失眠
時間已經(jīng)到了2點多鐘,躺在床上不斷地翻動著身子,黑黑的夜沉沉的很重的樣子,只有蛐蛐還在叫喚著不變的催眠曲。
把白天做過的事回放一遍記憶,又把明天要做的事進行預(yù)先整理。告誡自己多少遍,不要去想那么多事,可還是沒能找到入睡的影子。
最近幾個夜里,翻動著睡麻的身子,恨起自己的無規(guī)律。煩操和不安時時自己驚擾著自己的睡意。
一個念想出現(xiàn),另一個念想又隨之消失。在這樣的夜,真希望把一切都丟棄,自己如同一個沒有記憶的孩子,在閉著眼的瞬間,能夠把疲憊和不安,都在這均勻的鼾聲里,把它們?nèi)垦谏w,全部消融進入睡的暢快里。
瞌睡碰著枕頭那是求之不得的事。強硬把頭壓在枕頭里,無法進入鼾聲入眠,那只能是閉著眼睛裝裝假睡的樣子,痛苦的只有一身的酸痛,以及一聲接著一聲的嘆息。
入眠有時為何不能如同電器,按熄開關(guān)或者關(guān)閉電源,它就能夠進入睡眠的休息期。失眠也不全關(guān)大腦的事,讓它不想其他的事,你卻無法控制它行動的軌跡。你越是一遍一遍告誡自己,此時入睡才是正事,它卻各自不顧你的叫喚,做著它自己的堅持。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )
一聲隨它去的嘆息,唯有轉(zhuǎn)移注意力,讓一切勞頓之后,自然就有睡眠的休息期。強求也是無濟于事的奢望和幻想,不如一切都那樣自然,那樣隨意,讓失眠也變成一種難以忘記的記憶,如同用慣了點燈的明亮,偶爾來幾個燭光的夜晚,那也是一件愜意的事。
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