懷疑自己有點(diǎn)亞健康，有點(diǎn)耳鳴，頭昏腦漲，精神頭不足，看來(lái)是很有必要注意鍛煉了。

怎么鍛煉，怎么運(yùn)動(dòng)，反而感覺(jué)有點(diǎn)犯難。踢足球吧，那么猛烈的活動(dòng)，屬于年青一代的，我要上去踢，沒(méi)準(zhǔn)會(huì)被那些后生們踢散架了不可；打籃球吧，個(gè)子低，彈跳差，連籃球都接不住，年輕時(shí)候也沒(méi)咋打過(guò)，現(xiàn)在的年輕人長(zhǎng)得都那么高，我要和他們一起打籃球，那就像小郭敬明碰見(jiàn)大姚明，反差太大了；再說(shuō)排球，以前年輕的時(shí)候還真的打了幾次，記得在鄉(xiāng)下學(xué)校時(shí)， 學(xué)校組織排球賽，我還是我們小組的隊(duì)員呢，不過(guò)也沒(méi)辦法，不是自己的球技可圈可點(diǎn)，而是確實(shí)沒(méi)有更好的選手，不過(guò)也曾經(jīng)成功地發(fā)過(guò)幾個(gè)好球呢，可現(xiàn)在要打，恐怕也是不行，因?yàn)榛膹U太久，手生，特別是怕那球飛奔過(guò)來(lái)，砸在手腕上的感覺(jué)，讓你齜牙咧嘴地鉆心的痛；還有那那羽毛球，運(yùn)動(dòng)量夠大，需要靈活的動(dòng)作和較高的技巧，辦公室里那幾個(gè)打得好的貨才懶得和我玩，怕我耽誤他們的青春放光芒。

其實(shí)我也不是啥都不行，我最擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)就是散步，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，沒(méi)有時(shí)間限制，沒(méi)有速度和技巧的局限，想怎么走就怎么走，想怎么玩就怎么玩，還不耽誤看看街上的美女和周圍的風(fēng)景，可是單位最近出了個(gè)損招，要什么坐班，不準(zhǔn)上班時(shí)外出，有事必須請(qǐng)假，你說(shuō)人吃五谷雜糧，哪有沒(méi)有事的，可是請(qǐng)假多了難免被領(lǐng)導(dǎo)有看法，等于說(shuō)這個(gè)路子也給咱堵死了。

想來(lái)想去，還是打乒乓球比較好，我好像抓到了一根救命稻草，這個(gè)活動(dòng)強(qiáng)度不大，也不要外出。作為國(guó)球嗎，會(huì)打的人也不少，前幾天和我配對(duì)打球的那小美女讓我有點(diǎn)失望了，那美女和我打過(guò)一次球，我們倆水平相當(dāng)，不要說(shuō)打球，光是跑著撿球就能起到很好的鍛煉效果，也就是說(shuō)我們主要是靠撿球達(dá)到鍛煉的目的地。打過(guò)球后，小美女也曾經(jīng)信誓旦旦地說(shuō)：老陳，以后咱天天打球好嗎，我當(dāng)然很開(kāi)心有美女陪這鍛煉，可是那美女的話能信嗎，不要把美女的話都當(dāng)真，那不可信度高達(dá)百分之九十九，根本不靠譜，因?yàn)閺哪且院笪覀冊(cè)僖矝](méi)打過(guò)球，不過(guò)人家也有難處，畢竟是個(gè)肚子有點(diǎn)大的準(zhǔn)媽媽。

沒(méi)人陪也要鍛煉，你說(shuō)咱老婆孩子一大片，身體不好哪行啊，于是我就拿起乒乓球拍，在辦公室里打球，對(duì)著那白墻，讓那白墻給我當(dāng)陪練，你還別說(shuō)，這個(gè)陪練不苛刻，沒(méi)啥要求，怎么的都行，還不傷自尊，同樣也能鍛煉身體，雖然辦公室的美女們有點(diǎn)小意見(jiàn)，說(shuō)是吵了她們，影響了她們工作，但是我感覺(jué)鍛煉的效果還是很明顯的，因?yàn)樵谵k公室的白墻上留下了大大小小，若隱若現(xiàn)，層層疊疊，朦朦朧朧，斑斑駁駁的乒乓球的痕跡。。。

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