有機(jī)蔬菜-清心養(yǎng)性 食之有道
有機(jī)蔬菜-清心養(yǎng)性食之有道
自古以來,民以食為天。人只要想生存,就需要進(jìn)食食物。而在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的今天,人們不僅需要解決了溫飽,更有了更高層次的消費(fèi)與要求。人們對(duì)飲食健康越來越重視,對(duì)食品的標(biāo)準(zhǔn)也是極為重視。正所謂,病從口入。只有符合標(biāo)準(zhǔn)的食品,人們才敢放心食用,才能杜絕疾病的產(chǎn)生。最近一段時(shí)間,隨著地溝油、三聚氰胺、染色饅頭、瘦肉精、塑化劑等食品安全問題在全國各地屢屢曝光,使得市民越來越擔(dān)心餐桌上的安全。也使得人們對(duì)身邊的食品安全更加焦慮。在此情況下,人們開始越來越多地關(guān)注起絕對(duì)的綠色、安全、無害食品——有機(jī)食品。
隨著生活水平的提高,人們對(duì)飲食的關(guān)注程度日益提高,單純的吃飽喝足已不是唯一目的,如何能吃得好、吃得健康成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。
飲食多元化已是一個(gè)趨勢(shì),除了葷素搭配外,還有不少市民偏向素食,在食品的選擇上,青睞于吃有機(jī)蔬菜,有機(jī)蔬菜營養(yǎng)高,又比較有味道,若竜生食或打精力湯,所需要量不多,算起來不貴。
有機(jī)蔬菜是種植過程中不用任何化肥和任何化學(xué)農(nóng)藥,通俗講就是自然天然的,安全健康,沒有殘留農(nóng)藥的危害,保存時(shí)間較久,不易腐爛。例如有機(jī)蔬菜價(jià)格若是一般蔬菜的2-3倍,平時(shí)每日吃1斤炒青菜,改用有機(jī)生食,1/3斤的量就夠了。所以,有機(jī)蔬菜才是真正的綠色食品,也不在是百姓眼中的高端菜,吃的放心吃的健康,唯一的健康選擇。
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- 依兒 未通過并說 昏迷……好無語