記得很多年前，聽一位老師講關(guān)于心態(tài)的講課，那時(shí)我們還太年輕浮躁。常會(huì)為一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就撅著小嘴，好像受了天大的委屈。但那次聽課受益很大，記憶最深的是老師那句，你可以笑多久？

清楚的記得那節(jié)課是單位領(lǐng)導(dǎo)專門為我們那一批年輕的員工花錢請(qǐng)來的專業(yè)老師。老師也是一位年紀(jì)和我們相仿的年輕人，氣質(zhì)很精干。白凈的皮膚，和藹的笑容。瘦高的身材，透著一副成熟和老練。特有的親和力讓人覺得那節(jié)課很輕松，幽默，風(fēng)趣，卻又讓人沉思。

也許很多的話我們都在歡笑和掌聲中忘記了?？赡蔷淠憧梢孕Χ嗑?？至今仍影響著我。原話是這樣的，他說：‘心態(tài)很重要，舉例說我能從火車站笑道鐵路局，不是那種傻笑啊。那樣別人還以為是個(gè)瘋子呢？就是保持一種很自然的表情微笑。請(qǐng)問在座的兄弟姐妹，你們能笑多久？’話音落下的那一刻，笑聲傳遍了整個(gè)會(huì)議廳，但緊接著是那種熱烈而持久的掌聲。久久的回蕩在那里。

說到這里，就說一下火車站和鐵路局。來過烏魯木齊的朋友或許知道這兩個(gè)地方，火車站在城南邊，而鐵路局卻在城北邊。距離大概十幾公里。記得刀郎的那首‘2002年的第一場(chǎng)雪’那首通俗又豪邁的旋律曾經(jīng)唱響中國(guó)，讓很多的內(nèi)地人在那首歌里知道了烏魯木齊，知道了?？吭诎藰堑?路公共汽車。而如果從火車站做2路汽車到鐵路局，不但要坐上十幾站，最主要的是2路汽車一直都是人比較多，站站爆滿形容一點(diǎn)也不夸張。想想在那么多人的車廂里，在那么擁擠的人流里，保持一種平靜的微笑是怎樣的一種修煉和境界。一般的人還真的做不到。不能不說讓我們很是佩服。

聽完那節(jié)課后，我開始有所感悟。知道了保持一顆健康的良好的心態(tài)對(duì)我們每一個(gè)人來說真的很重要。慢慢的我改掉了急躁的壞脾氣。那種得理不饒人的好強(qiáng)也變成了寬容的微笑。當(dāng)我遇到不順心的事情時(shí)，那句你可以笑多久就會(huì)清晰的浮現(xiàn)在我的腦海。剛要發(fā)怒的心情會(huì)在慢慢的冷靜。變得更加的理智。我總是問自己，我可以笑多久？

是的，生活中我們難免會(huì)受到一些委屈，會(huì)有些牢騷。人生在世，不可能全是陽(yáng)光，總有刮風(fēng)下雨的時(shí)候。但因?yàn)槟蔷淠憧梢孕Χ嗑脜s讓我一步步逐漸成熟。心態(tài)越來越從容。好多的朋友都問我，你的心態(tài)咋那么好??！我總是笑著不語。這是一種淡定的從容，當(dāng)你明白了活著就是一種心情，開心也是一天，不開心也是一天。那我們?yōu)槭裁床荒荛_開心心的度過每一天呢？( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

你能笑多久，我的答案就是能笑多久就笑多久。清早起床，我會(huì)對(duì)著鏡子里的自己笑一下，告訴自己新的一天開始了，一定要快樂。上班的路上，我會(huì)一直保持著我的笑容面對(duì)來來往往人，會(huì)在不經(jīng)意間給陌生人一個(gè)淡淡的微笑。偶爾遇到有人不小心在汽車上踩了我的腳，我會(huì)在別人還沒來得及道歉就給他個(gè)善意的微笑，并說，沒事。下班路過小區(qū)門口，也總不忘送給看門的大叔一個(gè)微笑，看他開心的像個(gè)孩子，臉上的皺紋好像都舒展開了。

給人玫瑰，手留余香。當(dāng)我把微笑送給每一個(gè)親人，每一個(gè)朋友；每一個(gè)相識(shí)的人，每一個(gè)陌生的人。內(nèi)心都是一種喜悅。再得到他們回報(bào)的笑容時(shí)，有一種小小的滿足。難怪朋友總是說我內(nèi)太陽(yáng)光，如果都像我這樣，世界上就沒有壞人了。并非夸自己有多好，但每一個(gè)人都要保留那一份善良和誠(chéng)實(shí)還有微笑。我真的相信那句：‘愛笑的女孩運(yùn)氣都不會(huì)太差’。我深信不疑，并一直堅(jiān)持現(xiàn)在早已變成了習(xí)慣。

笑，可以消除誤會(huì)，可以緩解緊張；可以增進(jìn)人與人之間的感情；可以沉淀你的生活；可以消除你的怒火；可以讓你看起來更加的陽(yáng)光；可以改變一些將要發(fā)生卻又不會(huì)發(fā)生的口角和爭(zhēng)吵；笑可以包容一切?？傊?，笑可以給我們帶來很多的好事情。

或許你正在生氣，正在發(fā)愁，正在煩惱。但不管怎樣，請(qǐng)不要吝嗇你的笑容，也許會(huì)因?yàn)槟愕囊恍?，好多事情就?huì)變得簡(jiǎn)單。經(jīng)常保持你的微笑，笑一笑吧！真的會(huì)為你帶來意想不到的收獲。

今天我笑了，你也笑了嗎？笑著問你，你可以笑多久呢？

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