尋找快樂
人生在世,即便是處在極具品位,人皆仰慕的氛圍,也難免會有心情不佳的感觸。特別是在遇到挫折的時候,往往會有命運不濟,心灰意冷的感覺。這時就會發(fā)現(xiàn),不管是誰,都不能隨心所欲一意孤行,總要受到某些規(guī)則的制約。始終都是一帆風順,讓一切都圓滿再圓滿,幾乎是不可能的。既然如此,愴然淚下繼續(xù)憂傷便是得不償失的事情。雖然這時的心情也許依然處在灰暗的狀態(tài)之下,難以平靜,但是無論如何,也應(yīng)當走出心情的低谷,相信白晝終會到來。
對于我這樣的人來說,花費最少,見效最快的辦法,就是拋開雜念,竭力不去想那些令人煩惱的環(huán)節(jié),借以使自己紛亂的心緒,由當初的起伏不定逐漸歸于平靜。在心情很差,又顧慮別人的感受,不能向人訴說的時候,就要設(shè)法控制自己的情緒,用自我調(diào)節(jié)的辦法尋找解脫,不致為情感所累。
有一種能讓人在妙趣橫生的背景中擺脫煩惱的方法,就是通過快速轉(zhuǎn)換場景,用編造短詩或是順口溜的形式,自我調(diào)侃,自我陶醉,讓自己處于搞笑的狀態(tài)之中。或者更大膽一些。憑空對自己的明天后天作出預(yù)想,用搞笑的手筆,提前描述可能發(fā)生的狀況,作為日后可以提及的笑料。與此同時也記錄下對生活的感受,防止到時因手眼未及而留下新的遺憾。
進入老年以后,身體的功能,尤其是大腦的功能,會有一定程度上的改變。這時要完成長篇大論的記述,往往會感到有些困難。通過壓縮篇幅,利用遣詞組句的技巧,用簡短的詩句留下有趣的文字,會使人產(chǎn)生成就感,覺得還沒有老到糊涂透頂?shù)牡夭?。引?jīng)據(jù)典,搜索枯腸,精雕細琢,就相當于在記憶和想象的空間中,作了一次旅行,又找到了先前的自己。盡管未必是非常的浪漫,會有酸楚勞累的感覺,但是由于拼寫,也相對擴展了大腦的活動空間,再現(xiàn)了兩手和大腦的固有功能。
在文字方面調(diào)侃自己,也鮮活了自己將來的人生。比如象老來累`病重吟`忙中閑,都是用來描寫多年后自己衰老之態(tài)的。其中的老來累,就是用成語和數(shù)字為主體,專門描寫人老眼花,心神恍惚,睡眠不好,記憶力下降,丟三落四,以至于要靠扳指頭過日子的那種場景。病重吟`忙中閑,則是在常見單數(shù)雙數(shù)的基礎(chǔ)上,分別描寫人老以后,既飽經(jīng)風霜有所成就,又老驥伏櫪不甘寂寞的所謂老小孩的那些心理和舉動。而詠梅,則是試圖描寫舊文人在極端的境遇下,懷才不遇,被人冷落而又不甘孤寂的那種心情。這些小品類的東西,就屬于預(yù)防性的超前調(diào)侃,帶有先有形象,后有原形的意味。在很早以前,就是屬于火柴棍級的那一類東西。
由于老天的安排,以及家人朋友的關(guān)心照顧,自己的身體還尚未出現(xiàn)非常令人擔憂的局面。距今較近的十幾年里,一直沒有通過針頭注射過藥物,最后的一次住院治療也是二十幾年前的事情。如今天公作美,又有世間的清平安寧,沒有必要對自己的健康狀況產(chǎn)生多余的擔心。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )
只要善于動用心智,在大千世界中耐心尋找,就會找到屬于自己的快樂。讓快樂相伴,有助于增加活力,保持健康,延長生命。
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