去跑步
很長時間沒有運動了,長年的辦公室工作,使我越來越不愛動了。不知為什么,有時工作忙時是沒時間出去跑跑步,但有時也有時間,就是不想多運動?,F(xiàn)在坐的時間稍久點就覺得腰和脖子不舒服,唉,是得活動一下了。這天下午,一位一直堅持運動的同事,下午四點時經(jīng)過我的辦公室門口,見我還在那坐著,于是便叫我,出去運動一下吧,你總也不動,身體能行嗎?是啊,是該鍛煉一下了。于是回宿舍換衣服,出發(fā)了。
單位旁邊有一開闊的地方,一眼望不見頭,兩邊是翠綠的草地,他們說一圈下來差不多是5000米。雖然以前也經(jīng)常來這個地方,但不知今天的感覺為什么這樣特別,是好久沒有跳出思維的定勢了嗎?還是好久沒有什么都不用去想了呢?沒有了嘈雜繁鬧的聲音,沒有了小心局促的感覺,一切是這樣清新自然,一切是這樣的豁達開朗。遠處清風吹拂著嫩綠的小草輕輕地搖弋,天空碧藍如洗,絲絲飄過的云朵形態(tài)各異,下午的陽光暖暖地照到大地上,這種感覺真是太美妙了,仿佛是天高任鳥飛,天地間只我一人。想起了楊坤的一首歌,《牧馬人》里的歌詞:風吹過草低見牛羊,呼倫貝爾泥土都帶香,一揮手雄鷹在肩膀,把天地都收進胸膛……
一路跑過去,一路享受清新寧靜的感覺,速度并不快,有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。
生生世世,活在真實的世界里,真誠擁抱最溫暖,經(jīng)過歲歲年年、年年月月,時時刻刻,忙忙碌碌,風風雨雨,剝?nèi)ジ∪A,留下真誠,一路跑下去,希望我能這樣堅持下去。
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