吼一吼，濁氣走，唱一唱，心花放

秦腔是中國傳統(tǒng)道德的集大成者：

傳統(tǒng)道德品質(zhì)仁、義、禮、智、信等在秦腔舞臺表演中夸張化，形象地為人們呈現(xiàn)鮮明的是非觀念。

秦腔劇目表達(dá)的是一種健康的生活理念：

“轉(zhuǎn)愁成喜，破涕為歡”的創(chuàng)作，對秦腔之影響極為深遠(yuǎn)，劇目展現(xiàn)這種樂活理念，是人們生活的一種調(diào)味劑。

另外，科學(xué)家研究表明，歡笑可以降低血壓，減少產(chǎn)生壓抑情感的激素，增強(qiáng)肌肉彈性，促進(jìn)免疫功能，激發(fā)人體鎮(zhèn)痛激素的釋放。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

秦腔是一種精神寄托：

秦腔是一種表現(xiàn)民風(fēng)民情，展現(xiàn)生活狀況的民間戲曲，歷史上，不同的時期有不同的社會狀態(tài)，不同的生活題材，生活的豐富性組成了秦腔劇目的多樣性，展現(xiàn)人們對于美好生活的向往。

唱秦腔能治療“身病”

秦腔音樂高亢激昂、粗獷豪放，沒有足夠的底氣，是很難適應(yīng)那打磨雄風(fēng)、鐵馬冰河、氣壯山河般的氣勢和韻味的。所以唱秦腔時對身體素質(zhì)的要求也是不低的。要唱好要求氣運(yùn)丹田，這就要求必須增加肺活量，同時牽動腹、胸、腰、背等處的肌肉、神經(jīng)、血管的運(yùn)動及活動，然后又要講究胸腔、口腔甚至腹腔的和諧共鳴。幾折子戲唱完，其運(yùn)動量不亞于打一套太極拳的負(fù)荷。

唱秦腔也能治療“心病”:

歷代醫(yī)學(xué)家均證明，許多疾病都和人的心情有關(guān)，精神疾病自不必言，煩愁憂悶即不思飯茶、焦慮不安、徹夜難眠，久之會引起身體內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)就會引發(fā)各種疾病,因而，強(qiáng)健身體應(yīng)調(diào)節(jié)心理情緒，而高唱秦腔對身體極為有益，其原因在于：

①宣泄感情 ②滋養(yǎng)靈魂

因此，以秦腔作為渠道宣泄排遣、緩解不良心情，才能使身心趨于平衡，可減少疾病的發(fā)生。

(文，寫意）

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