李文旺

我出生于六十年代中期，一米七的個頭卻擁有一百公斤的體重，明顯有些臃腫感。為了有一個好的體型，以前曾經想盡了各種方法都沒有見效。冬泳嘛，堅持了一年，可是實在太冷了，后來又不了了之。爬山嘛，離家不遠處有一座岑山，不但名字好聽，論高度，也不高不低，正是鍛煉身體的好幫手。可是，我從小生長在海拔很低的鄱陽湖平原，在二十三歲以前，所見的全是廣闊而又平坦的田野，長期未見過山，更沒有見過高山。岑山，這座在別人看來并不高的山，在我的眼中卻成了一道難以攀登的怪物。

兩個月前，我去了一次三清山。在坐單程索道還是坐來回雙程索道的問題上我很是猶豫。后來聽人們說，就算是坐索道也還得爬上三分之一的山路，看見來自香港的幾位老年人都敢到山上游玩，我覺得步行下山應該不是什么大問題。再說，下山的時候如果步行，不是能把山上的景色看得更加仔細嗎？于是我買了單程索道票。十分慶幸做出了這個決定，因為我從下山的體驗中深刻地體會到了三清山的高度——————一千八百六十多米。從山頂?shù)缴侥_下，足足用了五個多小時，雖然是走走歇歇，可是下到山底，我的雙腿幾乎癱瘓?；氐郊依?，休息了五天，雙腳才行走自如。對于三清山的美景，我自然贊不絕口，然而更讓我觸目驚心的還是三清山的高度。在三清山的最底部，其海拔竟然比我家那一帶最高的山峰還要高，這一次三清山之行，在我的心靈深處算是來了一次徹底的革命，我人到中年，才真正體會到了什么是高山。

有道是曾經滄海難為水，自從在三清山歸來之后，岑山在我的眼中已經是小得不能再小的山了。于是，我決定向岑山————這個曾經的黔之驢發(fā)起沖擊。

說干就干，一個星期之后，我每天都要去一趟岑山，并且和許多爬山的人一樣，從岑山上提一桶水下來。二十天后，我的體重真的減了，并且一減就是一公斤，這是我十分高興的事。此后，我爬山的信心更加堅定，兩個月下來，減肥的成果越來越大，當我有些不好意思地走上體重計上一秤，竟然減下去四公斤。體重下去了，意味著身體素質上去了。去一次三清山，我所有的開支只有七百多元，卻收到了這么好的效果，這是我始料不及的。

三清山，我真的要謝謝你呢！你不僅讓我飽了眼福，領略了祖國山河的壯麗，還讓我得到了意外的收獲。( 文章閱讀網：www.sanwen.net )

2010-4-27

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