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秋天.北山.中年

2013-12-01 21:12 作者:一縷陽光  | 12條評論 相關(guān)文章 | 我要投稿

前幾年秋天偶爾也走過北山行的線路,沒有啥特殊感覺。今年參加北山行活動,同伙伴一起多次在秋天走過這線路??赡苁切凶叽螖?shù)多了,也可能是心情歡樂的緣故,我眼中今年北山的秋天實在是太美了。

當(dāng)你早上踏上北山的道路,遠遠看去霧氣茫茫,北山隱隱約約可見,似剛剛睡醒的巨人屹立在你的面前。太陽升起來后,北山的天空是那樣湛藍,空間顯得比以前開闊;北山變得更加濃綠,更加厚重、更加大氣。盡管有的樹葉變黃了,有的干枯了,有的落到地面,但樹干好像絲毫沒有感覺到,依然健壯挺立,只為滿枝頭的果實而驕傲。栗子張開了笑口,迎接人們的青睞。山里紅有的露出了紅紅的臉龐,有的綠中帶紅,好像向行人獻媚。一串串粉梗綠果的山花椒挺立在枝葉的上頭,有意地顯示自己的碩果。野草底部已經(jīng)枯萎,但山菊花、荊條花、牽?;ê孟裉貏e喜歡秋天降溫,花蕾依然很多,競相開放。

北山的秋天是成熟的美,是收獲的美,是奉獻的美,是一年四季最美的的季節(jié)。如果說天的北山是美麗的少女,天的北山是血氣方剛的小伙子,天的北山是一個慈祥的老人,那么秋天的北山就是一個成熟穩(wěn)重的中年人。

中年人臉上的皺紋開始增多,頭發(fā)日漸變少變白,眼睛也變花了,但這掩飾不了中年人的健壯、成熟的美。中年是人生的鼎盛時期,多了些責(zé)任,少了些輕??;多了些信心,少了些彷徨;多了些經(jīng)驗,少了些盲從;多了些毅力,少了些懈怠。是承上啟下的一代人,是單位、家庭、社會的骨干。上有父母、下有子女,單位有事業(yè)。家庭、單位、社會三幅擔(dān)子壓在肩上。成績和繁忙、義務(wù)和壓力、挑戰(zhàn)和承受、心和付出并存,處在緊張、忙碌、焦慮、失眠之中,各種慢性病正慢慢向我們襲來,很多人處于亞健康狀態(tài)。

如何放松自己,保持身心的健康,擔(dān)當(dāng)起應(yīng)盡的義務(wù),是中年人面臨的一個重要問題。很多人到醫(yī)院找專家咨詢,很多人吃保健品找養(yǎng)生辦法,無論如何,醫(yī)生、專家都會開出一幅適量運動的方子,并指出要長期堅持下去。事實上,很多中年人已經(jīng)認識到這點了,早晚漫步,打太極拳,游泳等等,這對于解決中年人亞健康狀況大有好處,很多人收益匪淺。

北山行也是一種有益的健身運動。它借助北山良好的空氣,起伏的山巒,達到了有氧運動,運動和交流緊密結(jié)合的好效果,提高了身心的健康水平,很多堅持活動的人都有較好的收獲。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

北山的秋天是美麗的,中年也是人生最美好的時期。中年朋友,讓我們珍惜中年這人生黃金階段,在做好工作家務(wù)之余,加緊鍛煉,強體健身,保持健康的身心。愿我們的身軀像秋天的北山一樣偉岸,愿我們的胸懷像秋天的北山一樣寬闊,愿我們的意志像秋天的北山一樣堅強!擁抱北山的秋天,學(xué)習(xí)北山的秋天風(fēng)格,樂于奉獻,百折不回,迎接生活的風(fēng)吧!

2013年9月11日

首發(fā)散文網(wǎng):http://www.277762.cc/subject/3601801/

秋天.北山.中年的評論 (共 12 條)

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