在練習(xí)書法的臨習(xí)過程中，我逐步有以下幾點(diǎn)初淺的認(rèn)識：

一、過好中鋒關(guān)。

何謂中鋒? 使筆鋒在點(diǎn)畫中間運(yùn)行，這便是中鋒。

作書貴用中鋒，是千古不易的定論。以前我對中鋒用筆的概念，只有一些膚淺的感性認(rèn)識，知其然，不知其所以然。例如，往往對自己所寫的字，點(diǎn)畫邊緣出現(xiàn)一邊整齊光潔，一邊帶有鋸齒，或一邊墨色較濃，一邊較淡、立體感不強(qiáng)的現(xiàn)象百思不解。后來，在臨習(xí)過程中，嚴(yán)格地按中鋒用筆的要求進(jìn)行。經(jīng)過一段時(shí)間臨習(xí)，發(fā)現(xiàn)以前的現(xiàn)象逐漸消失了，立體感增強(qiáng)了，點(diǎn)畫也渾凝圓勁、秀逸含蓄了，才真正地體驗(yàn)到了中鋒用筆的感受。

隨著臨習(xí)的逐漸深入，對中鋒的認(rèn)識也隨之加深了。

我發(fā)現(xiàn)，中鋒用筆固然很好，但除篆、隸得保持筆筆中鋒外，楷、行、草字如也筆筆中鋒的話，也會(huì)缺乏一種意趣、情采。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

二、過好藏鋒關(guān)。

所謂藏鋒就是起筆用逆鋒，收筆用回鋒，把筆尖藏于筆畫之內(nèi)，寫出來的點(diǎn)畫堅(jiān)勁挺拔，給人以含蓄、渾勁、沉著的感覺。

藏鋒在篆、隸、楷中尤為重要，篆、隸點(diǎn)畫幾乎筆筆藏鋒。因此，藏鋒是必須訓(xùn)練與掌握的筆法。

開始臨習(xí)漢 隸《張遷碑》時(shí)，頗感吃力。面對困難，狠下決心按照藏鋒用筆的基本要領(lǐng)進(jìn)行苦練，終于由原來感到吃力到基本適應(yīng)，起筆收筆從不習(xí)慣到習(xí)慣，基本上通過了篆、隸的藏鋒關(guān)。

當(dāng)臨寫《顏勤禮碑》時(shí)，一開始寫出來的字怎樣也無“顏”的味道。是何原因?經(jīng)過分析，發(fā)現(xiàn)主要是起、收筆未能做到藏鋒?橫畫尤其是長橫和垂露豎成不了“枯骨”狀，長撇體現(xiàn)不出“蠶頭燕尾”等效果。問題找出了，找出規(guī)律練出感覺，使之成為習(xí)慣。只有這樣才能寫出與法帖相似的點(diǎn)畫來。

點(diǎn)畫寫象了，才能求得字的像，字寫像了，才能寫出法帖字體的神來，才能真正入帖。在臨習(xí)的過程中，也悟出了藏鋒與露鋒是一對孿生兄弟，一個(gè)字中往往藏與露是相輔相成的，該藏則藏，該露則露，藏露結(jié)合字就會(huì)具有自然、優(yōu)美、生動(dòng)的神采和韻味。

三、過好提按關(guān)。

筆畫的粗細(xì)變化是在提按動(dòng)作中完成的，提按是寫好點(diǎn)畫的關(guān)鍵。

劉熙載曾說“凡書要筆筆按，筆筆提”，指出在運(yùn)筆過程中提按的連續(xù)性和必要性。書寫的過程，實(shí)際上就是提按交換的過程。筆鋒在紙上運(yùn)行時(shí)，一直是通過提按的交遞，再加上輕重、緩急的豐富變化，這樣點(diǎn)畫才具有生命的活力，才能產(chǎn)生美妙的韻味與鮮活的形象。

如果寫出來的字線條粗細(xì)一致，就會(huì)與硬筆字無異，毫無神采與美感。這是點(diǎn)畫缺乏提按所致。按易掌握，難在提上，一筆而成的而又按提交遞就更難。

四、過好轉(zhuǎn)折關(guān)。

“轉(zhuǎn)折”在書法中的運(yùn)用是十分重要的。

“轉(zhuǎn)”是用筆寫出圓轉(zhuǎn)回旋、沒有方折棱角筆畫的筆法，其要領(lǐng)是，在轉(zhuǎn)的關(guān)節(jié)處筆不停駐下來，只有提按的變化，沒有折、頓的處理，“如折釵股”，是篆、行、草中運(yùn)用最多的筆 法?！罢邸迸c“轉(zhuǎn)”相反，是寫出方的點(diǎn)畫方法。折法，多運(yùn)用于方筆書法的起筆處、收筆處以及 橫畫和豎畫的交接處。此法多運(yùn)用于楷、隸書中，行、草亦時(shí)有所見。

五、過好速度關(guān)。

運(yùn)筆的急緩在書寫中是至關(guān)重要的。

運(yùn)筆的急與緩是形成作品不同風(fēng)格，和產(chǎn)生節(jié)奏、韻律變化的主要原因。落筆遲重取其雄厚，急速方能流暢、遒勁。運(yùn)筆的急與緩須有機(jī)的結(jié)合，方能獲得更理想的效果，否則，一味遲重，則失卻神氣，一味急速，則失卻形勢。認(rèn)為 “快”才是熟練的最好體現(xiàn)，是錯(cuò)誤的。認(rèn)為“草書”的本質(zhì)就是快，更是不對的。

我在學(xué)書之初，怎樣也寫不出原法帖的“形”，更談不上“神”了。在苦惱中痛定思痛，悟出了書法的速度是有急緩之分的，字體不同、點(diǎn)畫不同，其書寫速度是不同的。 我們在臨習(xí)時(shí)只有貼近其原帖字的書寫速度和節(jié)奏，才能得其“形”、“神”。

一般來說，篆、隸、楷體的書寫速度相對慢些，行、草的速度則要快些，橫畫、撇畫相對快些，豎畫、捺畫則要慢些。

經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，隨著書寫中對急緩運(yùn)用，對節(jié)奏方面逐步熟練，慢慢地進(jìn)入到“隨心所欲”，運(yùn)用較自如的階段。

六、過好輕重關(guān)。

用筆的輕與重，直接影響到作品的風(fēng)格、特點(diǎn)、藝術(shù)效果。

用筆輕者，令人感到輕松、秀麗、和雅、飄逸；用筆重者，則會(huì)給人以沉著、拙重、凝煉、渾樸之感。

用筆的輕重，主要基于“力度”的大小，而這種力度則完全取決于運(yùn)筆時(shí)力度控制上。這種力度是毛筆之毫鋒與紙相磨擦產(chǎn)生的，使人感覺出來的力度。

所謂虛實(shí)相生，要做到這一點(diǎn)，就必須在苦練中達(dá)到善使筆鋒。在臨習(xí)中，須十分注重用筆鋒運(yùn)行，把握其虛實(shí)、輕重的分寸。輔之以往高執(zhí)筆桿，運(yùn)用懸腕力、臂力推動(dòng)筆鋒，向前鋪毫運(yùn)筆；十分注意筆筆以鋒用力送到底，例如“撇”畫及類似“秋”“火”的最后一筆。

經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，在點(diǎn)畫線條的力度和質(zhì)感上都會(huì)有明顯的提高。

以上六個(gè)方面的用筆要素，不是獨(dú)立的，而是相輔相成的。只有在書寫的過程中，很好地將它們有機(jī)地結(jié)合起來，才能創(chuàng)作出高水平的作品。

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