我從來(lái)不吃羊肉，因?yàn)椴幌矚g那種膻味。其實(shí)許多氣味較重的食物我都不喜歡，如肥腸、臭豆腐、榴蓮等。

出現(xiàn)這種情況，想來(lái)也就兩種原因：先天、后天。后天可能更主要些。假如我出生不久即被送到一個(gè)牧民家里寄養(yǎng)的話，吃羊肉可能也會(huì)是我的所好。

于是，我明白：從某種意義上講，是習(xí)慣鑄造了我。

也正是從這里，我找到了戒煙的竅門(mén)。

我曾是一個(gè)吸過(guò)二十多年煙的老煙鬼，深知吸煙的危害性。前前后后曾戒過(guò)多次煙，最長(zhǎng)的近一年，最短的個(gè)把月，但最終都以失敗告終。如今卻是徹底地戒掉了。不! 準(zhǔn)確地說(shuō)，是清零了。

和那些采用強(qiáng)制、替代等手段戒煙的人不同，我的戒煙方法就是“邊吸邊反省”。詳細(xì)地講，就是每當(dāng)自己拿起煙想吸時(shí)，先讓自己回想一下當(dāng)初學(xué)吸煙時(shí)那嗆人的情景和那并不舒服的味道，并不斷地提醒自己：“煙本來(lái)不是香的，香是因?yàn)榱?xí)慣了它”。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

久而久之，我也真的找回了煙的本來(lái)味道，并徹底地放棄了它。

至此，我是完全明白了：吸煙也好，戒煙也罷，只有超越了的人才真正懂得煙的味道。

我做到了。

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