早晨起來，我突然感到一陣后怕，站到鏡子面前照了好一陣，正面照了側(cè)面照，踮著腳、扭著頭，側(cè)面照完照后面，恨不得把全身各個角落都看一遍。幸好隔壁那張衣廚有面鏡子，否則還真沒辦法看清自己。照完鏡子，回到沙發(fā)上坐了好一會兒，望著天花板直愣神，腦門子都有點出汗了。想想真不得了，這才多久？年把的事情，小肚子竟然鼓了老多，像猛然堆起座小山似的，難怪近來總覺得累，走幾步路都?xì)獯跤?，坐哪兒都不想動，還整天睡不醒的樣子。有一天，和女領(lǐng)導(dǎo)一起下電梯，電梯里有面大鏡子，從頭到腳看得更清楚，她也不知那根神經(jīng)搭住了，突然對我的肚子發(fā)生了興趣，“審視”了好大一會兒，取笑般的擺擺頭，冷不丁冒出一句，“看你，胖的那樣子，真不好看，跟懷孕五個月似的……”？其實，也不是她說，好長一段時間，自己都直覺得小肚子明顯大了，而且腰也滾圓了，都看不出腰臀間的曲線了。最明顯的是，皮帶已扎不住了，走幾步皮帶扣就往下掉，落到肚臍眼下邊，整個獨自都圓了，直挺挺的凸在外面。過去我常笑話別人，在大連和青島的時候，每次去浴室，回回能看到大肚子的爺們，還挺為他們擔(dān)憂的，“多累！挺著個肥肚子，做啥事都不方便”。東北和山東男人有個特點，普遍肥胖，長著清一色的啤酒肚，走起路來像個彌陀佛，兩條腿一叉一叉，倆胳膊也一橫一橫，跟拉風(fēng)箱一樣，咋看也像個二愣子。你想，肥胖的感覺能好受嗎？別說走路累，做啥都會礙手礙腳，低頭看不見腳面，撒尿都找不著“玩意”，這要和老婆做愛，一定也不會舒服，大肚子往下一壓，倆人小腹間距離還不增大？效果好不到哪里，估計找準(zhǔn)“門道”都難！可如今不一樣了，取笑該輪到自己了，俗話說“人生難買老來瘦”，看來說得一點不假，從醫(yī)學(xué)角度講，很多病就是“胖”惹的禍。你別看簡單的啤酒肚，也有人稱其“羅漢肚”、“將軍肚”，大多指中年男人，隨著年齡增長，男性深睡眠階段減少，由于睡眠質(zhì)量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，而由于荷爾蒙的缺乏，使體內(nèi)脂肪增加并聚集于腹部，而且年紀(jì)越大影響越明顯。此外，很多中年人和我一樣，長時間坐著辦公，在電腦前一蹲就好幾小時，缺乏運動，還不注重鍛煉，時間一久易造成腹部脂肪囤積。還有，在工作壓力較大時，因飲食過量導(dǎo)致消化不良，這也是容易造成體重超標(biāo)的原因。不過，說道理都懂，說別人也容易，可輪到自己就難了。這幾年，從當(dāng)那個“狗屁”小老總開始，坐辦公室多了，趴在電腦前的時間就更不用說，除了看工作報表，做課件，作日志、寫雜文也耗時間，別說幾乎不出屋，每天都搞到深更半夜，雙休節(jié)假日都足不出戶，整日守在房間里，標(biāo)注一個“大宅男”，和女人家坐月子沒啥兩樣。難怪身邊的同事和學(xué)生經(jīng)常說我，很多頭昏眼花、感冒拉肚也都跟這有關(guān)。說起來，與同齡人想比，我的身體還算可以，每年體檢都很好，除了死命抽煙烙下的老慢支、肺紋增生外，還有就是眼睛的老視，其他還真沒感覺有啥不舒服?？山┤兆右衙黠@不對了，嘴巴里莫名其妙的泛血，還是鮮紅的那種，滿嘴都嘔著血腥氣，估計是支氣管擴張或牙齦出血的緣故。主要還是肚子，整天漲鼓鼓的，像個充滿了氣的皮球，按上去還很有彈性，跟氣泵沒啥區(qū)別。最顯著的特征就是屁多，還是響屁，一天無數(shù)個，氣味到不臭，可聞起來怪怪的，褲衩、棉毛褲、被子里到處都有，都是纖維闖的禍，那玩意最易藏污納垢，沾上氣味老走不掉。

說起放屁，我必須啰嗦幾句，屁有很多說法，此玩意雖難登大雅之堂，但世界上無人一日無屁。屁分為響屁、隱屁、連珠屁、臭屁、香屁……其中，響屁又分為尖音屁（高音屁）和悶屁（低音屁）兩種。常言道“屁是人生之氣，哪有不放之理”，可屁這東放了多了也確實煩人，非但不雅，多少還污染室內(nèi)的空氣，會給人不新鮮的感覺。正常說來，屁的產(chǎn)生來自多個途徑，吞咽食物時空氣會隨之進入消化道，腸道中食物經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體；還有就是血液中氣體滲入到人的腸道內(nèi)，每天約有7~10升氣體進入腸子，雖大部分被腸壁的血管所吸收，還有少量會從腸道排出體外。屁當(dāng)然是人身體排放的廢氣，大多是二氧化碳、氫氣和甲烷。屁的多少與人的飲食有關(guān)，比如我這人最喜歡吃洋蔥、生姜、生蒜，還喜歡吃甜食，由于這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會廢氣大增，經(jīng)常不斷的放屁。當(dāng)然，屁的多少還與人的消化機能強弱有關(guān)，對消化不良的人來講，腸道細(xì)菌發(fā)酵就特別快，我就是如此，特別容易產(chǎn)生氣體而排屁甚多。為這事我曾專門咨詢過專家，他們說一個人正常人每天放屁大約14次，每天每個人釋放的廢氣約500毫升左右。可我就多了，一天30多個至少，估計有2000毫升以上。都說“屁”不好聞，說得完全沒錯，一個字——“臭”。可屁臭并非壞事，屬于正常的生理表現(xiàn)，是人健康標(biāo)志，一旦只放屁而不臭，說明消化功能有了問題，，肝區(qū)也好不到哪里。假如一個人從早到晚不放一個臭屁，健康一定有了問題，如果一年到頭不放一個屁，胃腸道絕對出了毛病，不過這樣的人幾乎沒有，全世界都很難找到。不過，屁也不能太少，屁少的人一定是高蛋白飲食，在腐敗時會產(chǎn)生大量硫化氫，也就是臭雞蛋的味道。所以，屁特別臭的，一般是喜歡吃肉類油炸食品的人，就是說，“吃得越香，放屁越臭”，如果是吃得差些，如粗米淡飯，臭味也就小些。有人些人吃白薯多了，雖也放屁，但并不太臭，因糖發(fā)酵主要是產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w，假如屁多，且經(jīng)常有臭味，則說明蛋白質(zhì)飲食吃得過多了，腸胃負(fù)擔(dān)太重了，應(yīng)減少或立即改為素食，以防止發(fā)生腸胃疾病。還有一個說法，對我而言特別相像，事后才知道，肝區(qū)不好的人放屁就多。這不，十月頭上，我生日那天，公司安排我做了體檢，不屬于員工年檢，而是買保險“闖的禍”。十多年來，我買過很多保險，這次是年齡的原因，作為“體檢件”需要查體。那天大清早，我去了一家醫(yī)院，溫州蠻大的一家，名稱古里古怪，叫什么“中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院”。去了那里才知道，曾經(jīng)去那看過病，為一次感冒，不僅花掉我五六百塊，病還沒治好，在家躺了二十多天。說起這次體檢，感覺特別不爽，一是醫(yī)院服務(wù)態(tài)度差，二是醫(yī)療條件一般，三是醫(yī)生的品質(zhì)不高，比起上海的醫(yī)療水平差一大截。尤其是體檢，醫(yī)院內(nèi)沒有專門的體檢中心，而是混在病家一起，一個項目要侯幾十分鐘，一個體檢下來，幾乎耗掉了整一上午。先說抽血，排了近一小時的隊，抽了幾大罐子血，搞的頭暈暈的，幸好沒查出大的問題。最不開心的是B超室，做檢查的是兩個小醫(yī)生（小女人），倆人并排坐著，眼睛都沒看我一眼，吼了一聲“躺下”，就往我肚子上倒水，一種粘粘的液體，淌得滿身都是，褲衩上半截都濕透了，也沒拿紙給擦拭一下。翻來覆去搞了好一陣，趴在小桌上寫著什么，末了贈了我一句話，“你有脂肪肝了，屬于早期癥狀”！脂肪肝？嚇了我一跳，雖說不算啥大病，可畢竟不是好事，難怪肚子長出了贅肉，又常常渾身沒力，看來人老了和機器一樣，折舊在所難免了。不過還好，幸虧她沒說有“陰影”，若果真如此，那天我絕對下不了床了。看我平時性情爽朗，愛說大話，其實膽子特小，別說我沒遇上啥大病，就是打針都害怕，針灸和拔牙就更不用說，每次都嗷嗷亂叫，不知道的還以為殺豬呢？！說真的，我平生最大的弱點就是“怕死”，曾在雜文里寫過多次，也常和朋友們開玩笑，假如戰(zhàn)爭年代讓我搞地下工作，一旦被抓，絕對是個叛徒，根本用不著“老虎凳”，只需拿小刀扎一下就立馬招供……

玩笑歸玩笑，還得說說“脂肪肝”。很多人聽了都不以為然，得脂肪肝的人多了去，跟沒事一樣。其實，這病絕不能小視，也是個隱形殺手，絕不是省油的燈。很多人就怕聽到癌癥倆字，好像只有腫瘤才會斃命，對于脂肪肝這類疾病會不屑一顧，這都是缺乏醫(yī)學(xué)知識的現(xiàn)象，也叫做“醫(yī)盲”。脂肪肝是因多種原因引起的病變，是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，目前脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。而且脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨立的疾病，其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛，是一種可逆性疾病，必須早期診斷并及時治療常，否則后果不堪設(shè)想。脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。脂肪肝的病人多無自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。由于患者轉(zhuǎn)氨酶常有持續(xù)或反復(fù)升高，又有肝臟腫大，易誤診為肝炎，應(yīng)特別注意鑒別。B超CT均有較高的診斷符合率，但確診仍有賴于肝穿活檢。而且，據(jù)臨床檢查證實，約5%的患者肝臟輕度腫大，少數(shù)病人可出現(xiàn)脾腫大、蜘蛛痣和肝掌。我當(dāng)然知道脂肪肝的壞處，老父親就患有脂肪肝，最后因膽囊壞死和高度脂肪肝而去世。那天，回到家里，想想就覺得可怕，近些天來，眼見小肚子與日俱增，又深感身心疲憊，夜里還常做亂惡夢，一覺醒來渾渾噩噩，渾身上下好不舒服，還真有點“來日不多”的征兆？好在自己已擁有不少保障，買了不少保險，死后幾百萬賠付不成問題，給兒子稍微留點，其余的統(tǒng)統(tǒng)裸捐，包括自己的器官，留給后人做個貢獻，死也死個價值所在?？擅棵肯肫鹉切┡笥?，有的還是親戚摯友，論條件也不賴，可就是缺根筋、死腦筋，一輩子是錢如命，活像個可憐的“守財奴”，為了幾張皺巴巴的鈔票，慎吃檢用，一塊錢看得比太陽都大，這樣做人也太忒沒勁了吧？！你想，現(xiàn)今人家圈養(yǎng)一個寵物都有身價，可作為人，死了竟然一張簡易保險都沒有，連條小狗都不如，一想起這些，我都為他們難過和寒顫。不過也難怪他們，都是缺乏觀念闖的禍，隨著社會的進步，這一現(xiàn)象一定會明顯的改觀，因為人是有價值的，即便死了也是人類的財富。其實人的一生相當(dāng)短暫，瀟灑的人生是豐富多彩的，不僅有顯而易見的財富，還應(yīng)該有潛在、無限的價值。

這不，聊了小肚子，又聊了放屁，還聊了脂肪肝，順便還想捎上一句，“有啥別有病，沒啥別沒錢”，說一千道一萬，世上一切都是身外之物，啥都比不上有個好身體，能健健康康的活著，吃一點小米加咸菜，平平淡淡、幸福平安，除此之外，也沒有更多可祈求的東西了？！最后，用名家的話作為結(jié)束語：“人生最大的痛苦莫過于年邁時沒留下足夠養(yǎng)老金，人生最大的悲哀莫過于身故后沒給后人留下任何財富！”。

2011-11-03

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