堅(jiān)持五個(gè)好習(xí)慣，心態(tài)年輕不服老。

堅(jiān)持讀書多思考，時(shí)常微笑心情好。

保持自律常運(yùn)動(dòng)，熱愛生活從容過。

生活作息有規(guī)律，早睡早起身體好。

2022年6月14日

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