺正——個(gè)人永遠(yuǎn)是微小的，只能擺在后面，即顧全大局；人與人之間的關(guān)系有親疏、厚薄之分，但總是互惠互利的，即對(duì)等或平等的關(guān)系，一方改變了態(tài)度，另一方也會(huì)跟隨改變，否則，就會(huì)失去平衡。如父母與兒女及兄弟姐妹之間是血緣關(guān)系，因?yàn)轲B(yǎng)育之恩，共同生活在一起的時(shí)間長(zhǎng)，親情才會(huì)厚重；師生、同學(xué)、同事、朋友等關(guān)系也是隨時(shí)間而變化的，或濃或淡，跟各自的情感投入和所處的環(huán)境有關(guān)，不能隨意取舍，也不能怨恨對(duì)方。

綜上所述，人的一生中，有必要分清主要和次要的事情，注意主次之間的自然轉(zhuǎn)換，把握好人生的各個(gè)階段，不斷調(diào)和自己的心態(tài)，力求在適應(yīng)環(huán)境的情況下，過(guò)自由、幸福、快樂(lè)的生活。

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