讓自己的心靈去旅行，去暢想自由。

要做到以下幾點：

1。小事糊涂，不計較、不刁難、不挑剔、不責備、無疑心、無忌諱。

2。要善于自我調節(jié)，自我安慰。

3。與人為善，助人為樂。

4。堅信什么難關，都難不過自己。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

5。樂觀豁達，笑口常開。

6。孩子般的天真活潑、純潔無邪、無憂無慮。

7。心靜如水。

8?？刂魄榫w1。躲避刺激2。發(fā)泄怒氣3。學會制怒4。怒火正旺時，想或做意見別的事情，轉移一下目標，則可減弱或消除原有的激怒情緒。

9。切莫自找煩惱——人生最可怕的敵人不是別人，而是自己。老而不衰，又為有樂，人生才充實，愉快，有滋有味。

10。不要念念不忘昔日的“威風史”，否則會有失落感。

11。不要耿耿于懷自己的“部下”的青云直上，這是歷史的必然，否則會有心理不平衡。

12。不要戀于過去的待遇。

13。不要插手原單位的工作，少說少管為佳，尤其是重要的決策。

14。不老惦記自己的年齡、疾病。

15。不要放縱自己。

16。心胸開闊、豁達，情緒樂觀、穩(wěn)定。對未來充滿信心。視工作和學習為樂趣，并為其努力發(fā)揮自己的才能和智慧。

17。。對人出事，頭腦清醒，認識客觀。能正確對待，面對現(xiàn)實。對生活中出現(xiàn)的各種問題，困難和矛盾，能用切實可行的措施去處理。表現(xiàn)出積極進取的精神，遇到逆境或煩惱，能目行解脫。

18。能和大多數(shù)人建立良好的人際關系。對人誠懇、積極、熱心、尊重、與人為善。樂于關心和幫助他人。

19。有自知之明，了解自己。能正確認識自己的缺點和錯誤，估價自己的能力、才華和長處。從而妥善安排自己的工作，學習和生活。并能在求學，謀職，婚姻等各方面做出正確的選擇。能把握住成功的機會。

20。自尊、自重、自愛、謙而不卑，在交往中，不狂妄自大、也不退縮畏懼。在行為上獨立自主。對人對己凡有利，上進、健康的，就主動、積極地去做；凡有害、低級、庸俗的，能自我克制、不為所動。

讓自己的心靈的去旅行，就要拋棄一些你自己不愿意放下的東西，放下心中的雜念，去獲得心靈上的自由快樂。

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