如何保持好心態(tài)

成年之后，我們會(huì)遇到擇業(yè)、戀愛、結(jié)婚、養(yǎng)兒育女、照顧父母、交朋結(jié)友等實(shí)際生活帶來的各種問題，如找不到如意的工作怎么辦？失戀了如何走出痛苦的陰影？結(jié)婚之后如何面對(duì)婆家娘家及兄弟姐妹之間的矛盾？懷上孩子了該做些什么準(zhǔn)備？父母年老體弱需要照顧如何應(yīng)對(duì)？在交朋結(jié)友的過程中遇到不如意的情況如何擺脫煩惱?等等。所有的問題和矛盾出現(xiàn)在我們面前，回避是消極的，也是無用的，只有保持好心態(tài)，才能把問題和矛盾逐步解決，或者從這些問題和矛盾中得到磨練和啟發(fā)，不再害怕類似問題和矛盾的發(fā)生。那么，如何保持好心態(tài)呢？

置身現(xiàn)實(shí)，接受一切。成年人一般指年齡18歲以上的人，包括在校學(xué)生、社會(huì)青年及有工作家室的中老年人。當(dāng)今社會(huì)，有剛讀完高中（少數(shù)貧困家庭的孩子或不愿讀書的人初中沒畢業(yè)的也有）就外出打工的，也有讀完中專、大專、本科、碩士、博士獲得了專門知識(shí)及技能才踏上社會(huì)尋找工作的，還有許多農(nóng)民和沒有正式工作的居民（包括下崗工人、臨時(shí)工、合同工等），都免不了面對(duì)擇業(yè)、戀愛、結(jié)婚（包括離婚之后再婚）、照顧父母、交朋結(jié)友等現(xiàn)實(shí)問題。唯有置身現(xiàn)實(shí)，坦然接受一切，努力尋找一門可以養(yǎng)活自己及家人的職業(yè)，大膽戀愛尋找自己的另一半組合穩(wěn)定家庭，勇于承擔(dān)家庭賦予的義務(wù)，認(rèn)真履行單位安排的工作，積極投身社會(huì)服從大局需要，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，把個(gè)人與整個(gè)社會(huì)發(fā)展聯(lián)系在一起，我們才會(huì)有使不完的勁，把理想與現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來，找到自己合適的位置。

學(xué)會(huì)思考，想出辦法。問題出現(xiàn)了，一開始可能措手不及，惶恐不安。但是，人是活的，可以發(fā)動(dòng)腦筋思考。如找到一份工作，自己感到不滿意，想再找一份滿意的工作。我們就要想一想，現(xiàn)在我靠什么來維持生計(jì)？是先辭工再找，還是邊工作邊找？我為什么不喜歡現(xiàn)在的工作，我有什么辦法能讓自己安心做好這一份工作嗎？如果辭掉了這份工作，再也找不到比這更好的工作，我又該如何面對(duì)？同理，其他的問題，也可以這樣反復(fù)問自己，直到自己滿意為止。我的建議是，現(xiàn)在要找到一份滿意的工作很難，關(guān)鍵是找到一份工作之后，如何想辦法讓自己去熱愛這份工作，既能安穩(wěn)地生活，又能從這份工作中挖掘出無窮的樂趣。也就是說，先適應(yīng)環(huán)境，儲(chǔ)備能量，再想辦法 改變環(huán)境，讓自己由此及彼找到自己熱愛的事業(yè)。這樣，即使哪一天沒有工作了，還能隨遇而安，繼續(xù)完成自己的事業(yè)。

尋求支持，獲取能量。有時(shí)候，遇到問題和矛盾，不是自己一個(gè)人能夠解決的，必須求助他人。如戀愛、結(jié)婚、生育等，盡管現(xiàn)在主張自由戀愛，但是，現(xiàn)代人喜歡呆在電腦旁邊，不愿外出活動(dòng)，加上不少行業(yè)勞動(dòng)強(qiáng)度大，工作時(shí)間長（如私人企業(yè)內(nèi)的打工仔），下班之后就只想睡覺，哪有時(shí)間和精力去主動(dòng)思考這些問題？這就需要家人、親戚、朋友、同學(xué)同事等好心人幫助，為適齡青年介紹對(duì)象，幫助他們順利結(jié)婚，分擔(dān)養(yǎng)兒育女的壓力，同時(shí)，我們可以從中體驗(yàn)親情、友情的力量，激發(fā)工作積極性，愛崗敬業(yè)，愛家愛孩子，自覺承擔(dān)做職工、做子女和做父母的責(zé)任。為了報(bào)答家人、親戚及朋友對(duì)我們的養(yǎng)育和友愛之情，我們就會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握做人做事的本領(lǐng)，在遭遇困難和挫折的時(shí)候，始終保持良好的心態(tài)，讓大家少些擔(dān)憂和牽掛，分享我們的快樂。

樹立信心，懷抱希望。有些問題和矛盾并不像我們想象的那么簡單，我們想了很多辦法，也許達(dá)不到理想的境界，只要我們樹立信心，懷抱希望，我們的心態(tài)就會(huì)靠近平衡，不至于被風(fēng)雨擊垮。如一些女的在結(jié)婚幾年之后沒有懷孕，或者每次懷孕不到三個(gè)月就流產(chǎn)了，給自身和家庭帶來了很大壓力和苦惱。此時(shí)，不妨靜下心來，仔細(xì)想一想，沒有懷孕的原因是男女雙方生理還是心理出了問題，找出真正原因，及時(shí)治療疾病和糾正心理障礙，同時(shí)說服雙方父母及兄弟姐妹不必?fù)?dān)憂，加之現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)，實(shí)在不能懷孕也可以通過“試管嬰兒”這條途徑實(shí)現(xiàn)生兒育女的愿望。只要珍愛生命，不放棄理想，我們就能拿出生活的勇氣和信心，把希望的種子培植、開花、結(jié)果。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

知錯(cuò)就改，再接再厲。有不少問題和矛盾是因?yàn)槲覀冏陨聿怀墒?，或者無知，或者性格不好，或者不努力，或者逃不出種種誘惑而導(dǎo)致的，如一些人好逸惡勞的人，不愿干實(shí)際工作，只想通過打牌賭博、玩彩票、炒股等發(fā)家致富，結(jié)果輸了錢（少則幾十元，多則上千萬），為了贏回本金或一夜暴富，越陷越深，難以自拔，害人害己，給家庭和社會(huì)造成了惡劣影響，甚至走上犯罪坐牢之路。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，遭到家人批評(píng)教育之后，我們應(yīng)該知錯(cuò)就改，回頭是岸，用實(shí)際行動(dòng)來安定自己的心，凈化自己的靈魂。只要自己痛改前非，別人如何評(píng)價(jià)是次要的，自己的心態(tài)好才是重要的。當(dāng)然，取得驕人成績的人，也不能沾沾自喜，成天睡在過去的日子里，唯有戒驕戒躁、再接再厲，才能保持一顆平常心，做一個(gè)普通人，過好平凡真實(shí)的生活。

如何保持好心態(tài)？各人有各人的不同觀點(diǎn)，其目標(biāo)是一致的，那就是熱愛生活，創(chuàng)造快樂。

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