人往往會(huì)沉溺于昨日的痛苦之中，無(wú)法自拔，其實(shí)痛苦的本身不是昨日的傷心有多么的刻骨銘心，而是身處于痛苦之中無(wú)法轉(zhuǎn)身，或輾轉(zhuǎn)反側(cè)，或孤枕難眠，或悲憤疾呼，或抑郁寡歡，或自責(zé)難遣，或憤懣糾結(jié)。這是生活帶給我們無(wú)法回避的感情糾紛，職場(chǎng)紛擾，家長(zhǎng)里短，生活在這個(gè)豐富的世界里，誰(shuí)也無(wú)法回避，有的人遮遮掩掩，有的人選擇逃避，有的人選擇面對(duì)，又是一年春暖花開之時(shí)，讓自己的心靈沐浴春風(fēng)春雨的滌蕩，做一次華麗的轉(zhuǎn)身，給自己減負(fù)。

人不能老是沉浸在過(guò)去的生活當(dāng)中，過(guò)去的只是生活中的一部分，我們畢竟還有很長(zhǎng)的路要走，誰(shuí)也不敢保證每一步邁出去都做到腳踏實(shí)地，即使小心翼翼的抬腿，也會(huì)有坑坑洼洼不平之處，我們?cè)诓粩嗟孛髦星斑M(jìn)，探求適合自己的一條捷徑，即便做的無(wú)愧我心，也應(yīng)該捫心自問(wèn)，說(shuō)出去的話，做出的決定會(huì)不會(huì)傷害身邊的人，這樣也許會(huì)活的有一點(diǎn)暫時(shí)的累，但畢竟不會(huì)在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)，三省吾身，適可而止，沒(méi)必要糾纏于瑣碎之事和自尋煩惱，做一個(gè)陽(yáng)光的、充滿活力的、積極向上的自己。

也許背負(fù)了太多的不公平和太多的委屈，我們也應(yīng)該感謝生活賦予我們健康的身體和幸福的生活，比起身處不幸和滿目瘡痍掙扎于水深火熱之中的人來(lái)說(shuō)，我們真的是在天堂之上活著，安靜的享受午后的陽(yáng)光，寧?kù)o的散步于幽幽曲徑，平靜的面對(duì)每一天的日出日落， 寂靜的聽(tīng)小橋流水，看月掛樹梢，幽靜的叩問(wèn)心靈深處的反省，冷靜的思考昨日的得失和今天的選擇，在嘈雜和煩躁之中靜下來(lái)，也是一種不容易，也是一種減負(fù)。

我們沒(méi)必要總是怨天尤人的生活，每一個(gè)傷心痛苦都有自己的原因，不斷加強(qiáng)自身的修煉，家有梧桐樹，招的鳳凰來(lái)，有了海納百川的氣魄，才會(huì)有虛懷若谷的胸懷，才會(huì)有更多的朋友來(lái)和你相處，背負(fù)了過(guò)多的累贅，怎么能夠輕松的面對(duì)每一個(gè)清新亮麗的早晨，一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，在萬(wàn)物萌發(fā)，春暖花開之時(shí)，給生命減負(fù)，給自己輕松。

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