要想長壽管住嘴
要想長壽管住嘴,每餐吃飯七成飽。
一日三餐定時(shí)吃,早飽午好晩吃少。
雞鴨魚肉蝦蛋奶,五谷雜糧果蔬菜。
多喝茶水少飲酒,營養(yǎng)豐富保健康。
2020年6月4日
首發(fā)散文網(wǎng):http://www.277762.cc/shige/vbfubkqf.html
要想長壽管住嘴,每餐吃飯七成飽。
一日三餐定時(shí)吃,早飽午好晩吃少。
雞鴨魚肉蝦蛋奶,五谷雜糧果蔬菜。
多喝茶水少飲酒,營養(yǎng)豐富保健康。
2020年6月4日
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